ベジライフ
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#101 [匿名]
6月27日(木)
朝62.2㌔、お通じ△
(9:00)
ﾍﾞｼﾞﾗｲﾌ28.4㌍、野菜ｼﾞｭｰｽ79㌍
(12:30)
納豆ご飯327㌍、くるみﾊﾟﾝ336㌍、抹茶ｱｲｽ228㌍
:13/06/27 13:10 
:SO-01E 
:SgMSiDlU
#102 [匿名]
998.4㌍
:13/06/27 13:13 :SO-01E :SgMSiDlU
#103 [匿名]
(20:30)
ﾍﾞｼﾞﾗｲﾌ14.2㌍、野菜ｼﾞｭｰｽ79㌍
Total:1091.6㌍
:13/06/27 20:52 :SO-01E :SgMSiDlU
#104 [匿名]
6月27日(木)
朝62.2㌔、お通じ△
(9:00)
ﾍﾞｼﾞﾗｲﾌ28.4㌍野菜ｼﾞｭｰｽ79㌍
(12:30)
納豆ご飯327㌍、くるみﾊﾟﾝ336㌍、抹茶ｱｲｽ228㌍
(20:30)
ﾍﾞｼﾞﾗｲﾌ14.2㌍、野菜ｼﾞｭｰｽ79㌍
Total:1091.6㌍
夜62.2㌔、お通じ×
:13/06/27 22:21 :SO-01E :SgMSiDlU
#105 [匿名]
6月28日(金)
朝61.7㌔、お通じ△
(7:30)
ﾍﾞｼﾞﾗｲﾌ14.2㌍、野菜ｼﾞｭｰｽ79㌍
(11:30)外食
ｵﾑﾗｲｽ、ｻﾗﾀﾞ、豚しゃぶゴマだれ、ｱｲｽ、ｱｲｽｺｰﾋｰ
Total92.2㌍
:13/06/28 17:50 :SO-01E :k2NOFTLw
#106 [匿名]
Total902.2㌍
:13/06/28 17:50 :SO-01E :k2NOFTLw
#107 [匿名]
土日は遊んでて3食外食ぷらすデザートを食べてしまった。今日からその3日分を消費していく。
:13/07/01 08:57 :SO-01E :xgdHo6xg
#108 [匿名]
7月1日(月)
朝51.5㌔、お通じ△
:13/07/01 08:58 :SO-01E :xgdHo6xg
#109 [匿名]
(8:40)
ヨーグルト 100g 81㌍
:13/07/01 09:00 :SO-01E :xgdHo6xg
#110 [匿名]
(12:15)
手作りお弁当 300g 598㌍
:13/07/01 09:50 :SO-01E :xgdHo6xg
#111 [匿名]
(18:30)
びわゼリー 60g 37㌍、チョコ1粒 23㌍
:13/07/01 20:51 :SO-01E :xgdHo6xg
#112 [匿名]
(20:00)
ﾏｸﾞﾛ刺身3切れ、ｻｰﾓﾝとﾎﾀﾃのｶﾙﾊﾟｯﾁｮ3切れ、若鶏唐揚げ1個、豆腐4口、ｳｲﾝﾅｰﾊﾟﾝ2切れ、ｴｸﾚｱ1個、お茶 →505㌍
:13/07/01 20:53 :SO-01E :xgdHo6xg
#113 [匿名]
7月1日(月)
朝51.5㌔ お通じ△
(8:40)
ヨーグルト 100g 81㌍
(12:15)
手作りお弁当 300g 598㌍
(18:30)
びわゼリー 60g 37㌍、チョコ1粒 23㌍
(20:00)
ﾏｸﾞﾛ刺身3切れ、ｻｰﾓﾝとﾎﾀﾃのｶﾙﾊﾟｯﾁｮ3切れ、若鶏唐揚げ1 個、豆腐4口、ｳｲﾝﾅｰﾊﾟﾝ2切れ、ｴｸﾚｱ1個、お茶 →505㌍
Total：1234㌍
夜62.2㌔ お通じ×
:13/07/01 20:59 :SO-01E :xgdHo6xg
#114 [匿名]
間食と夕飯食べ過ぎ。
:13/07/01 21:00 :SO-01E :xgdHo6xg
#115 [匿名]
1日1000㌍以内にしよう！
:13/07/01 23:32 :SO-01E :xgdHo6xg
#116 [匿名]
7月2日(火)
朝61.7㌔ お通じ△
(9:00)
ヨーグルト 61㌍、るみパン3切れ、チーズパン1切れ 638㌍
(12:00)
ﾍﾞｼﾞﾗｲﾌ 40m㍑ 18.4㌍、野菜ｼﾞｭｰｽ 300m㍑239㌍
Total：964.4㌍
:13/07/02 12:27 :SO-01E :q8bdTWNE
#117 [匿名]
朝食べ過ぎた…
:13/07/02 12:35 :SO-01E :q8bdTWNE
#118 [匿名]
夕飯は抜きにしよ
