体系管理part4

#101 [こう]

すぅﾁｬﾝ

おはよー(p_-)
昨日寝てなかったから思考回路…停止…
してて意味不明すぎたww

まじ幸せ分けてほしいﾃｶ分けてくれるﾄｶ
嬉しすぎる(爆)

生理前は１～2ｷﾛの変動あるし､あまり気
にしちゃダメよ(T-T)

すぅﾁｬﾝは和菓子も好き？

:13/07/31 06:42 :N-06C :A97tvHwQ

#102 [こう]

ざくろ＆ストロベリーjuiceの画像up
しよーと思って挑戦したけど駄目だ
ったぁー｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡あー残念…

送った画像はどこに行ったんだヽ(ﾟДﾟ)ﾉ

:13/07/31 06:54 :N-06C :A97tvHwQ

#103 [こう]

朝

シリアル(牛乳)
温野菜
生キュウリ

:13/07/31 10:12 :N-06C :A97tvHwQ

#104 [こう]

( ^-^)_旦~コーヒー豆乳

:13/07/31 10:12 :N-06C :A97tvHwQ

#105 [こう]

昼

食べ放題

:13/07/31 20:56 :N-06C :A97tvHwQ

#106 [こう]

間食

抹茶フラペチーノ(ｶｽﾀﾑ)

:13/07/31 20:57 :N-06C :A97tvHwQ

#107 [こう]

マカロン
くずもち

:13/07/31 20:57 :N-06C :A97tvHwQ

#108 [すぅ]

あさ
チョコブッセ
麦茶
ひる
お弁当
アセロラj
おやつ
ポテチ数枚
よる
うどん←ちびと
唐揚げ
麦茶
ダース
こうちゃん明日返信しまぁす♡

:13/07/31 23:14 :iPhone :Q5IEaGdE

#109 [すぅ]

あさ

うどん←ちびが半分以上
アクエリアス

あさからうどんとか人生初だわw

:13/08/01 07:37 :iPhone :El5BhoN.

#110 [すぅ]

こうちゃん

眠いと思考停止するよねw

実際あまり幸せを感じてないけどね(T_T)
まぁ生きてることが幸せかなーって感じ(^-^)笑

うん、気にしないする(^^)!

和菓子はあまり食べないんだよね(>_<)こうちゃんは好き？

:13/08/01 07:39 :iPhone :El5BhoN.

#111 [こう]

オハヨー(*･ω･)ﾉ

:13/08/01 09:00 :N-06C :QnBXmuyA

#112 [すぅ]

今日もお出かけ🎶

来週は実家に帰る準備やら娘の体調崩さないためにも家でゆっくり過ごす!

:13/08/01 10:05 :iPhone :El5BhoN.

#113 [すぅ]

生理きそうでこない(>_<)
早くきてー

:13/08/01 10:05 :iPhone :El5BhoN.

#114 [こう]

朝

ヨーグルト

:13/08/01 18:07 :N-06C :QnBXmuyA

#115 [こう]

( ^-^)_旦~豆乳、ざくろ＆ストロベリー

:13/08/01 18:07 :N-06C :QnBXmuyA

#116 [こう]

昼

食べ放題

:13/08/01 18:08 :N-06C :QnBXmuyA

#117 [こう]

間食

くずもち
あめ

:13/08/01 18:09 :N-06C :QnBXmuyA

#118 [こう]

すぅﾁｬﾝ

また、食べ放題続きでやばーっ！アタシ
も生理前だからキツイ(T-T)早く来てー！

朝うどん人生初w実家帰るのかぁ(≧▽≦)
息抜き出来るね☆何かあって帰省するの?

アタシ和菓子も洋菓子も好きw
最近、頂き物で立派な、くず餅頂いたの!
くず餅まったく興味無かったのに美味し
くてハマってしまった( ´艸｀)♡黒蜜ｳﾏｯ!

