5.31

5.31
最新最初全

#501 [ななし]

眠れないよーて

:13/08/28 03:54 :SC-06D :vy5ktGOw

#502 [ななし]

おはよﾝ

:13/08/28 09:25 :SC-06D :vy5ktGOw

#503 [ななし]

筋肉痛、。(ToT)
43,0
痩せき！がんばろ！

:13/08/28 09:26 :SC-06D :vy5ktGOw

#504 [ななし]

入校してきた！
お昼ご飯なう
ｱﾎﾞｶﾄﾞとエビのｼｭﾘﾝﾌﾟ1つ

:13/08/28 12:53 :SC-06D :vy5ktGOw

#505 [ななし]

夜はもつ鍋

たーくさんあるくぞっ、！

:13/08/28 13:24 :SC-06D :vy5ktGOw

#506 [ななし]

たあーくさん歩いた！
風立ちぬ、みましたあ♡

:13/08/28 19:24 :SC-06D :vy5ktGOw

#507 [ななし]

もつ鍋小皿1
もろきゅう

:13/08/28 20:53 :SC-06D :vy5ktGOw

#508 [ななし]

ちゃんぽん麺すこし

:13/08/28 21:35 :SC-06D :vy5ktGOw

#509 [ななし]

昨日はあれから
飲みっ！

:13/08/29 06:16 :SC-06D :0u/86xsE

#510 [ななし]

今から帰るー
自転車あついなー(ToT)

:13/08/29 11:22 :SC-06D :0u/86xsE

#511 [ななし]

全身浮腫みまくり。
ガリガリ君梨(　´ゝ`)

:13/08/29 16:52 :SC-06D :0u/86xsE

#512 [ななし]

今日食欲ないー
めずらしい、w
ｴｽﾃ、フェイシャルより
ボディしたいなー。。
かえれないかなー
相談してみよーっと。

:13/08/29 16:53 :SC-06D :0u/86xsE

#513 [ななし]

私の30万、、。
お金ないー(´；Д；｀)

:13/08/29 16:57 :SC-06D :0u/86xsE

#514 [ななし]

ｴｽﾃおわりー♭
デコルテすっきり！

:13/08/29 20:09 :SC-06D :0u/86xsE

#515 [ななし]

チャリこいで
かえって、exerciseしよー

:13/08/29 20:11 :SC-06D :0u/86xsE

#516 [ななし]

ただいまっ！
汗やびゃあ(ﾟ∀ﾟ)

:13/08/29 20:57 :SC-06D :0u/86xsE

#517 [ななし]

ガリガリ君ｿｰﾀﾞ
食欲ないけんガリガリ君ばっか
たべてしまうー｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

:13/08/29 21:15 :SC-06D :0u/86xsE

#518 [ななし]

43,2
運動しよっと(･∀･)
43きりたいなー↓

:13/08/29 21:57 :SC-06D :0u/86xsE

#519 [ななし]

ﾍﾞｰｸﾞﾙ半分

:13/08/29 22:44 :SC-06D :0u/86xsE

#520 [ななし]

んさて、ｼｬﾜｰあびょっと！

:13/08/30 01:31 :SC-06D :rkK9xmsQ

#521 [ななし]

新しい職場。。
こわいなー。
仕事も一から。人間関係も一から。
きっと嫌味なおばさん沢山いるんだろーなー。

:13/08/30 02:03 :SC-06D :rkK9xmsQ

#522 [ななし]

五月から1キロも減ってないw
安定の43。ほんっとやだ！
43切りたい！

:13/08/30 02:27 :SC-06D :rkK9xmsQ

#523 [ななし]

9月は42キロ代に
なって、保持する！★

:13/08/30 02:27 :SC-06D :rkK9xmsQ

#524 [ななし]

がんばる！
おやすみん、☆

:13/08/30 02:55 :SC-06D :rkK9xmsQ

#525 [ななし]

おはょー
43,4

:13/08/30 10:51 :SC-06D :rkK9xmsQ

#526 [ななし]

