★だいえっと記録★
最新 最初 全 
#1 [みさ]
産後だいえっとするぞ～!!(^^)
身長158㎝
体重58㎏
目標－１０㎏!!
頑張るぞっ!!
:13/05/21 22:56 
:SH-02D 
:rM8.W/6I
#2 [みさ]
朝体重57.3㎏
ご飯★
卵焼き２個
ご飯１/２
食パン１/２
昼ご飯
サラダ
チキン１本
ご飯１/２
:13/05/22 13:40 :SH-02D :sl6wU9VY
#3 [みさ]
晩ごはん なし!!
ウォーキング1時間
夜 体重57.2㎏
:13/05/22 23:15 :SH-02D :sl6wU9VY
#4 [みさ]
5月23日
朝 体重56.8㎏
朝ご飯
★卵焼き
★ご飯１杯
★からあげくん１個
:13/05/23 09:28 :SH-02D :OAsutLTA
#5 [みさ]
昼ご飯
★ごぼうとカボチャとれんこんのサラダ
★はるさめスープ(韓国チゲ)
おやつ
★マドレーヌ１個
:13/05/23 14:56 :SH-02D :OAsutLTA
#6 [みさ]
5月25日(土)
朝 体重56.5㎏
朝ご飯 なし!!
昼ご飯
★えび玉丼
★サラダ
★からあげ２個
おやつ
★板チョコあいす
★ポテチ1/3ぐらい
:13/05/25 19:11 :SH-02D :g.ipHXqE
#7 [みさ]
来月からジムに行くのだ(^^)
もっともっと頑張ろっ!!
意思強く!!めげないぞ!!
可愛いママにならなくては(>_<)
:13/05/25 19:14 :SH-02D :g.ipHXqE
#8 [みさ]
5月26日(日)
朝 体重57㎏
朝ご飯 なし!!
今から国家試験だっ(´Д｀)
:13/05/26 07:17 :SH-02D :8kPtOiUI
#9 [みさ]
お昼ご飯
★おにぎり(ツナ)
★ウィンナーパン
試験むずかしすぎ(´Д｀)
:13/05/26 12:02 :SH-02D :8kPtOiUI
#10 [みさ]
5月27日(月)
朝 体重56.6㎏
朝ご飯 なし!!
昼ご飯
★うどん
★おにぎり
おやつ
★ミスド ポンデリング１個
:13/05/27 20:08 :SH-02D :F4OqeIz2
#11 [みさ]
昨日の夜はからおけ～(^^)♪
朝 体重56.6㎏
朝ご飯 なし!!
仕事がんばれっ私!!(´Д｀)
:13/05/28 11:55 :SH-02D :80/Vn4qc
#12 [みさ]
お昼ご飯
★大根サラダ(ごまどれ)
★からあげくん１個
★おかき１袋
今日はふぁみり～dayっ!!(^^)
晩ごはん美味しいもの
食べに行こっ!!
ちび達喜ぶぞ(^3^)/
:13/05/28 13:25 :SH-02D :80/Vn4qc
#13 [みさ]
ふぁみり～でお出掛け♪
美味しいパスタとピザのお店(^^)
★生ハムサラダ
★パスタ(旦那のちょっともらったw)
★ピザ２枚
ちょっとカロリー高いけど
その後ショッピングモールで
歩きまくった(^^)
でも明日の体重はかるの恐いなw
:13/05/28 22:09 :SH-02D :80/Vn4qc
#14 [みさ]
5月30日(木)
１日さぼってしまった(((ﾟДﾟ)
朝 体重56.4㎏
朝ご飯 おにぎり１個
昼ご飯 チャーハン
今日は幼稚園の役員会!!
