でぶの本気だいえっと!!

#11 [ましゅまろ(´･ω･`)ぶた]

Re...*ｸﾘｽﾃﾙさん*

かなり幸せですよ( ´ ▽ ` )ﾉ♡
ゆっくり痩せていこうと
思います!!!
でもお菓子はやっぱり我慢します(>_<)

おやすみなさい!また来てください!!

:13/05/10 00:24 :L-07C :☆☆☆

#12 [ましゅまろ(´･ω･`)ぶた]

夜ご飯...ほっともっとののり弁 710kcal
春雨ﾇｰﾄﾞﾙ(坦々風) 129kcal
ﾄﾏﾄ１玉...？kcal

合計...839kcal

:13/05/10 00:28 :L-07C :☆☆☆

#13 [ましゅまろ(´･ω･`)ぶた]

5月9日(木)

合計摂取カロリー

...993kcal

:13/05/10 00:30 :L-07C :☆☆☆

おはよ

幸せあたくしにも分けてちょ～

(笑)
あ、私、ダイエット初めてお米食べてないや。
もともと、お米よりパンだからパン食べたりするけど、主食はこんにゃくかところてんだよー(笑)

:13/05/10 07:28 :P03D :tsqBOWUM

#15 [ましゅまろ(´･ω･`)ぶた]

Re...*ｸﾘｽﾃﾙさん*

ｸﾘｽﾃﾙさんは結婚されてるんですか?(^^)

あたしはとりあえずは間食しない!!を
頑張りたいと思います!!
後は食事には気をつけたいと思います!!

:13/05/10 09:17 :L-07C :☆☆☆

私は結婚して、子供3人いるわよー。男の子ばっかり
上2人は高校生よ

一番下は３歳だよ。まぁ、バツイチで一番下は今の旦那の子供。だから年が離れてるのよ。

:13/05/10 10:13 :P03D :tsqBOWUM

#17 [ましゅまろ(´･ω･`)ぶた]

Re...*ｸﾘｽﾃﾙさん

そうなんですか(･∀･)
3人共男の子ってすごいですね(´◦ω◦`)!
ｸﾘｽﾃﾙさんも幸せそうで何よりです!!

今すごく食べたい気分です(>_<)
我慢ですよね..

:13/05/10 11:13 :L-07C :☆☆☆

女の子欲しいのに出来ないのさ(笑)まぁ実際男の子で良かった。
食べても、運動でカロリー消費。私、さっき買い物行ったんだけど美味しそうなパン見つけて買ったんだけど、どーせ息子に食べられる

いつも、息子に食べられる

:13/05/10 12:05 :P03D :tsqBOWUM

#19 [ましゅまろ(´･ω･`)ぶた]

ｸﾘｽﾃﾙさん

体質なんですかね?(´Д` )

もうすぐ仕事なんで
運動できないんですよね(´･ω･`)

パンは隠しておくほうがいいと思います!w

:13/05/10 12:14 :L-07C :☆☆☆

#20 [ましゅまろ(´･ω･`)ぶた]

*3日目*

朝ご飯...なし

昼ご飯...ニラもやし炒め 263kcal
あげなす 138kcal
たこの酢の物 84kcal
きゅうりの漬け物 7kcal
ごはん ?kcal

昼ご飯合計...492kcal(おかず)

:13/05/10 12:25 :L-07C :☆☆☆

C-BoX E194.194