ただのデブ～。

#92 [匿名]

夜
野菜キムチスープ＋白滝
白菜の浅漬けサラダ(ゴマポン酢)
プルーン２
黒ウーロン

:13/11/20 19:02 :ISW11K :A7B6Zg8.

#93 [匿名]

６時半
からあげ
軟骨からあげ
ポテト
柚子小町いっぱい

:13/11/21 19:11 :ISW11K :K3QSRX1I

#94 [匿名]

11時～
サーモンマヨ巻き
すじこおにぎり
さくさくフライドチキンガーリック
チョリソー
ウインナー(ブラックペッパー)
黒ウーロン

:13/11/21 19:12 :ISW11K :K3QSRX1I

#95 [匿名]

完全やらかしたから明日は調整。

:13/11/21 19:13 :ISW11K :K3QSRX1I

#96 [匿名]

朝
白米
チゲ鍋
チヂミ
サラダ

:13/11/23 16:30 :ISW11K :N364j9OE

#97 [匿名]

間食
カットパイン
ヨーグルト＋柿

:13/11/23 16:31 :ISW11K :N364j9OE

#98 [匿名]

夜
キムチきのこスープ
もちもちきのこおこわ
白菜の浅漬けサラダ(ゴマポン酢)
ヨーグルト＋柿

:13/11/23 16:32 :ISW11K :N364j9OE

#99 [匿名]

久しぶりにきたわー。サボってた

:14/01/30 19:09 :ISW11K :fBJtOIW.

#100 [匿名]

とりあえず久々断食してみた。リセット。

:14/01/30 19:10 :ISW11K :fBJtOIW.

#101 [匿名]

全然体重減らんかったけどリセットされたし痩せるより痩せやすい体になったと思うからこっから運動と食事制限して頑張ろ。

:14/01/30 19:15 :ISW11K :fBJtOIW.

C-BoX E194.194