43→38 5㎏減！！
最新 最初 全 
#1 [体重なんか言えません]
目指せ38㎏！！
頑張るぞーん ( ﾟ_ﾟ)
夏はすぐそこー！！
:13/05/11 09:23 
:iPhone 
:V/ljo1DI
#2 [体重なんか言えません]
チャーハン
キウイ１個
:13/05/11 09:24 :iPhone :V/ljo1DI
#3 [体重なんか言えません]
マックで
チキンクリスプ
ポテト半分
チキンナゲット2個
ソフトクリーム
うまかたあ)^o^(
:13/05/11 15:45 :iPhone :V/ljo1DI
#4 [体重なんか言えません]
お祭りまでには痩せたいのー(°_°)
浴衣着たいしー
髪アップのモリモリにしたーい)^o^(
まずは3ヶ月ダイエットがんばろ！
:13/05/11 15:47 :iPhone :V/ljo1DI
#5 [体重なんか言えません]
オレンジ１個
セブンの揚げ鶏
:13/05/11 21:58 :iPhone :V/ljo1DI
#6 [体重なんか言えません]
昼
やきとり 3本
海苔弁
夜
ひじき
カボチャコロッケ
間食
チョコシュー
ソフトクリーム
:13/05/12 19:11 :iPhone :vSq9mPdQ
#7 [体重なんか言えません]
昨日の夜泊まりだったから
朝体重はかってなーい)^o^(
明日測ろう！
:13/05/12 19:12 :iPhone :vSq9mPdQ
#8 [体重なんか言えません]
43.3
なんでー)^o^(
なかなか減らなくなってきた！
前は夜ご飯軽めにしたら
余裕で次の日減ってたのにー！！
:13/05/15 09:45 :iPhone :W9DIK0uA
#9 [体重なんか言えません]
朝
あったかココア
:13/05/15 09:51 :iPhone :W9DIK0uA
#10 [体重なんか言えません]
ガルラSALEしてるー！
かわいすぎー)^o^(
スカパン欲しい！
まずは痩せないと！
似合う体にならないと！
:13/05/24 18:16 :iPhone :o2xYg14g
#11 [体重なんか言えません]
昨日のビリーのおかげで筋肉痛！！
キツイから続けるの無理そうだけど
飽きるまで頑張ろ(^｡^)！
:13/06/01 08:18 :iPhone :JYFQaaLg
#12 [体重なんか言えません]
朝の体重
42.3キロ！
あと4キロー(つД`)
:13/06/01 08:38 :iPhone :JYFQaaLg
#13 [体重なんか言えません]
まずは41キロ代になること (^｡^)！
41キロなんて
小学生以来！笑
:13/06/01 08:39 :iPhone :JYFQaaLg
#14 [体重なんか言えません]
42.5
うーん。
42キロ抜け出せない！
くっそーう！
:13/06/06 08:54 :iPhone :CvctSmN2
#15 [体重なんか言えません]
痩せたい痩せたい！
体脂肪率高い！！
最近ビリーとトレーシー
交互にやってる！
はやく効果出ないかな！
:13/06/06 08:56 :iPhone :CvctSmN2
#16 [体重なんか言えません]
朝
42.8
なんでやねん^o^！
昨日くっそ我慢して
なんも食べてないのに減らん！
生理前なのかなー
:13/06/11 13:48 :iPhone :H3vZu9XM
#17 [体重なんか言えません]
昨日お母さんとビリーやった！
靴履いてやりたいわ(笑)
裸足つらい（＾ω＾）
痩せたいよーデブー
:13/06/11 13:49 :iPhone :H3vZu9XM
#18 [体重なんか言えません]
ちゃんと食べたもの記録しよ！
朝
バナナプルーン入りヨーグルト
（バナナ1本プルーン3粒）
レモンパン
かりんとー
:13/06/11 13:50 :iPhone :H3vZu9XM
#19 [体重なんか言えません]
んでいま昼
パン152キロカロリー2個
ミルクティー78キロカロリー
:13/06/11 13:52 :iPhone :H3vZu9XM
#20 [体重なんか言えません]
生理不順だから定まってないけど
こんなに食欲あるってことは
そろそろな気がする！
はよ来てくれないと困るわー(つД`)
食べちゃうー！！
:13/06/11 13:53 :iPhone :H3vZu9XM
#21 [体重なんか言えません]
ここ一週間は
毎日なにかと運動してるー！
エライエライ)^o^(
でも痩せない！
それ以上に食べてるっけー？
