みんなでダイエット♪☆

身長154.5㌢
体重60.0㌔
からのスタート

☆最終目標50㌔☆目標は高く-10㌔

まずは55㌔を目標に-5㌔減を目指して頑張ります(｡･_･｡)ﾉ

誰か一緒に頑張りませんか？？

○体重を計る
○食べた物
○運動やストレッチ
○ダイエットの情報交換など

諦めないで頑張ろ(･∀･)

遅れてごめんなさい

妊娠だったのですね！
おめでとうございます♡

いなくなってしまうの寂しいですけど
元気な赤ちゃん産んで戻ってきてくださいね♡

私も頑張ります！

明日ついに出産です！！
現在の体重は....
67㌔くらい(￣∇￣)
やばーい！
産んでも64㌔くらいかな。
せっかく痩せたのに(;_;)

産後自然に体重落ちるのを待って、落ちなくなった所でダイエット開始を予定中！

産後、母乳の関係もあるし、まだどうやってダイエットすればいいかわからないけど、頑張る予定！！

まずは出産！出産！
痛いけどがんばろ～

出産がんばってください^_^

産後7カ月(^^)/

授乳中だからダイエットはまだしないけど、体重は徐々に減ってきてて、54キロくらい。
自然と落ちた。

あと半年して授乳終わったらダイエット開始するかな～

産後11カ月
最近の体重は53.5㌔～54.0㌔
まだ授乳中でダイエットできない。

ちょっと前は、ご飯も大盛りで好きなように食べて生活してたけど、母乳やってたおかげで栄養取られてたのか、ぜんぜん太らなかったけど、
最近は油断すると太りやすくなって来た。
母乳回数が徐々に減ってきたせいで太りやすくなってるのかな(？)
体重計こまめに乗らないとだ

1歳過ぎてもまだ授乳は続きそうだしダイエットはもう少し先かな。

必ず目標は達成したい。

ヤバイ最近間食が無駄に増えてきた。

自分でもお腹太ったのわかる(*_*)

ずっと53.5キロだったのに
最近は体重54.5キロになった。
1㎏太った。

間食には気を付けないと。

ついにリバウンド！！笑
戻って来ました。

おとといから、プチダイエットしてます。
おととい➡食前58.4キロ

昨日➡食後58.6キロ

今日➡食前57.4キロ

太っちゃったなぁ…(^o^;)あんなに苦労して痩せれたのに(~_~;)

子育て中の為、なかなか運動する時間もないから、前よりはゆるくダイエットしていきます！
でも目標は53キロなので、それまではあきらめない。
ゆっくり頑張っていきます。

昨日➡食前57.5
今日➡食前57.1

米いっぱい食べたいけど、かなり控えてる(;o;)

でも、それだけでも体重落ちてきてるかも。

もうすぐ妊娠5ヶ月…

37,0キロ

つわりで大変(*_*)
食欲不振…

お腹出てきてるけど体重増えてない

たまに体重書いて管理してこうかな