:13/07/02 12:35 :SO-01E :q8bdTWNE
#119 [匿名]
まず食べる量減らさないと！！
:13/07/02 12:36 :SO-01E :q8bdTWNE
#120 [匿名]
(18:00)
味噌パン 330㌍、オレンジジュース 81㌍
:13/07/02 17:58 :SO-01E :q8bdTWNE
#121 [匿名]
7月2日(火)
朝61.7㌔ お通じ△
(9:00)
ﾖｰｸﾞﾙﾄ 61㌍、るみﾊﾟﾝ3切れ、ﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ1切れ 638 ㌍
(12:00)
ﾍﾞｼﾞﾗｲﾌ 40m㍑ 18.4㌍、野菜ｼﾞｭｰｽ 300m㍑239㌍
(18:00)
味噌ﾊﾟﾝ 330㌍、ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ 81㌍
:13/07/02 18:00 :SO-01E :q8bdTWNE
#122 [匿名]
Total：1375.4㌍
:13/07/02 18:01 :SO-01E :q8bdTWNE
#123 [匿名]
7月2日(火)
朝61.7㌔ お通じ△
(9:00)
ﾖｰｸﾞﾙﾄ 61㌍、くるみﾊﾟﾝ3切れ、ﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ1切れ 638 ㌍
(12:00)
ﾍﾞｼﾞﾗｲﾌ 40m㍑ 18.4㌍、野菜ｼﾞｭｰｽ 300m㍑239㌍
(18:00)
味噌ﾊﾟﾝ 330㌍、ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ 81㌍
Total：1375.4㌍
夜61.7㌔ お通じ×
:13/07/02 23:51 :SO-01E :q8bdTWNE
#124 [匿名]
7月3日(水)
朝61.2㌔ お通じ◎
(10:00)
ﾖｰｸﾞﾙﾄ62㌍、ｺﾝﾋﾞﾆ握り寿司314㌍、ﾎｲｯﾌﾟﾐﾙｸﾊﾟﾝ387㌍
763㌍
:13/07/03 10:47 :SO-01E :AhA57hQE
#125 [匿名]
(13:00)
はちみつレモン500m㍑ 100㌍
:13/07/03 12:57 :SO-01E :AhA57hQE
#126 [匿名]
863㌍
:13/07/03 12:57 :SO-01E :AhA57hQE
#127 [匿名]
(16:00)
梅わさびおにぎり171㌍、アイス226㌍
:13/07/03 16:06 :SO-01E :AhA57hQE
#128 [匿名]
Total：1260㌍
:13/07/03 16:06 :SO-01E :AhA57hQE
#129 [匿名]
7月3日(水)
朝61.2㌔ お通じ◎
(10:00)
ﾖｰｸﾞﾙﾄ62㌍、ｺﾝﾋﾞﾆ握り寿司314㌍、ﾎｲｯﾌﾟﾐﾙｸﾊﾟﾝ387㌍
(13:00)
はちみつレモン500m㍑ 100㌍
(16:00)
梅わさびおにぎり171㌍、アイス226㌍
Total：1260㌍
:13/07/03 16:56 :SO-01E :AhA57hQE
#130 [匿名]
7月3日(水)
朝61.2㌔ お通じ◎
(10:00)
ﾖｰｸﾞﾙﾄ62㌍、ｺﾝﾋﾞﾆ握り寿司314㌍、ﾎｲｯﾌﾟﾐﾙｸﾊﾟﾝ387㌍
(13:00)
はちみつレモン500m㍑ 100㌍
(16:00)梅わさびおにぎり171㌍、アイス226㌍
Total：1260㌍
夜61.5㌔ お通じ×
:13/07/03 23:06 :SO-01E :AhA57hQE
#131 [匿名]
7月4日(木)
朝61.2㌔ お通じ◎
:13/07/04 07:55 :SO-01E :uMqkIbXk
#132 [匿名]
(12:00)
ｿﾌﾄﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ(練乳ｸﾘｰﾑ) 220㌍、ﾌﾟﾘﾝ 320㌍、ｶﾌｪﾗﾃ 126㌍
合計：666㌍
:13/07/04 12:09 :SO-01E :uMqkIbXk
#133 [匿名]
(16:00)
ﾚｱﾁｰｽﾞｹｰｷ151㌍
:13/07/04 16:21 :SO-01E :uMqkIbXk