:13/06/11 13:54 :iPhone :H3vZu9XM
#22 [体重なんか言えません]
仕事の休憩
パン1個152キロカロリー
ミルクティー78キロカロリー
:13/06/11 17:03 :iPhone :H3vZu9XM
#23 [体重なんか言えません]
5個入りのパンお腹空きすぎて
全部食べちゃいそう^o^！
やばい(笑)
残り2個かあ
我慢やー！！
:13/06/11 17:05 :iPhone :H3vZu9XM
#24 [体重なんか言えません]
パン3個で我慢できたぞー)^o^(！
仕事終わりに車の中で
飴５個か6個！
ちっちゃい小枝1袋
家でホッケ焼いたのちょっと
:13/06/11 21:31 :iPhone :H3vZu9XM
#25 [体重なんか言えません]
やあ今日も素晴らしく
脚むくんでるぜー
10時間立ちっぱなしだもん
そらなるわ
寝るまえマッサージとストレッチしないとねん
:13/06/11 21:32 :iPhone :H3vZu9XM
#26 [体重なんか言えません]
明日の体重は何キロでそーか！
まず便秘解消したい(*_*)
:13/06/11 21:33 :iPhone :H3vZu9XM
#27 [体重なんか言えません]
前トピ見てたら1番はじめに
現在52キロって書いてたけど
あれ見栄張ってたん(笑)
ホントは53キロだったんです
ごめんなさい(笑)
:13/06/11 23:00 :iPhone :H3vZu9XM
#28 [体重なんか言えません]
10キロ痩せたんだー(つД`)
感動(つД`)
頑張ったわ私(つД`)
あと4キロ頑張れ！！
:13/06/11 23:01 :iPhone :H3vZu9XM
#29 [体重なんか言えません]
クソデブ時代に比べたら
やっぱ少しは痩せたけど
まだまだ脚太いし
お腹ブヨブヨだし
こんなんじゃダメ！！
ガリガリになるぜ！！
:13/06/11 23:02 :iPhone :H3vZu9XM
#30 [体重なんか言えません]
42.4キロ
朝
桃2切れ
ピザトースト
（食パンチーズハム）
:13/06/12 09:12 :iPhone :0VHpk5hQ
#31 [体重なんか言えません]
あのあと
ちっちゃいパン1個
はちみつヨーグルト
カントリーマウム1個
かりんとう1個
:13/06/12 09:33 :iPhone :0VHpk5hQ
#32 [体重なんか言えません]
大満足！
ああ食べた食べた(^-^)
お腹いっぱい！！
昼夜は抑えるどー！！
:13/06/12 09:34 :iPhone :0VHpk5hQ
#33 [体重なんか言えません]
抑えるはずだったのに
デブエットな一日になったー)^o^(
お昼はお母さんと外食で中華
モリモリ食べたよーん！
んで帰りにケーキ買ってきたから
シュークリームなう)^o^(
でぶりーん！
:13/06/12 17:05 :iPhone :0VHpk5hQ
#34 [体重なんか言えません]
いやー！中華んまかた！！
鶏肉の四川風炒め
ラーメン
中華飯
美味しすぎて完食(*^_^*)！
:13/06/12 17:06 :iPhone :0VHpk5hQ
#35 [体重なんか言えません]
美味しいもの食べるのって
しあわせー)^o^(
我慢も大事だけど
たまには外食いいなー！
好きなもの食べて
たまには我慢してって感じで
2年で11キロ痩せてるし！
:13/06/12 17:08 :iPhone :0VHpk5hQ
#36 [体重なんか言えません]
ゆっくりでいいから
あと4キロ痩せたい！
このペースだと
あと1年はかかるけど(笑)
:13/06/12 17:09 :iPhone :0VHpk5hQ
#37 [体重なんか言えません]
ペースあげてみる？？
うーん。ストイックな
ダイエット向いてないし)^o^(
すぐ食べちゃうしー
このままでいっか！！
:13/06/12 17:09 :iPhone :0VHpk5hQ
#38 [体重なんか言えません]
モウのマスカット味
なかなかp(^_^)q！
:13/06/12 20:30 :iPhone :0VHpk5hQ
#39 [体重なんか言えません]
今日は念願のミキサー手に入れたから
明日のご飯はバナナジュース(^_^)
でもケーキもあるんだよねー！
ま、普通の朝ごはん＋ケーキ
よりはカロリー抑えれるしょ！
どっちも楽しみ！
:13/06/12 22:39 :iPhone :0VHpk5hQ
#40 [体重なんか言えません]