の後は遅れてお仕事っ(;_;)
たいへんだ～(;o;)
:13/05/30 14:07 :SH-02D :hrZ7QeRE
#15 [みさ]
ああああ(；´Д`A
さぼってた‼
体重５７㎏‼
お変わりありません(´Д` )
またまたダイエットがんばる‼
:13/08/19 20:21 :iPhone :J5OiZKDc
#16 [みさ]
８月１９日(月)
朝ごはん なし‼
昼ごはん
ガスト サラダうどん
晩ごはん なし‼
:13/08/19 20:27 :iPhone :J5OiZKDc
#17 [みさ]
8月28日(水)
お昼ご飯
そば チキン南蛮 ごはん
晩ご飯
焼きそば
夜
ジョギング
縄跳び
腹筋 レッグマジック
:13/08/28 21:40 :iPhone :zFhEUAyM
#18 [みさ]
8月29日(木)
体重57.5㎏
朝ごはん なし
昼ごはん
ハンバーグランチ
晩ごはん なし
:13/08/29 22:08 :iPhone :.K9eKEuo
#19 [みさ]
めっちゃイライラ‼
馬鹿にし過ぎ‼
ほんまに痩せてやる‼
許せん‼
:13/08/29 22:11 :iPhone :.K9eKEuo
#20 [みさ]
ジョギング
腹筋‼
絶対見返してやる‼
:13/08/30 00:35 :iPhone :xJE/PWCk
#21 [みさ]
朝体重 56.9㎏
朝ごはん
たまごやき
ご飯
:13/08/30 08:31 :iPhone :xJE/PWCk
#22 [ちむ]
体重59kg
まじダイエット再開やな(;_;)
ほんまにつら過ぎる(´Д` )
朝ごはん なし
昼ごはん おにぎり 春雨スープ
:13/10/07 15:20 :iPhone :VAqcuEhA
#23 [ちむ]
体重58.3㎏
朝ごはん なし
昼ごはん うどん アイス1個
:13/10/08 16:54 :iPhone :FOHU0Ubg
#24 [ちむ]
晩ごはん なし
:13/10/09 08:26 :iPhone :frUfTSX6
#25 [ちむ]
9日
体重57.7kg
朝ごはん なし
:13/10/09 08:26 :iPhone :frUfTSX6
#26 [ちむ]
お昼ごはん おにぎり 春雨スープ
おやつ どら焼き
晩ごはん なし
:13/10/09 18:35 :iPhone :frUfTSX6
#27 [ちむ]
10日 体重57.3kg
朝ごはん なし
昼ごはん 仕事場でお弁当
晩ごはん チャーハン
:13/10/10 19:20 :iPhone :8YFbF/hg
#28 [ちむ]
11日 体重57kg
朝ごはん なし
昼ごはん カフェでランチ
晩ごはん エビフライ2本 ごはん
今日は子供の遠足っ‼
キャラ弁頑張ったっ‼w
:13/10/11 22:48 :iPhone :neUBkRLs
#29 [ちむ]
13日(日) 体重56.6kg
朝ごはん なし
昼ごはん 卵焼き 野菜炒 ラーメン
:13/10/13 11:23 :iPhone :A8z.xXJw
#30 [ちむ]
14日(月) 体重56.5kg
朝ごはん なし
昼ごはん お弁当
晩ごはん おにぎり
今日はママ友みんなで
遠足行って楽しかったあ‼
お弁当も美味しかった(^^)w
:13/10/14 19:33 :iPhone :KfH52rfg
#31 [ちむ]
17日 体重56.8kg
朝ごはん なし
昼ごはん うどん パン
晩ごはん 魚の煮付け
まじ食生活見直ししよ‼(´Д` )
:13/10/17 19:36 :iPhone :QVe8otnk
#32 [ちむ]
うーん(;_;)やせん‼
頑張なくてわ(´Д` )
体重58kg 泣
:14/01/07 23:29 :iPhone :EgaJ6q1M
#33 [ちむ]
気合い入れ治して頑張ります‼(;_;)
明日からファイトだ‼‼
:14/01/21 22:17 :iPhone :V/j33u.c
#34 [ちむ]
体重57.8kg
朝 なし
昼 会社の食事会
トイレ ◎
:14/01/22 15:45 :iPhone :qMtne/GI
#35 [ちむ]
体重57.4kg
朝ごはん うどん ヨーグルト
:14/01/30 09:19 :iPhone :svFggsh2
#36 [体重なんか言えません]
夜 体重58㎏
せ 22.4
ひ 17.1
:14/04/30 23:34 :iPhone :byfXcHxc
#37 [体重なんか言えません]
体重 朝 57.5㎏
夜 57.7㎏
ひ 17
:14/05/06 20:31 :iPhone :qZSancO6
#38 [体重なんか言えません]
朝 57.5kg
朝ごはん サンドイッチ
昼ごはん ラーメン
トイレ◎
:14/09/20 15:48 :iPhone :8fMlFp5I
#39 [体重なんか言えません]
朝57.3kg
朝ごはん パンケーキ
:14/09/21 10:26 :iPhone :OwYxOipg
#40 [体重なんか言えません]
朝体重 57.1kg
朝ごはん サラダ
トイレ◎
:14/09/23 11:01 :iPhone :49/UiCek
#41 [体重なんか言えません]
朝ごはん なし
昼ごはん 卵焼き ちりめんご飯
体重57.3kg
トイレ ◎
:14/09/24 13:23 :iPhone :BQdVPlAo
#42 [体重なんか言えません]
朝ごはん 卵焼き 味噌汁 ご飯
体重57.3kg