スーパーとかに売ってる様なやつぢゃな
いから買えないってゆーw　切なすぎ‥

そして飴中毒再び‥ﾓｩﾀﾞﾒﾀﾞｰヽ(ﾟДﾟ)ﾉ

:13/08/01 18:18 :N-06C :QnBXmuyA

#119 [こう]

オハヨー(*･ω･)ﾉ

:13/08/02 08:26 :N-06C :bXOoHXN2

#120 [こう]

朝

しじみ汁

:13/08/02 10:35 :N-06C :bXOoHXN2

#121 [すぅ]

昨日

あさは忘れた

ひる
カレーちーずドリア
りんごジュース

スタバにて
バニラクリームフラペチーノ
ケーキ半分こ

よる
とりつくねの大葉包み焼き
ごはん
麦茶

:13/08/02 11:10 :iPhone :S5cj0r4s

#122 [すぅ]

こうちゃん

私も早くきてほしい!食欲止まらない(>_<)
太る太るって思いながら食べちゃう。。

朝からうどん食べなくない?笑
実家にはお盆だから帰るんだよっ🎶笑
お正月は旦那の実家(T_T)

くずもちかぁー
食べたことないけど、立派のだとおいしいだろうね!
スーパーのは安いし美味しいのかわからないもんね(´･_･`)

てか久しぶりにスタバ飲んだ!
そして31がチャレンジザトリプルぢゃーん\(//∇//)\笑

:13/08/02 11:14 :iPhone :S5cj0r4s

#123 [こう]

昼

食べ放題

:13/08/02 16:42 :N-06C :bXOoHXN2

#124 [こう]

すぅﾁｬﾝ

久々のすたばに美味しかった(≧▽≦)？
そーだよ☆８月の31はトリプルなのだ
ぁヽ(^0^)ﾉﾜｰｲ♪♪

お盆かぁ！忘れてたw実家は楽しみでし
ょ？
お正月キツイねぇ。。ﾃﾞﾓ行かなきゃだ
しね(>_<)ｹﾄﾞまだ先の事だし!(^^)!

確かに朝うどんしないかも(+o+)朝抜き
で昼なら結構ある(*⌒▽⌒*)

まぢ食べ放題続きで金欠だし飽きてき
たよ～

明日は仕事休みだし、ゆっくりしよ☆

:13/08/02 16:51 :N-06C :bXOoHXN2

#125 [こう]

間食

飴たくさん

:13/08/02 19:38 :N-06C :bXOoHXN2

#126 [こう]

ヤベー気持ち悪い(--;)胃もたれ前回耶馬

:13/08/02 19:39 :N-06C :bXOoHXN2

#127 [すぅ]

こうちゃん

久しぶりにスタバ様飲めて幸せだった～
31のこと知りませんでした.
勉強不足です。笑笑

お盆休み忘れてたかw
こうちゃんはお盆はなにするの？(^^)
お正月はまだ先だもんね!
考えないしよー。

だよね(>_<)普通はそうだよねw

食べ放題だと結構する？
てかアメまたハマってるんだね\(//∇//)\

:13/08/02 21:17 :iPhone :S5cj0r4s

#128 [すぅ]

ひる

ガストのデリバリー

唐揚げ弁当
ちびのキッズカレーのポテト
チョコケーキ3口
麦茶

よるはお腹空いてないからナシ！

あ、旦那の夜ご飯作ってないw

:13/08/02 21:23 :iPhone :S5cj0r4s

#129 [すぅ]

おはよー

売店の制服返してこよ(´･_･`)

:13/08/03 07:19 :iPhone :2t8DwEho

#130 [すぅ]

昨日の夜は

鶏肉の照り焼きを味見した。
1口だけね!

:13/08/03 07:20 :iPhone :2t8DwEho

#131 [すぅ]

ちびも旦那もまだ寝てる

ちびは11時間くらい寝てるわw

:13/08/03 07:21 :iPhone :2t8DwEho

#132 [こう]

オハヨー(*･ω･)ﾉ

:13/08/03 09:45 :N-06C :IkdOJaPQ

#133 [こう]

朝

ヨーグルト(ｱｾﾛﾗ蜜)

:13/08/03 09:46 :N-06C :IkdOJaPQ

#134 [こう]

( ^-^)_旦~豆乳、珈琲牛乳

:13/08/03 09:46 :N-06C :IkdOJaPQ

#135 [こう]

間食

くず餅(ローソン)

ざくろ＆ストロベリーjuice

:13/08/03 09:47 :N-06C :IkdOJaPQ

#136 [こう]

やっぱり全然違う(T-T)見た目も味も。。

頂いた、くずもち食べたすぎるー(T-T)
どこのかチェックしとけば良かったな…

:13/08/03 09:50 :N-06C :IkdOJaPQ

#137 [こう]

すぅﾁｬﾝ

子供ﾁｬﾝよく寝るねぇ～寝る子は育つ！
良い事だぁヽ(^0^)ﾉすぅﾁｬﾝの子供はお
昼寝とかする？

お盆は、みんなで集まってBBQと花火
と飲みで、お祭り騒ぎ予定(●´ω｀●)