バナナジュースのカロリーて
どのくらいなんだろ！
バナナってカロリー高いんだっけ！？
牛乳と混ぜるから
結構高カロリーだったりして！
:13/06/12 22:39 :iPhone :0VHpk5hQ
#41 [体重なんか言えません]
便秘解消したいってのもあるから
やっぱ飲むべきだな(^_^)！
:13/06/12 22:40 :iPhone :0VHpk5hQ
#42 [体重なんか言えません]
朝
42.5
:13/06/13 07:06 :iPhone :OKCEyiuM
#43 [体重なんか言えません]
バナナジュース
ホットサンド
（ハムチーズ）
:13/06/13 07:07 :iPhone :OKCEyiuM
#44 [体重なんか言えません]
バナナジュース飲みすぎたー！
明日から作る分量減らそ！
ホットサンドは美味！
でもホットサンドって
一つ食べれば食パン2枚分なんだよね！
デブ！！
:13/06/13 07:08 :iPhone :OKCEyiuM
#45 [体重なんか言えません]
ホットサンド半分だけにしたー！
お腹いっぱい！
:13/06/13 07:21 :iPhone :OKCEyiuM
#46 [体重なんか言えません]
仕事休憩！
お弁当
チョコ3枚
:13/06/13 13:19 :iPhone :OKCEyiuM
#47 [体重なんか言えません]
お腹空いてたから
めちゃ早食いしたー！！
ダメだなあ
抹茶チョコ美味しすぎ！
薄いけど抹茶味 濃厚！！
:13/06/13 13:20 :iPhone :OKCEyiuM
#48 [体重なんか言えません]
今日の夜ご飯なににしよー！
バナナジュースだけにしよかな！
でも一日にバナナ2本は食べ過ぎ？
まーよーうー！
:13/06/13 13:22 :iPhone :OKCEyiuM
#49 [体重なんか言えません]
休憩中
飴4個！
:13/06/13 16:57 :iPhone :OKCEyiuM
#50 [体重なんか言えません]
ヴェルタースオリジナル
特別な味だわー(ό௰ὸ)
止まらん！
:13/06/13 16:58 :iPhone :OKCEyiuM
#51 [体重なんか言えません]
昨日の夜は
唐揚げ4つと鶏雑炊！
あ！彼氏とパイの実も食べたー)^o^(
:13/06/14 09:08 :iPhone :9QUDwASo
#52 [体重なんか言えません]
42.8
朝ごはん
オレンジジュース
いちごタルト
:13/06/14 09:08 :iPhone :9QUDwASo
#53 [体重なんか言えません]
生理きたーん(^_^)
あの食欲はやっぱ生理前のだったのね！
安心安心！
これで少しは収まるはず！
:13/06/14 09:09 :iPhone :9QUDwASo
#54 [体重なんか言えません]
お腹痛い ( ﾟ_ﾟ)
はやく薬効いてー！！
:13/06/14 10:12 :iPhone :9QUDwASo
#55 [体重なんか言えません]
生理きたと思ったら
今日も食欲あるー！笑
お昼彼氏とマックで
チキンクリスプ
ポテト半分
チキンナゲット3つ
ジュースL
わーお)^o^(
:13/06/14 17:04 :iPhone :9QUDwASo
#56 [体重なんか言えません]
久々マック！
うみゃー(^_^)v
チキンクリスプ安いのに
美味しいから困るわあ(笑)
:13/06/14 17:05 :iPhone :9QUDwASo
#57 [体重なんか言えません]
んでお家帰ってきてから
チョコクッキー
抹茶チョコ
ミルキー
クグロフ一切れ
食べ過ぎじゃねーか！！
:13/06/14 17:06 :iPhone :9QUDwASo
#58 [体重なんか言えません]
ま！トイレ二回でたしー(^_^)v
食べたい時は食べる！(笑)
:13/06/14 17:07 :iPhone :9QUDwASo
#59 [体重なんか言えません]
明日の為にバナナ冷凍庫にいれたし
明日はバナナジュース飲も！
:13/06/14 17:08 :iPhone :9QUDwASo
#60 [体重なんか言えません]
めっちゃお腹空いてたから
夜ご飯モリモリ食べたかったけど
バナナジュースにした！
エライ)^o^(！
トイレめっちゃ出るー(笑)
:13/06/14 20:29 :iPhone :9QUDwASo
#61 [体重なんか言えません]
あとココア飲んだ！
今日はこれで終わり！
クグロフもテーブルにあったけど
食べなかった！！