朝昼夜ご飯
お好み焼きhalf1.5枚
ｷｬﾍﾞﾂたくさん！

:13/08/30 15:40 :SC-06D :rkK9xmsQ

#527 [ななし]

雨すごー
雷やばー

:13/08/30 18:40 :SC-06D :rkK9xmsQ

#528 [ななし]

運動しなきゃだー

:13/08/30 19:19 :SC-06D :rkK9xmsQ

#529 [ななし]

exercise
ガリガリ君
夜はなしっ、

乗るのこわいけん、明日の夜にしよ

:13/08/30 23:23 :SC-06D :rkK9xmsQ

#530 [ななし]

痩せる！痩せる！
よーし、痩せる(･∀･)w

:13/08/30 23:24 :SC-06D :rkK9xmsQ

#531 [ななし]

明日も運動！！
さぁて、おやすむっ。

:13/08/31 00:45 :SC-06D :EK.DWgW6

#532 [ななし]

ねむすぎる、

:13/08/31 08:09 :SC-06D :EK.DWgW6

#533 [ななし]

抗体検査で病院なう★
明日から仕事かー。だりー。

:13/08/31 08:57 :SC-06D :EK.DWgW6

#534 [ななし]

雨で頭痛い(Ｔ＿Ｔ)

:13/08/31 11:05 :SC-06D :EK.DWgW6

#535 [ななし]

帰って少し寝て
exerciseしよっと。

:13/08/31 11:12 :SC-06D :EK.DWgW6

#536 [ななし]

ねてたー(´O｀)

:13/08/31 14:47 :SC-06D :EK.DWgW6

#537 [ななし]

12時頃
クリームパン

:13/08/31 14:48 :SC-06D :EK.DWgW6

#538 [ななし]

お通じあり

:13/08/31 16:06 :SC-06D :EK.DWgW6

#539 [ななし]

運動します！
43.8
昨日の夜たべてないけど
昼食べ過ぎてこれ、。
さーてと、がんばるぞい、

:13/08/31 16:06 :SC-06D :EK.DWgW6

#540 [ななし]

exercise2set

:13/08/31 22:38 :SC-06D :EK.DWgW6

#541 [ななし]

夜ご飯8時頃
ぶっかけうどん1／3
野菜かき揚げ

:13/08/31 22:42 :SC-06D :EK.DWgW6

#542 [ななし]

岩盤浴
かき氷半分コ

:13/08/31 23:49 :SC-06D :EK.DWgW6

#543 [ななし]

明日からお仕事頑張らねば。。
おやすむ、、。

:13/08/31 23:50 :SC-06D :EK.DWgW6

#544 [ななし]

おはょ(ﾟ∀ﾟ)
今日から仕事っ！

:13/09/01 07:11 :SC-06D :/OxdNAvc

#545 [ななし]

ばりゆーうつ。

:13/09/01 07:11 :SC-06D :/OxdNAvc

#546 [ななし]

いや、実習並みw。

:13/09/01 07:11 :SC-06D :/OxdNAvc

#547 [ななし]

お通じ〇
朝から出るとか完璧ストレスw
１年目を思い出すわ(･∀･)

:13/09/01 07:20 :SC-06D :/OxdNAvc

#548 [ななし]

早起きぞんw
明日からてww

:13/09/01 08:41 :SC-06D :/OxdNAvc

#549 [ななし]

帰ってさっさと寝よw

:13/09/01 09:00 :SC-06D :/OxdNAvc

#550 [ななし]

ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾍﾞｰｺﾝエッグﾏﾌｨﾝ

:13/09/01 09:35 :SC-06D :/OxdNAvc

#551 [ななし]

寝る、、。
起きたら勉強してexercise

:13/09/01 09:36 :SC-06D :/OxdNAvc

#552 [ななし]

眠れんとゆー
眠剤のもかなーーーー。。

:13/09/01 10:48 :SC-06D :/OxdNAvc

#553 [ななし]