#134 [匿名]
(20:00)
ﾍﾞｼﾞﾗｲﾌ 14.2㌍、野菜ｼﾞｭｰｽ 79㌍
:13/07/04 20:11 :SO-01E :uMqkIbXk
#135 [匿名]
7月4日(木)
朝61.2㌔ お通じ◎
(12:00)
ｿﾌﾄﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ(練乳ｸﾘｰﾑ) 220㌍、ﾌﾟﾘﾝ 320㌍、ｶﾌｪﾗﾃ 126㌍
(16:00)
ﾚｱﾁｰｽﾞｹｰｷ151㌍
(20:00)
ﾍｼﾞﾗｲﾌ 14.2㌍、野菜ｼﾞｭｰｽ 79㌍
Total：910.2㌍
夜61.0㌔ お通じ×
:13/07/04 20:15 :SO-01E :uMqkIbXk
#136 [匿名]
今日は甘いものしか食べてない…
体重落ちてもリバウンドしちゃう！
気を付けないと！！！
:13/07/04 20:18 :SO-01E :uMqkIbXk
#137 [匿名]
7月5日(金)
朝60.9㌔ お通じ×
(8:30)
蒟蒻ゼリー13㌍、水、お茶
:13/07/05 09:24 :SO-01E :OtBoMr3o
#138 [匿名]
(11:00)
お弁当400㌍、唐揚げ3個 200㌍、蒟蒻ゼリー 13㌍、お茶
:13/07/05 12:42 :SO-01E :OtBoMr3o
#139 [匿名]
(15:30)
あいすまんじゅう103㌍、チョコ124㌍、ｺｰﾋｰﾊﾟﾝ96㌍、ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ61㌍、UFOｶｯﾌﾟ焼きそば597㌍、水
合計：963㌍
:13/07/05 16:25 :SO-01E :OtBoMr3o
#140 [匿名]
7月5日(金)
朝60.9㌔ お通じ×
(8:30)
蒟蒻ゼリー13㌍、水、お茶
(11:00)
お弁当400㌍、唐揚げ3個 200㌍、蒟蒻ゼリー 13㌍、お茶
(15:00)
あいすまんじゅう103㌍、チョコ124㌍、ｺｰﾋｰﾊﾟﾝ96㌍、 ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ61㌍、UFOｶｯﾌﾟ焼きそば597㌍、水
Total：1590㌍
夜61.4㌔ お通じ×
:13/07/05 22:59 :SO-01E :OtBoMr3o
#141 [匿名]
暴食しすぎ。馬鹿なの？
この土日はストイックにやらな、取り戻せない。やれ！
:13/07/05 23:01 :SO-01E :OtBoMr3o
#142 [匿名]
7月6日(土)
朝61.1㌔ お通じ△
(13:00)
ミニとろろそば 121㌍
:13/07/06 18:28 :SO-01E :2G.irDRw
#143 [匿名]
7月6日(土)
朝61.1㌔ お通じ△
(13:00)
ミニとろろそば 121㌍
(22:00)
牛丼中盛り
:13/07/08 10:15 :SO-01E :aAfAd3SI
#144 [匿名]
7月7日(日)
(13:00)
ｷｬﾗﾒﾙﾁｮｺﾚｰﾄﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉ
(16:00)
ヒレカツ定食
(22:00)
唐揚げ君1個
:13/07/08 10:17 :SO-01E :aAfAd3SI
#145 [匿名]
7月8日(月)
(7:30)
サーモンマヨネーズおにぎり
:13/07/08 10:18 :SO-01E :aAfAd3SI
#146 [匿名]
(12:00)
サンドイッチ、チョコクロワッサン、コーヒーメロンパン、コーヒー、アイスボックス
:13/07/08 15:04 :SO-01E :aAfAd3SI
#147 [匿名]
7月9日(火)
朝61.1㌔ お通じ△
(9:00)
ヨーグルト61㌍
:13/07/09 08:57 :SO-01E :zH57Np4Q
#148 [匿名]
(12:00)
おかずサラダ179㌍
:13/07/09 12:09 :SO-01E :zH57Np4Q
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