痩せ期に向けて頑張るぞー！
:13/06/14 20:36 :iPhone :9QUDwASo
#62 [体重なんか言えません]
憧れのモデルさんも
ダイエットしてるらしく
ちょくちょくダイエット記事書くから
美意識あがるわ！！
あと1キロで同じ体重！！
:13/06/14 20:37 :iPhone :9QUDwASo
#63 [体重なんか言えません]
朝ごはん
バナナジュース
ホットサンド半分
あとの半分はお昼ご飯
:13/06/16 07:50 :iPhone :qIlR98Ho
#64 [体重なんか言えません]
仕事休憩中
ホットサンドの半分
桃いりヨーグルト
蒟蒻畑2コ
:13/06/16 12:44 :iPhone :qIlR98Ho
#65 [体重なんか言えません]
ねむーい！！
帰りたい帰りたい！
ココア飲もうか迷い中
飲んじゃおっかなあー
:13/06/16 12:45 :iPhone :qIlR98Ho
#66 [体重なんか言えません]
42.8
朝
バナナきなこスムージー
玄米ブラン（豆乳）
:13/06/18 07:18 :iPhone :Fd6xPDaE
#67 [体重なんか言えません]
体重減らーん(*_*)
なにこれなんでー
とりあえず昨日の大量の野菜と
バナナジュースのおかげて
今日は快腸だった！！
:13/06/18 07:48 :iPhone :Fd6xPDaE
#68 [体重なんか言えません]
朝
42.9
玄米ブラン（豆乳きなこ）
ココナッツアイス
:13/06/20 12:18 :iPhone :OdDk4uTQ
#69 [体重なんか言えません]
昨日作ったココナッツアイス！
もっと濃厚なの想像してたけど
しゃりしゃりのサッパリ系だった！
私の作り方が悪かったの？？
なめらかアイスの作り方
誰か教えてー笑
:13/06/20 12:19 :iPhone :OdDk4uTQ
#70 [体重なんか言えません]
てか体重りあるにやばい！
なんで減らないの！？
食べてないのにー！
今日か明日で生理終わるし
運動しよ！！
:13/06/20 12:20 :iPhone :OdDk4uTQ
#71 [体重なんか言えません]
とりあえず今日は早番で
夜は彼氏来るから
明日の朝トレーシーかビリー！
一ヶ月後は花火大会やー！！
それまでにマイナス2キロ！！
:13/06/20 12:21 :iPhone :OdDk4uTQ
#72 [体重なんか言えません]
少し前までは
スルスル体重落ちてたのに
最近まったく痩せない！
なにこれ停滞期！？
困るでー！
:13/06/20 12:24 :iPhone :OdDk4uTQ
#73 [体重なんか言えません]
断食とかしてみようかな
うーん。
でも我慢出来なさそう！笑
:13/06/20 12:24 :iPhone :OdDk4uTQ
#74 [体重なんか言えません]
今日友達と遊んできたー！
友達もダイエット始めたらしーい
やばい！
私も頑張らないと！！
:13/06/21 20:24 :iPhone :cMf/CVqo
#75 [体重なんか言えません]
今日で生理終わったから
明日から痩せ期だ！
明日体重測って
7月の花火大会までに
1キロは減らそう！
:13/06/21 20:25 :iPhone :cMf/CVqo
#76 [体重なんか言えません]
玄米ブラン
バナナ
豆乳
きなこ
パステルゼリー
こんにゃくの煮物
:13/06/21 20:32 :iPhone :cMf/CVqo
#77 [体重なんか言えません]
これ最近のダイエット食品(笑)
バナナ豆乳にきなこいれて飲んだり
こんにゃくの煮物食べたり
玄米ブランに豆乳書けて食べたりして
一食置き換えてるー
痩せたいなー
:13/06/21 20:34 :iPhone :cMf/CVqo
#78 [体重なんか言えません]
今日友達と買い物行って
めっちゃ可愛いワンピあった！
欲しいー！
もっと脚細くなりたい
腕細くなりたいよー
:13/06/21 20:35 :iPhone :cMf/CVqo
#79 [体重なんか言えません]
脚痩せしたい
あー停滞期 病むわ
今日ドンキでセブンブレイクジェルあったんだけど、買わなかった！
テスターあったからしてみたけど
全然熱くないやーん！！笑
あんなんで脚細くなったら
脚太い人居ないよね！！
:13/06/21 20:36 :iPhone :cMf/CVqo
#80 [体重なんか言えません]
花火大会は浴衣じゃなくて
服で行こー！！