まさかの昼からw

:13/09/01 10:49 :SC-06D :/OxdNAvc

#554 [ななし]

exercise3わず。
stepむずひ、、(Ｔ＿Ｔ)
汗やばいよーて。
さてと、自信を取り戻すため
他のんしよっと、(・ω・`)

:13/09/01 15:08 :SC-06D :/OxdNAvc

#555 [ななし]

ごごごー

:13/09/01 15:09 :SC-06D :/OxdNAvc

#556 [ななし]

はい、
だらだらするくらいならdiet
とりあえず、洗濯物たとも。

:13/09/01 15:17 :SC-06D :/OxdNAvc

#557 [ななし]

おなかすきすぎて
おやつ(Ｔ＿Ｔ)
ところてん半分

:13/09/01 15:50 :SC-06D :/OxdNAvc

#558 [ななし]

exercise2
お水200ｍｌ

:13/09/01 16:41 :SC-06D :/OxdNAvc

#559 [ななし]

鎖骨ｽﾄﾚｯﾁ、ﾏｯｻｰｼﾞ

:13/09/01 18:44 :SC-06D :/OxdNAvc

#560 [ななし]

太ももｽﾄﾚｯﾁ

:13/09/01 19:17 :SC-06D :/OxdNAvc

#561 [ななし]

６時頃
肉まん1つ
お通じあり！

:13/09/01 20:02 :SC-06D :/OxdNAvc

#562 [ユン子]

お邪魔します(*´∇｀)最近落ち込んでたけど、ななﾁｬﾝのお陰でダイエットがんばれそうです！よろしくねっっ細くて羨ましい～(*´∇｀*)～★

:13/09/01 20:27 :SH03D :5YSJIMHQ

#563 [ななし]

チョコアイス一口

:13/09/01 22:32 :SC-06D :/OxdNAvc

#564 [ななし]

明日から仕事だあ。
仕事のはずだあ。w
さて、ねよう。おやすむっ。

:13/09/01 23:04 :SC-06D :/OxdNAvc

#565 [ユン子]

おっはよ～。いやいやっななﾁｬﾝ目標にするっｗストレッチとか頑張ってて偉いしすごいよー(*´∇｀*)お仕事適度に頑張ってネ★

:13/09/02 06:48 :SH03D :cdhHMfrk

#566 [ななし]

おはょーん。
さてとがんばろー！

:13/09/02 07:06 :SC-06D :l/EWMvno

#567 [ななし]

朝
ｶﾌｪﾗﾃ
お通じあり！
確実に緊張で出てる。w

:13/09/02 07:25 :SC-06D :l/EWMvno

#568 [ななし]

吐きそうww

:13/09/02 07:35 :SC-06D :l/EWMvno

#569 [ななし]

昼ごはん
メロンパン
とりあえず、気疲れ。
外食なうも食欲ない。
帰って振り返りして寝たい。

:13/09/02 19:18 :SC-06D :l/EWMvno

#570 [ななし]

お寿司４巻
おみそしる

:13/09/02 19:54 :SC-06D :l/EWMvno

#571 [ななし]

10時頃ｱﾙﾌｫｰﾄ1つ
ｽﾄﾚｯﾁ、ﾏｯｻｰｼﾞ済み！
きつすぎてexerciseお休み(Ｔ＿Ｔ)
明日はしよう、
おやすみー

:13/09/03 00:38 :SC-06D :2DYbojeA

#572 [ななし]

おはよー
朝ごはん
ホットケーキ１枚

あーしごと憂鬱。
行きたくない。

:13/09/03 07:50 :SC-06D :2DYbojeA

#573 [ななし]

昼食欲なくて
たべられず、、。

:13/09/03 17:46 :SC-06D :2DYbojeA

#574 [ななし]

チゲ鍋

:13/09/03 20:43 :SC-06D :2DYbojeA

#575 [ななし]

ｽﾄﾚｯﾁ、ﾏｯｻｰｼﾞ

:13/09/03 22:38 :SC-06D :2DYbojeA

#576 [ななし]

