ただのデブ～。

#55 [羚徠]

　
▽朝
なし
　
▽昼
なし
　
▽今
ヨーグルト+青汁+オリゴ糖+ドライパイン
牛乳+酵素
魚肉ソーセージ
スローバーチョコチップ
バランスアップ
　

:13/06/05 17:40 :ISW11K :J1qQmFM2

#56 [羚徠]

　
▽朝
冷やし担々麺
玉子豆腐
魚肉ソーセージ
牛乳+青汁
　

:13/06/06 15:17 :ISW11K :gvuuEK9Q

#57 [羚徠]

　
▽昼
カレーそば
ビビンバ少し
　

:13/06/06 15:19 :ISW11K :gvuuEK9Q

#58 [羚徠]

　
▽今
明太子マヨおにぎり
里芋煮
わかめの味噌汁(インスタント)
エルチキホット
ヨーグルト+オリゴ糖+キウイ
　

:13/06/06 17:26 :ISW11K :☆☆☆

#59 [羚徠]

　
忙しくて全くかけてなかった
　

:13/07/02 10:51 :ISW11K :☆☆☆

#60 [羚徠]

　
まあ、とりあえず不規則で偏った食事さててくそも痩せてない。
　

:13/07/02 10:52 :ISW11K :☆☆☆

#61 [羚徠]

　
とりあえず55kgきりたい
　

:13/07/02 10:53 :ISW11K :☆☆☆

#62 [羚徠]

　
明日から改善しよ
　

:13/07/03 19:24 :ISW11K :☆☆☆

#63 [羚徠]

　
▽朝
わかめとしじみの味噌汁
　

:13/07/04 21:02 :ISW11K :☆☆☆

#64 [羚徠]

　
▽昼
なし
　

:13/07/04 21:02 :ISW11K :☆☆☆

C-BoX E194.194