59.5kgでぶ33.0%

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#31 [みいちゃん]

ビーフシチュー
ロールパン
食パン2枚

:13/07/10 18:58 :SC-06D :7bllWbNw

#32 [みいちゃん]

朝御飯

…穴子の蒲焼き
…ご飯一杯
…ワンタンスープ

:13/07/11 09:23 :SC-06D :MxxQyeYE

#33 [みいちゃん]

ビスケット二つ

60.4
34.0

:13/07/11 10:45 :SC-06D :MxxQyeYE

#34 [みいちゃん]

寝すぎた(--;)

:13/07/11 13:12 :SC-06D :MxxQyeYE

#35 [みいちゃん]

夜ご飯

…ご飯二杯
…鯖
…マカロニサラダ
…トマト
…冷やっこ

ご飯食べ過ぎちゃったから
反省しなきゃ。

:13/07/11 17:37 :SC-06D :MxxQyeYE

#36 [みいちゃん]

60.2
33.6

減ったよー

:13/07/12 07:53 :SC-06D :2uNrrwdo

#37 [☆]

朝御飯
☆わかめ玉ねぎうどん

:13/07/12 09:05 :SC-06D :2uNrrwdo

#38 [☆]

間食

からあげ棒
とりごもくオニギリ
しゃけいくらオニギリ

:13/07/12 10:52 :SC-06D :2uNrrwdo

#39 [☆]

お昼ご飯

…チキン
…チャーハンオニギリ
…ソーセージ焼きオニギリ

:13/07/12 15:59 :SC-06D :2uNrrwdo

#40 [☆]

夜ご飯
…チャプチエ
…マカロニサラダ

小皿に4杯

:13/07/12 19:11 :SC-06D :2uNrrwdo

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