身長150㎝、47㎏から40㎏へ、、

身長150㎝、47㎏から40㎏へ、、
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#1 [らぶ]

毎日書く事痩せる事。

nevergiveup!!!

:13/07/24 18:40 :SC-02E :wa3GKZ12

#2 [らぶ]

アツーイ

:13/07/24 18:40 :SC-02E :wa3GKZ12

#3 [らぶ]

Kと離れない為に！

:13/07/24 18:41 :SC-02E :wa3GKZ12

#4 [らぶ]

なにがあっても負けない！

:13/07/24 18:41 :SC-02E :wa3GKZ12

#5 [らぶ]

今日はムカデが出て一睡もしてない！

:13/07/24 18:43 :SC-02E :wa3GKZ12

#6 [らぶ]

Kに会えるからなんでもよいのだ！

:13/07/24 18:43 :SC-02E :wa3GKZ12

#7 [らぶ]

わがまま言わない

:13/07/24 18:44 :SC-02E :wa3GKZ12

#8 [らぶ]

気持ちを伝える！

:13/07/24 18:45 :SC-02E :wa3GKZ12

#9 [らぶ]

超ねむい

:13/07/24 19:00 :SC-02E :wa3GKZ12

#10 [らぶ]

巨人の歌もぉ変わってる(/´△`＼)

:13/07/24 19:00 :SC-02E :wa3GKZ12

#11 [体重なんか言えません]

私もチビデブだから頑張ります

:13/07/24 21:00 :SH07B :fC0MO8tQ

#12 [らぶ]

>>11

頑張りましょうね(´∇｀)

:13/07/25 14:23 :SC-02E :XwfGOmc6

#13 [らぶ]

仕事の電話かかってこないなー

:13/07/25 14:24 :SC-02E :XwfGOmc6

#14 [らぶ]

昨日はすだちうどん小食べてカラオケ行った♪

:13/07/25 14:25 :SC-02E :XwfGOmc6

#15 [らぶ]

帰って掃除しよ♪

:13/07/25 14:28 :SC-02E :XwfGOmc6

#16 [らぶ]

めっちゃお腹すいてるのに
おなかパンパンヾ(@゜▽゜@)ノ

:13/07/25 18:43 :SC-02E :XwfGOmc6

#17 [らぶ]

腹ですぎ(￣ー￣)

:13/07/25 18:44 :SC-02E :XwfGOmc6

#18 [らぶ]

昨日は
キムチご飯、冷奴、なめこ汁
食べまんた。

:13/07/26 01:08 :SC-02E :bCoESqTA

#19 [らぶ]

１日１食(゜▽゜*)

:13/07/26 01:09 :SC-02E :bCoESqTA

#20 [らぶ]

47,3

23

:13/07/26 01:09 :SC-02E :bCoESqTA

#21 [らぶ]

ぱみゅぱみゅ聞きながら寝る♪

:13/07/26 01:10 :SC-02E :bCoESqTA

#22 [らぶ]

自分磨きは永遠

:13/07/26 01:13 :SC-02E :bCoESqTA

#23 [らぶ]

もう絶対やめない

:13/07/26 01:13 :SC-02E :bCoESqTA

#24 [らぶ]

K優しかった♪

:13/07/26 01:28 :SC-02E :bCoESqTA

#25 [らぶ]

やっぱ距離は大事

:13/07/26 01:28 :SC-02E :bCoESqTA

#26 [らぶ]

仕事はよ～

:13/07/26 01:29 :SC-02E :bCoESqTA

#27 [らぶ]

久しぶりに足上げ♪

:13/07/26 01:39 :SC-02E :bCoESqTA

#28 [らぶ]

今日はなんかすごく足がだるい

:13/07/26 01:39 :SC-02E :bCoESqTA

#29 [らぶ]

ねむねむ♪

:13/07/26 01:44 :SC-02E :bCoESqTA

#30 [らぶ]

あついー

:13/07/26 14:14 :SC-02E :bCoESqTA

#31 [らぶ]

昨日のキムチご飯たべた

:13/07/26 14:15 :SC-02E :bCoESqTA

#32 [らぶ]

7,2

3,4

:13/07/27 00:23 :SC-02E :DMfxFGY6

#33 [らぶ]

