体系管理part4

体系管理part4
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#161 [こう]

朝

ヨーグルト
(ｱｾﾛﾗ蜜)
アボカド
すいか

:13/08/05 09:03 :N-06C :11cBkXUo

#162 [こう]

( ^-^)_旦~Kiuimix

:13/08/05 09:04 :N-06C :11cBkXUo

#163 [すぅ]

焼きおにぎり
バジルからあげ⇦冷食
チョコ
水

生理だからか頭痛いしだるいし眠い(T_T)

:13/08/05 10:00 :iPhone :1bw0dHHQ

#164 [すぅ]

今月中に45キロ
11月までに43キロ
1月までに41キロ

頑張るぞ♡♡

:13/08/05 10:02 :iPhone :1bw0dHHQ

#165 [すぅ]

家で水遊びさせた～
テンション高いし今はお菓子食べてるw

私は眠すぎるよ。。

:13/08/05 10:48 :iPhone :1bw0dHHQ

#166 [すぅ]

ひる
豚肉とたまねぎの卵とじ
麦茶

早めにおひる食べて寝る予定w

:13/08/05 11:40 :iPhone :1bw0dHHQ

#167 [すぅ]

子供と3時間もお昼寝しちゃった(´･_･`)

:13/08/05 14:55 :iPhone :1bw0dHHQ

#168 [すぅ]

堅あげポテト食べちゃった(T_T)

:13/08/05 17:02 :iPhone :1bw0dHHQ

#169 [すぅ]

お土産のクランチ

ちび寝たからお風呂タイム
旦那おそーい！

:13/08/05 22:18 :iPhone :1bw0dHHQ

#170 [こう]

今日は遊びに行ってたぁヽ(^0^)ﾉ

:13/08/06 00:02 :N-06C :IRsz3sn.

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