:14/09/27 07:20 :iPhone :/bVwlx9s
#43 [体重なんか言えません]
体重57.9kg
トイレ◎
朝ごはん シチュー1杯
昼ごはん バイキング
あんまり食べれなかった(;_;)
:14/10/29 14:29 :iPhone :ZJcyJkns
#44 [体重なんか言えません]
体重58.2kg
朝ごはん ごはん 卵焼き ウィンナー1ぽ
:14/10/30 14:05 :iPhone :9enSoZ1o
#45 [体重なんか言えません]
昼ごはん パスタ＆オムライス
めっちゃ美味いけど気をつけなくては(;_;)
:14/10/30 14:06 :iPhone :9enSoZ1o
#46 [体重なんか言えません]
体重 57.7kg
朝ごはん トマトサラダ
:14/10/31 09:26 :iPhone :icwXLEdk
#47 [体重なんか言えません]
昼ごはん チキンカツ定食
間食 あんこパイ マックシェイク
晩ごはん 塩サバ
:14/11/01 04:40 :iPhone :67oVxixI
#48 [体重なんか言えません]
体重 57.5kg
朝ごはん 食パン1枚 ウィンナー2本
:14/11/01 10:02 :iPhone :67oVxixI
#49 [体重なんか言えません]
体重57.8kg
朝ごはん 食パン半切れ
昼ごはん すき焼き風うどん
:14/11/02 13:18 :iPhone :1c.dnm4Q
#50 [体重なんか言えません]
体重57.5kg
朝ごはん 食パン1枚 鉄分葉酸ヨーグルト
:14/11/03 10:43 :iPhone :p4h7aJIo
#51 [体重なんか言えません]
体重 57.6kg
:14/11/04 23:33 :iPhone :kO7tPu0o
#52 [体重なんか言えません]
体重57.7kg
朝ごはん トマトサラダ ウィンナー1本
:14/11/05 09:51 :iPhone :y9e5HfI2
#53 [体重なんか言えません]
体重57.7kg
朝ごはん たまごサンド1/4
今からママ会～♡♡
:14/11/07 09:23 :iPhone :iziuj5y.
#54 [体重なんか言えません]
体重57.4kg
:14/11/08 09:49 :iPhone :jujmn6LY
#55 [体重なんか言えません]
体重57.7kg
:14/11/10 09:54 :iPhone :E4NU5pZU
#56 [体重なんか言えません]
体重 57.6kg
:14/11/11 09:25 :iPhone :jVj8uj5o
#57 [体重なんか言えません]
体重58.1kg
:14/11/12 09:29 :iPhone :03OYlJBE
#58 [体重なんか言えません]
体重 58.1kg
:14/11/13 11:44 :iPhone :5b9YWXoA
#59 [体重なんか言えません]
体重58kg
:14/11/15 15:38 :iPhone :Mrm61RwI
#60 [体重なんか言えません]
体重57.9kg
:14/11/16 11:32 :iPhone :uyac12Bw
#61 [体重なんか言えません]
体重58kg
:14/11/18 08:35 :iPhone :wxtGkERQ
#62 [体重なんか言えません]
体重57.4kg
:14/11/20 10:01 :iPhone :MBwTUFgA
#63 [体重なんか言えません]
体重57.9kg
:14/11/21 09:40 :iPhone :3wa.BxL6
#64 [体重なんか言えません]
体重58kg
:14/11/22 10:51 :iPhone :l29nAQIY
#65 [体重なんか言えません]
体重58.6kg
やばーい‼︎(;_;)
栄養のあるご飯にせないかん‼︎
:14/11/25 11:43 :iPhone :zwYP57ww
#66 [体重なんか言えません]
体重58.5kg
:14/11/26 09:49 :iPhone :SvO8gDVk
#67 [体重なんか言えません]
体重58.3kg
:14/11/29 10:01 :iPhone :BmEwbLQA
#68 [体重なんか言えません]
体重58.5kg
:14/12/01 08:34 :iPhone :5.1uwSx.
#69 [体重なんか言えません]
体重58.9kg
:14/12/05 20:43 :iPhone :ecCviUpI
#70 [体重なんか言えません]
体重59kg
:14/12/08 08:29 :iPhone :zeP42S0k
#71 [体重なんか言えません]
体重59kg
今日会社の忘年会‼︎
そして妊娠5ヶ月(*´∀`)♡
:14/12/12 18:16 :iPhone :NS8fqo/6
#72 [体重なんか言えません]
体重59.3kg
:14/12/18 14:07 :iPhone :6vF0zX9k
#73 [体重なんか言えません]
体重60.2kg
やばーい(;_;)大台のったー‼︎
:14/12/22 12:48 :iPhone :7QAZxmVs
#74 [体重なんか言えません]
体重60kg
妊娠6ヶ月ー(*´∀`)♡
元の体重からぷらす3kgか…(;_;)
:15/01/08 11:07 :iPhone :1yJB09/I
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