残りのキムチご飯と唐揚げ

晩ごはん

:13/07/27 00:24 :SC-02E :DMfxFGY6

#34 [らぶ]

久しぶりにフラフープと
レッグマジックトスクワットしたら
めっちゃしんどい(゜▽゜*)

:13/07/27 00:25 :SC-02E :DMfxFGY6

#35 [らぶ]

とがカタカナにw

:13/07/27 00:25 :SC-02E :DMfxFGY6

#36 [らぶ]

毎日ちょっとずつでも持続だな

:13/07/27 00:26 :SC-02E :DMfxFGY6

#37 [らぶ]

スクワットが一番いいらしいからな♪

:13/07/27 00:27 :SC-02E :DMfxFGY6

#38 [らぶ]

背筋もしていこ！

:13/07/27 00:27 :SC-02E :DMfxFGY6

#39 [らぶ]

半年前までは42㎏まで痩せてたのに、、

:13/07/27 00:39 :SC-02E :DMfxFGY6

#40 [らぶ]

余裕なくなったらリバウンドする

:13/07/27 00:40 :SC-02E :DMfxFGY6

#41 [らぶ]

常に冷静でいなきゃね。

:13/07/27 00:40 :SC-02E :DMfxFGY6

#42 [らぶ]

42からなかなか落ちなかったから
今度は乗り越えるぞ！！

:13/07/27 00:41 :SC-02E :DMfxFGY6

#43 [らぶ]

40㎏代って
あんまり見た目変わらないから
30㎏代まで落としたい。
身長低いし余計デブに見える。

:13/07/27 00:43 :SC-02E :DMfxFGY6

#44 [らぶ]

とりあえず
40キロ目指す。

:13/07/27 00:44 :SC-02E :DMfxFGY6

#45 [らぶ]

一生自分磨き！

:13/07/27 00:45 :SC-02E :DMfxFGY6

#46 [らぶ]

あ！昼過ぎに車屋で
かき氷もらって食べたわ

:13/07/27 01:06 :SC-02E :DMfxFGY6

#47 [らぶ]

かき氷ずっと食べたかったけど
練乳かかりすぎてたな(￣ー￣)

:13/07/27 01:09 :SC-02E :DMfxFGY6

#48 [らぶ]

日曜BBQ行くけど
食べ過ぎないよーにしよう。

朝昼なにも食べま。

:13/07/27 01:10 :SC-02E :DMfxFGY6

#49 [らぶ]

ストレッチしましょ♪

:13/07/27 01:18 :SC-02E :DMfxFGY6

#50 [らぶ]

カレーライス

:13/07/27 16:33 :SC-02E :DMfxFGY6

#51 [らぶ]

暑い暑い

:13/07/27 16:34 :SC-02E :DMfxFGY6

#52 [らぶ]

花火の季節～

:13/07/27 16:35 :SC-02E :DMfxFGY6

#53 [らぶ]

多分行かんだろーなー

:13/07/27 16:36 :SC-02E :DMfxFGY6

#54 [らぶ]

車で行くのは渋滞で嫌だし

:13/07/27 16:36 :SC-02E :DMfxFGY6

#55 [らぶ]

最近なぜか下痢。

:13/07/27 16:46 :SC-02E :DMfxFGY6

#56 [らぶ]

ポテチ食べちまった

ちね！

:13/07/27 20:57 :SC-02E :DMfxFGY6

#57 [らぶ]

なんだか眠い

:13/07/27 20:58 :SC-02E :DMfxFGY6

#58 [らぶ]

まじ、でぶ。

:13/07/27 20:58 :SC-02E :DMfxFGY6

#59 [らぶ]

7,3

3,4

:13/07/29 03:27 :SC-02E :BUZIySLI

#60 [らぶ]

昨日トッポとさけるチーズ

:13/07/29 03:28 :SC-02E :BUZIySLI

#61 [らぶ]

BBQで結構食べた(゜▽゜*)

:13/07/29 03:29 :SC-02E :BUZIySLI

#62 [らぶ]

ジェンガ楽しかった♪

:13/07/29 03:29 :SC-02E :BUZIySLI

#63 [らぶ]

スクワット
フラフープ

:13/07/29 03:30 :SC-02E :BUZIySLI

#64 [らぶ]

あしあげ

腹筋

:13/07/29 03:30 :SC-02E :BUZIySLI

#65 [らぶ]

