ただのデブ～。

ただのデブ～。
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#78 [匿名]

　
体重:58.75
　

:13/10/18 10:13 :A/ISW11K :WuM48C1Q

#79 [匿名]

　
気引き締めなきゃ。
　

:13/10/18 10:15 :A/ISW11K :WuM48C1Q

#80 [匿名]

　
あー、お酒やめたいが仕事で飲まなきゃいけないから仕方ない。その分食生活で頑張らなきゃ。
　

:13/10/18 10:16 :A/ISW11K :WuM48C1Q

#81 [匿名]

朝
キムチ野菜スープ
プルーン２
豆乳ヨーグルト
　

:13/11/18 10:47 :ISW11K :ckE345rc

#82 [匿名]

昼
稲庭うどん
野菜天丼
卵焼き１
魚の酢の物４
かぼちゃの煮付け２

:13/11/19 08:24 :ISW11K :MK81eCvA

#83 [匿名]

夜
ささみフライ
チーズコロッケ
アサイーバナナ
エルキチホット
レッドブル

:13/11/19 08:25 :ISW11K :MK81eCvA

#84 [匿名]

朝
豆腐とわかめの味噌汁
ショートケーキ
豆乳

:13/11/19 08:26 :ISW11K :MK81eCvA

#85 [匿名]

>>84
野菜キムチ蕎麦
赤飯

:13/11/19 16:02 :ISW11K :MK81eCvA

#86 [匿名]

間食
ナッツ
ビーフジャーキー
ちんすこう
ドライフルーツ

:13/11/19 16:03 :ISW11K :MK81eCvA

#87 [匿名]

夜
豆乳ヨーグルト
キムチ野菜スープ
プルーン３

:13/11/19 19:23 :ISW11K :MK81eCvA

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