今年の初海は微妙だったなぁ(>_<)変な
天気だよね

食べ放題はピンきりだょ～高めな時も
あれば激安も☆けど、ネイルに美容院
と続いて結構ピーンチ(≧◇≦)！！！

:13/08/03 09:57 :N-06C :IkdOJaPQ

#138 [こう]

お昼

サラダ
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ

:13/08/03 17:44 :N-06C :IkdOJaPQ

#139 [こう]

スタバ

:13/08/03 17:45 :N-06C :IkdOJaPQ

#140 [こう]

これから飲みーっていう(≧◇≦)

:13/08/03 17:46 :N-06C :IkdOJaPQ

#141 [すぅ]

あさ
お土産のクランチ1こ
麦茶
ひる
かっぱ寿司のお寿司4皿
お茶
おやつ
シェイク
炭酸
アイス
よる
焼きおにぎり2こ
お茶

:13/08/03 21:21 :iPhone :2t8DwEho

#142 [すぅ]

こうちゃん

寝過ぎだよねw
お昼寝もするし今日も夕方くらいに寝てた(>_<)
そしていま寝たよ～(^-^)

BBQとか楽しみだねっ🎶
私はお寿司食べに行く(^^)しかも回ってないとこw

なんか変な天気だけどこれからは猛暑が続くみたいだわ（ ; ; ）

そうなんだ…ネイルは高いもんね(´･_･`)

:13/08/03 21:54 :iPhone :2t8DwEho

#143 [すぅ]

生理遅れてるなー

サイトでの予定日は31日だったけど5日くらいにくる気がする

:13/08/03 21:55 :iPhone :2t8DwEho

#144 [すぅ]

今日は入浴剤投入～
ちび寝たし旦那はいつも通りアプリで遊んでるからゆっくら入ろう！

:13/08/03 22:12 :iPhone :2t8DwEho

#145 [すぅ]

生理きた(T_T)

今日は水遊びに連れてく～
けど今眠いのか機嫌悪いよー(´･_･`)

:13/08/04 09:52 :iPhone :F9F.GWXw

#146 [すぅ]

あさ
カプリコミニのイチゴ
焼きおにぎり⇦ちびと
麦茶

:13/08/04 09:53 :iPhone :F9F.GWXw

#147 [こう]

オハヨー(*･ω･)ﾉ

:13/08/04 10:40 :N-06C :4gcL35XA

#148 [こう]

朝

アボカドサラダ
枝豆たくさんｗ

:13/08/04 10:41 :N-06C :4gcL35XA

#149 [こう]

( ^-^)_旦~トマトクリームスープ

:13/08/04 10:42 :N-06C :4gcL35XA

#150 [こう]

すぅﾁｬﾝ

生理来たかぁ！良いなぁ(>_<)アタシまだ
何かチョット心配だから早く来てほしい
(T-T)

お寿司良いなっ☆楽しみだね～(≧▽≦)!

お盆楽しみだけど、さらに出費でどーな
る事やら(ﾟДﾟ)

すぅﾁｬﾝとこでは花火大会とかある？

:13/08/04 10:49 :N-06C :4gcL35XA

#151 [すぅ]

ひる
高菜太巻き3切れをちびと
アクエリアス
ココア
お茶
明太子パスタ330キロカロリーくらい
おやつ
ソフトクリーム一口

:13/08/04 12:54 :iPhone :F9F.GWXw

#152 [すぅ]

こうちゃん

生理きてよかった(^-^)
なにか心当たりがあるとか？(>_<)

うん、楽しみ～🎶
たしかにいろいろ出費するよね…
私も遊び行くからお金なくなる(´･_･`)

今日あるんだけど午後からオイル交換に行くし遊びすぎて疲れてるから夜は出れなそう(>_<)家から花火みるだけかな～笑

:13/08/04 12:57 :iPhone :F9F.GWXw

#153 [こう]

昼

サラダ(ﾄﾞﾚ3種)
えだまめ沢山ｗ
レッドカレー

:13/08/04 15:47 :N-06C :4gcL35XA

#154 [こう]

( ^-^)_旦~野菜ジュース

:13/08/04 15:47 :N-06C :4gcL35XA

#155 [こう]

出掛け中に( ^-^)_旦~

苺ミルクタピオカ
ざくろ＆ストロベリー
コーヒー牛乳

:13/08/04 15:54 :N-06C :4gcL35XA

#156 [こう]