おはよ、
お腹くだしました、
お通じあり。、

:13/09/04 07:31 :SC-06D :GLQF6T4Q

#577 [ななし]

朝ごはんたべれず
昼ごはんﾖｰｸﾞﾙﾄ1ﾊﾟｯｸ
仕事中のど通らん、(ﾟﾛﾟ)
体力もたんのよねー

:13/09/04 18:24 :SC-06D :GLQF6T4Q

#578 [ななし]

足いたっ、(Ｔ＿Ｔ)

:13/09/04 18:58 :SC-06D :GLQF6T4Q

#579 [ななし]

すぶた(肉3、野菜)
白ご飯

:13/09/04 21:32 :SC-06D :GLQF6T4Q

#580 [ななし]

チゲスープ

:13/09/04 23:06 :SC-06D :GLQF6T4Q

#581 [ななし]

ｽﾄﾚｯﾁ

:13/09/04 23:06 :SC-06D :GLQF6T4Q

#582 [ななし]

おはょん、

:13/09/05 07:02 :SC-06D :bfKnpB2I

#583 [ななし]

ヒルごはん
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

:13/09/05 20:24 :SC-06D :bfKnpB2I

#584 [ななし]

夜ご飯
ちゃんぽん
(麺は半分くらい)

:13/09/05 20:25 :SC-06D :bfKnpB2I

#585 [ななし]

お通じまる
お腹痛い、、。

:13/09/05 23:39 :SC-06D :bfKnpB2I

#586 [ななし]

朝ごはん
冷やし中華
きつー。

:13/09/06 13:57 :SC-06D :NoKkaatU

#587 [ななし]

ﾖｰｸﾞﾙﾄｾﾞﾘｰ1つ

:13/09/06 14:17 :SC-06D :NoKkaatU

#588 [ななし]

夜ご飯
きゅうりの酢の物
鶏肉sauter2きれ
お水

:13/09/06 22:01 :SC-06D :NoKkaatU

#589 [ななし]

22時からちょこちょこ
起きながらも爆睡(´O｀)、、。
ｼｬﾜｰして、病院いこーっと。

:13/09/07 09:02 :SC-06D :dTurFoeU

#590 [ななし]

43,0

:13/09/07 09:02 :SC-06D :dTurFoeU

#591 [ななし]

帰ってきたら運動しよ
＼(^O^)／！
久しぶりに楽しく動こっ、！

:13/09/07 09:03 :SC-06D :dTurFoeU

#592 [ななし]

支度するだけできつぃ、
いってきまーす、

:13/09/07 09:53 :SC-06D :dTurFoeU

#593 [ななし]

自転車50分
迷子になったw

:13/09/07 10:56 :SC-06D :dTurFoeU

#594 [ななし]

待ち時間ひーまー

:13/09/07 11:08 :SC-06D :dTurFoeU

#595 [ななし]

仕事じゃない日は
お腹すくらしぃ、(￣▽￣)

:13/09/07 12:18 :SC-06D :dTurFoeU

#596 [ななし]

お昼なん食べよっと♡

:13/09/07 12:19 :SC-06D :dTurFoeU

#597 [ななし]

あさごはん△なし
お昼ご飯△おうどん(270)
ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟ半分

:13/09/07 13:43 :SC-06D :dTurFoeU

#598 [ユン子]

ななﾁｬﾝ久しぶり(>_<)生理痛でダウンからの暴食でサボってた…orz彼が2連休だったから一緒にたくさん食べちゃったよ～(笑)

:13/09/07 13:44 :SH03D :eETz7CHY

#599 [ななし]

待ち合わせまでに時間
あるし、買い物しよっと！
秋服全然ない！ｵｰｸｼｮﾝで売りすぎたw

:13/09/07 17:00 :SC-06D :dTurFoeU

#600 [ななし]

あ、自転車30分

:13/09/07 17:01 :SC-06D :dTurFoeU

#601 [ななし]

きのーお祭りで
二時間くらい歩いた(･∀･)
夜△モスバーガー

:13/09/08 09:27 :SC-06D :ankh20Ag

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