なに着ようかな？
ニット帽かキャップか迷うわ！
靴はインヒールスニーカーかな！
歩きやすいし可愛いし！
:13/06/21 20:38 :iPhone :cMf/CVqo
#81 [体重なんか言えません]
42.5
豆乳きなこドリンク
煮物
（こんにゃく、ちくわ、天かま、がんもどき）
お腹いっぱーい^o^
:13/06/22 07:21 :iPhone :/kJcNATU
#82 [体重なんか言えません]
42.4
玄米フレーク（豆乳きなこ）
:13/06/23 08:55 :iPhone :Dmr88gKo
#83 [体重なんか言えません]
42.4
バナナきなこ豆乳ジュース
エビカリー1袋
トイレ○
筋トレ
:13/06/24 09:52 :iPhone :92.9AAec
#84 [体重なんか言えません]
アスパラベーコン
ココナッツアイス
:13/06/24 13:30 :iPhone :92.9AAec
#85 [体重なんか言えません]
お昼ご飯
豆乳ココア
ホットサンド
（ハムチーズたまご）
:13/06/24 13:31 :iPhone :92.9AAec
#86 [体重なんか言えません]
仕事中休憩
抹茶豆乳
夜
ホットサンド
お茶
:13/06/24 22:51 :iPhone :92.9AAec
#87 [体重なんか言えません]
んで帰って来てから無し！
筋トレしたー！！
:13/06/24 22:51 :iPhone :92.9AAec
#88 [体重なんか言えません]
ルナルナ見たら痩せ期だった)^o^(
頑張るでーい！
:13/06/24 22:52 :iPhone :92.9AAec
#89 [体重なんか言えません]
はやく42キロの壁超えたいわー(Ｔ＿Ｔ)
こんなに体重グラフ
動かないのダイエット始めて初かも
46から44だったかな？
1ヶ月で2キロも痩せた時もあったし！
そりゃ体重ある方が痩せるのも早いと思うけーどーさー！！
:13/06/24 22:55 :iPhone :92.9AAec
#90 [体重なんか言えません]
あー！
痩せたい痩せたい痩せたい！
脚太すぎ！まじデブ！
:13/06/24 22:56 :iPhone :92.9AAec
#91 [体重なんか言えません]
朝
42.3
トイレ○
:13/06/25 10:53 :iPhone ://EtqQE.
#92 [体重なんか言えません]
小松菜と鶏肉のおひたし
イチゴ6粒
ココナッツアイス
ゴーフレット
:13/06/25 10:54 :iPhone ://EtqQE.
#93 [体重なんか言えません]
朝におやつ食べちゃったけど
今日も抑えよう！
今月中に
41の数字見れるかなあ
:13/06/25 10:55 :iPhone ://EtqQE.
#94 [体重なんか言えません]
お祭りまであと19日！
19日間気合い入れないと！！
:13/06/25 10:56 :iPhone ://EtqQE.
#95 [体重なんか言えません]
お昼
カレイの煮付け
オレオ
カスタードケーキ
:13/06/25 21:03 :iPhone ://EtqQE.
#96 [体重なんか言えません]
んで夜は彼氏と一緒に
焼きそば
アイス
:13/06/25 21:04 :iPhone ://EtqQE.
#97 [体重なんか言えません]
ちゃんとご飯食べないで
お菓子食べてるあたりが
デブなんだよね！！
やめないとなー(Ｔ＿Ｔ)
:13/06/25 21:07 :iPhone ://EtqQE.
#98 [体重なんか言えません]
ミュゼ予約したし、
夏に向けてがんばるどー！！
まずは41って数字を
見れるように努力する！！
仕事休みの日は食べちゃうから
せめて仕事日は節制！！
:13/06/25 21:08 :iPhone ://EtqQE.
#99 [体重なんか言えません]
てことで今から筋トレー！！
:13/06/25 21:09 :iPhone ://EtqQE.
#100 [体重なんか言えません]
あさ
42.1
お弁当の残りの
唐揚げ
卵焼き
枝豆
あとコーンフレーク
:13/06/26 08:02 :iPhone :uSegXgck
#101 [体重なんか言えません]
トイレ○
あんまスッキリしない(Ｔ＿Ｔ)
今日の夜はバナナ豆乳だな
:13/06/26 08:02 :iPhone :uSegXgck
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