すぅﾁｬﾝ

そうなの(^0^;)心当たりがあるから今月
心配でさぁ‥ホントすぅﾁｬﾝに続いて早
く来てほしーっ(>_<)焦

やっぱ何かと、お金ってかかるよね～
貯金なんて、まぢﾔﾊﾞｲ事なってるしｗ

今日が花火大会なんだねぇ(≧▽≦)♪♪
行けなくても家から見えるって最高ぢ
ゃん！むしろ、その方が良いしヽ(^0^)ﾉ

:13/08/04 16:01 :N-06C :4gcL35XA

#157 [こう]

飴たくさん食べ過ぎて胃もたれorz…

学ばないﾊﾞｶだなぁ(ﾉД`)ｱｰ気持ち悪い

:13/08/04 18:27 :N-06C :4gcL35XA

#158 [すぅ]

よる
焼きおにぎり⇦少し
肉じゃが少し⇦じゃがいもは食べてない!
つるなとたまごの炒め物

チロルチョコ

:13/08/04 22:52 :iPhone :F9F.GWXw

#159 [すぅ]

こうちゃん

そうなんだ(>_<)
てかいつの間に彼氏いたの？笑笑
私に続いてくるといいね(^^)

わかる！貯金したって足りなくなってくずしたりするからなくなる(T_T)
とりあえず節約しかないや(>_<)

急遽ちびの病院行くことになって花火見れなかった(´･_･`)

:13/08/04 22:54 :iPhone :F9F.GWXw

#160 [こう]

オハヨー(*･ω･)ﾉ

:13/08/05 07:15 :N-06C :11cBkXUo

#161 [こう]

朝

ヨーグルト
(ｱｾﾛﾗ蜜)
アボカド
すいか

:13/08/05 09:03 :N-06C :11cBkXUo

#162 [こう]

( ^-^)_旦~Kiuimix

:13/08/05 09:04 :N-06C :11cBkXUo

#163 [すぅ]

焼きおにぎり
バジルからあげ⇦冷食
チョコ
水

生理だからか頭痛いしだるいし眠い(T_T)

:13/08/05 10:00 :iPhone :1bw0dHHQ

#164 [すぅ]

今月中に45キロ
11月までに43キロ
1月までに41キロ

頑張るぞ♡♡

:13/08/05 10:02 :iPhone :1bw0dHHQ

#165 [すぅ]

家で水遊びさせた～
テンション高いし今はお菓子食べてるw

私は眠すぎるよ。。

:13/08/05 10:48 :iPhone :1bw0dHHQ

#166 [すぅ]

ひる
豚肉とたまねぎの卵とじ
麦茶

早めにおひる食べて寝る予定w

:13/08/05 11:40 :iPhone :1bw0dHHQ

#167 [すぅ]

子供と3時間もお昼寝しちゃった(´･_･`)

:13/08/05 14:55 :iPhone :1bw0dHHQ

#168 [すぅ]

堅あげポテト食べちゃった(T_T)

:13/08/05 17:02 :iPhone :1bw0dHHQ

#169 [すぅ]

お土産のクランチ

ちび寝たからお風呂タイム
旦那おそーい！

:13/08/05 22:18 :iPhone :1bw0dHHQ

#170 [こう]

今日は遊びに行ってたぁヽ(^0^)ﾉ

:13/08/06 00:02 :N-06C :IRsz3sn.

#171 [こう]

昼

中華料理

:13/08/06 00:02 :N-06C :IRsz3sn.

#172 [こう]

間食

バタートースト2枚
お菓子たくさん

:13/08/06 00:03 :N-06C :IRsz3sn.

#173 [こう]

すぅﾁｬﾝ

まぁ‥色々とありまして( ´艸｀)笑

ホントすぅﾁｬﾝに続きたい生理(>_<)

子供ﾁｬﾝ体調大丈夫なった(;O;)！？

目標☆良いねぇヽ(^0^)ﾉﾎｼﾞﾃｨﾌﾞ♪
アタシ食べすぎだからアタシも頑
張らなきゃだぁーっっ!(^^)!

:13/08/06 00:06 :N-06C :IRsz3sn.

#174 [こう]

オハヨー(*･ω･)ﾉ

:13/08/06 08:41 :N-06C :IRsz3sn.