よし！

:13/07/29 03:30 :SC-02E :BUZIySLI

#66 [らぶ]

6,6

2,5

:13/07/29 18:30 :SC-02E :BUZIySLI

#67 [らぶ]

ねむ！

:13/08/02 12:24 :SC-02E :mP0W5mac

#68 [らぶ]

朝パーキングの
おにぎり食べたら
糞まずかった(゜▽゜*)

:13/08/02 12:25 :SC-02E :mP0W5mac

#69 [らぶ]

昼ラーメン
炒飯ちょっと

おなかいぱい

:13/08/02 16:05 :SC-02E :mP0W5mac

#70 [らぶ]

夜食べま

:13/08/02 16:05 :SC-02E :mP0W5mac

#71 [らぶ]

明日海～♪

:13/08/02 16:05 :SC-02E :mP0W5mac

#72 [らぶ]

サラサラのかき氷たべるぞーw

:13/08/02 16:06 :SC-02E :mP0W5mac

#73 [らぶ]

美味しいと噂の
おでんも食べよ

:13/08/02 16:06 :SC-02E :mP0W5mac

#74 [らぶ]

夜お腹すいたら寝よ

:13/08/02 16:07 :SC-02E :mP0W5mac

#75 [らぶ]

仕事なにしよ、、

:13/08/02 16:08 :SC-02E :mP0W5mac

#76 [らぶ]

清掃がいいかな～

痩せそうだし

:13/08/02 16:08 :SC-02E :mP0W5mac

#77 [らぶ]

コーヒー２

ポカリ

:13/08/02 16:09 :SC-02E :mP0W5mac

#78 [らぶ]

ラーメン美味しくなかったな( ´,_ゝ`)

:13/08/02 16:09 :SC-02E :mP0W5mac

#79 [らぶ]

結構薄味が好きです

:13/08/02 16:10 :SC-02E :mP0W5mac

#80 [らぶ]

濃すぎたらえずく。

:13/08/02 16:10 :SC-02E :mP0W5mac

#81 [らぶ]

とりあえず
お腹すいたらお菓子食べるの辞めよ。

:13/08/02 16:12 :SC-02E :mP0W5mac

#82 [らぶ]

お腹いっぱいになるのが嫌い。

:13/08/02 16:12 :SC-02E :mP0W5mac

#83 [らぶ]

膨れとる感が嫌

:13/08/02 16:13 :SC-02E :mP0W5mac

#84 [らぶ]

ちょいちょいが良い

:13/08/02 16:14 :SC-02E :mP0W5mac

#85 [らぶ]

体重計るの恐怖w

:13/08/02 16:15 :SC-02E :mP0W5mac

#86 [らぶ]

増えてませんよーに

:13/08/02 16:15 :SC-02E :mP0W5mac

#87 [らぶ]

最後に図ったのは
46
22.5くらいだったかな？

:13/08/02 16:16 :SC-02E :mP0W5mac

#88 [らぶ]

やっと１㎏痩せたかな

:13/08/02 16:17 :SC-02E :mP0W5mac

#89 [らぶ]

今年までに40㎏はクリアするぞ

:13/08/02 16:18 :SC-02E :mP0W5mac

#90 [らぶ]

来年は夢の30㌔代＼(^o^)／

:13/08/02 16:18 :SC-02E :mP0W5mac

#91 [らぶ]

26才には37㌔位になってるはず♪

:13/08/02 16:19 :SC-02E :mP0W5mac

#92 [らぶ]

歳をとるごとに痩せよう。

:13/08/02 16:20 :SC-02E :mP0W5mac

#93 [らぶ]

そしてキープしよう

:13/08/02 16:20 :SC-02E :mP0W5mac

#94 [らぶ]

ちょっと腹筋しよ

:13/08/02 16:21 :SC-02E :mP0W5mac

#95 [らぶ]

スクワットなう

:13/08/02 16:23 :SC-02E :mP0W5mac

#96 [らぶ]

スマホいじりながら出来るからいいや♪

:13/08/02 16:24 :SC-02E :mP0W5mac

#97 [らぶ]

運転したら眠くなるんだろーなー

:13/08/02 16:25 :SC-02E :mP0W5mac

#98 [らぶ]

筋肉痛らぶ！

:13/08/02 16:25 :SC-02E :mP0W5mac

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