43→38 5㎏減！！

あとココア飲んだ！

今日はこれで終わり！
クグロフもテーブルにあったけど
食べなかった！！

痩せ期に向けて頑張るぞー！

:13/06/14 20:36 :iPhone :9QUDwASo

憧れのモデルさんも
ダイエットしてるらしく
ちょくちょくダイエット記事書くから
美意識あがるわ！！

あと1キロで同じ体重！！

:13/06/14 20:37 :iPhone :9QUDwASo

朝ごはん

バナナジュース
ホットサンド半分

あとの半分はお昼ご飯

:13/06/16 07:50 :iPhone :qIlR98Ho

仕事休憩中

ホットサンドの半分
桃いりヨーグルト
蒟蒻畑2コ

:13/06/16 12:44 :iPhone :qIlR98Ho

ねむーい！！
帰りたい帰りたい！

ココア飲もうか迷い中
飲んじゃおっかなあー

:13/06/16 12:45 :iPhone :qIlR98Ho

42.8

朝
バナナきなこスムージー
玄米ブラン（豆乳）

:13/06/18 07:18 :iPhone :Fd6xPDaE

体重減らーん(*_*)

なにこれなんでー

とりあえず昨日の大量の野菜と
バナナジュースのおかげて
今日は快腸だった！！

:13/06/18 07:48 :iPhone :Fd6xPDaE

朝

42.9

玄米ブラン（豆乳きなこ）
ココナッツアイス

:13/06/20 12:18 :iPhone :OdDk4uTQ

昨日作ったココナッツアイス！

もっと濃厚なの想像してたけど
しゃりしゃりのサッパリ系だった！

私の作り方が悪かったの？？

なめらかアイスの作り方
誰か教えてー笑

:13/06/20 12:19 :iPhone :OdDk4uTQ

てか体重りあるにやばい！

なんで減らないの！？
食べてないのにー！

今日か明日で生理終わるし
運動しよ！！

:13/06/20 12:20 :iPhone :OdDk4uTQ

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