#175 [すぅ]

こうちゃん

そっかそっか(^-^)

生理予定日はそろそろだっけ?
なんか私が終わったくらいとかにきてなかった?笑

大丈夫だと思う!
風邪とかではないからさ★

けどダラダラ食いしてるしお菓子食べ過ぎたし反省(>_<)

:13/08/06 09:29 :iPhone :bTNhh.sw

#176 [すぅ]

あさ
ご飯茶碗半分、納豆
冷食2種類
水

:13/08/06 09:30 :iPhone :bTNhh.sw

#177 [すぅ]

眠い、頭痛い(´･_･`)

:13/08/06 09:30 :iPhone :bTNhh.sw

#178 [すぅ]

ひる
細巻き2本
手羽元とたまねぎの煮込み
チロルチョコ4つ(T_T)
麦茶

よるは抜こうかな!

:13/08/06 14:43 :iPhone :bTNhh.sw

#179 [すぅ]

間食

チョコレート

やってしまったよ。
このままお風呂入って寝るだけにしよう！笑

:13/08/06 17:53 :iPhone :bTNhh.sw

#180 [すぅ]

載せれてるかな?

png 481KB
:13/08/06 18:53 :iPhone :bTNhh.sw

#181 [すぅ]

できた!笑

こうちゃん見れた？

:13/08/06 18:55 :iPhone :bTNhh.sw

#182 [すぅ]

まさか出来ると思わなくておデブ姿アップしてごめんね(T_T)

:13/08/06 18:57 :iPhone :bTNhh.sw

#183 [すぅ]

土曜日からは実家

またデブ言われるなぁ…
とりあえず、やれるだけはやろう！

:13/08/06 19:06 :iPhone :bTNhh.sw

#184 [こう]

朝

スイカ
ヨーグルト(ｱｾﾛﾗ蜜)

:13/08/06 20:01 :N-06C :IRsz3sn.

#185 [こう]

みんなで、遊んで色々持ち
寄ってお昼はたべたぁ(ﾟДﾟ)

:13/08/06 20:02 :N-06C :IRsz3sn.

#186 [こう]

ケンタッキー・王将の色々・和食系
お菓子・飲み物色々(アルコールも)

:13/08/06 20:04 :N-06C :IRsz3sn.

#187 [こう]

お昼ってか、昼にかけて夕方までに
ダラダラと食べ飲み続け‥からの～

もー少ししたら飲み会(*´Д｀*)！！

:13/08/06 20:06 :N-06C :IRsz3sn.

#188 [こう]

すぅﾁｬﾝ

今日は仕事休みだったから、遊びまくり
中ｗ明日、仕事ヤバそーヽ(ﾟДﾟ)ﾉｷｱｲﾀﾞｰ

そうだよね！確か､すぅﾁｬﾝ終わった辺り
に生理来てた!(^^)!考えｽｷﾞない様にする!

写メup出来てるよー(≧▽≦)凄ぉーい☆

てかてか服可愛いーっっ( ´艸｀)♡ほし
い位だわ♪似合ってるしコーデ上手！
オシャレママさんじゃんかぁ(〃'▽'〃)

アタシもまた写メ挑戦してみる！食べ
た物とかもup出来れば色々と話も広が
るよねヽ(^0^)ﾉ

:13/08/06 20:19 :N-06C :IRsz3sn.

#189 [こう]

飲み会集合かかったから
行って来まぁーす(^_^)ゞ

:13/08/06 20:21 :N-06C :IRsz3sn.

#190 [すぅ]

こうちゃん

仕事休みだったんだ～
てか色々食べれていいな(o^^o)美味しいのばっかりズルい！笑
明日の仕事頑張れ♡♡

考えすぎないのが1番だね!きっと大丈夫(^^)

これからアップしていくね!

これが前に話したローリーズのやつ★笑
コーデは適当だけどね(´･_･`)

うん、こうちゃんもアップできるといいな♪

:13/08/06 22:23 :iPhone :bTNhh.sw

#191 [すぅ]

いってらっしゃい( ´ ▽ ` )ﾉ

:13/08/06 22:23 :iPhone :bTNhh.sw

#192 [すぅ]

明日はお家で遊ぶ～
だから散歩は全然出来ないけど、生理だし、暑いしね。

部屋の中でカーヴィでもやろう★
なぜか子供が樫木さんのこと大好きでつけると踊りだすw

:13/08/06 22:26 :iPhone :bTNhh.sw

#193 [すぅ]

体重増えてた(´･_･`)

まぁ、生理だからね。

明日は4日目だし
そろそろ痩せ期かな⁇
がんばろっ

とりあえず寝ます。おやすみ

:13/08/06 23:02 :iPhone :bTNhh.sw

#194 [こう]

眠さがヤッバイ‥けどもう少し！

気合いで仕事頑張るぞぉー(ﾟДﾟ)！