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#1 [体重なんか言えません]
48kgに戻す！
:13/05/09 17:09 
:iPhone 
:wUq6fkvo
#2 [50kg]
朝：コーンフレーク
昼：お弁当
夜：白米 コーンフレーク きのこの山372㌍
:13/05/09 17:21 :iPhone :wUq6fkvo
#3 [50kg]
朝：コーンフレーク
昼：お弁当
間食：アイス150㌍
夜：ケーキ ロールケーキ 人参卵シーチキン炒め
:13/05/10 19:59 :iPhone :SuLyQvMA
#4 [50kg]
朝：フルグラ
間食：アイスクリーム
昼：白米 トマトチーズオムレツ ハム2枚 味噌汁
間食：おせんべい3
夜：白米 ハンバーグ
:13/05/11 18:46 :iPhone :iUnlNNL6
#5 [50kg]
朝：フルグラ
昼：お弁当
差し入れ：せんべい ミニパウンドケーキ
間食：パイの実380㌍
夜：スパゲティ トマト ケーキ
間食：ゼリー
ウォーキング20分間
:13/05/12 20:14 :iPhone :tVO92Wso
#6 [49.9]
昨日
朝：フルグラ
昼：菓子パン2つ
間食：ブールドネージュ
夜：味噌汁 レンコンのはさみ焼き ヨーグルト
:13/05/14 09:38 :iPhone :9n2vlS1A
#7 [49.9]
朝：フルグラ アイス
間食：コアラのマーチ285㌍
昼：白米 味噌汁 トマトチーズオムレツ トマト
間食：チョコレート
夜：味噌汁 野菜炒め
:13/05/14 17:39 :iPhone :9n2vlS1A
#8 [49.9]
追加：ヨーグルト 焼きそば一口
:13/05/14 18:54 :iPhone :9n2vlS1A
#9 [49.2]
朝：フルグラ
昼：お弁当
夜：フルグラ 卵焼き ハムチーズ
:13/05/15 21:39 :iPhone :u10k0gfU
#10 [49.3]
朝：フルグラ
昼：お弁当 蒟蒻畑
夜：ベーコンポテト ケーキ ミルクプリン
:13/05/16 20:01 :iPhone :tKL5C63.
#11 [49.3]
朝：菓子パン
昼：白米 トマトチーズオムレツ 青椒肉絲
間食：アイス カントリーマァム2 煎餅2
夜：白米 肉野菜炒め 鮭の塩焼き シリアル
:13/05/18 17:46 :iPhone :gv3t1JLc
#12 [49.1]
朝：シリアル
昼：おにぎり
夜：焼肉
:13/05/19 15:10 :iPhone :yLCHwzNY
#13 [49.1]
朝：シリアル
昼：サンドイッチ4つ(カロリミット)
夜：白米 味噌汁 シラス サラダ カントリーマァム
:13/05/20 19:17 :iPhone :lef4VKnM
#14 [49.1]
朝：シリアル
昼：回転寿司
夜：サラダ 焼き茄子
:13/05/21 21:28 :iPhone :yEEK5pX.
#15 [49.2]
朝：シリアル
昼：お弁当
間食：パピコ ラスク
夜：蒟蒻畑2つ 豚餃子2つ
:13/05/22 21:11 :iPhone :o9wLG8cs
#16 [49.2]
朝：シリアル 牛乳プリン
間食：蒟蒻畑
昼：炒飯 豚餃子 冷やし中華二口 カントリーマァム2
間食：煎餅
夜：白米 トマトチーズオムレツ シリアル
:13/05/23 16:44 :iPhone :tM9RJh3s
#17 [50.3]
朝：菓子パン
昼：白米 味噌汁 ハンバーグ
間食：煎餅2
夜：味噌汁 トマト
間食：しろくまアイス245カロリー
:13/05/24 19:57 :iPhone :K6vZ6qjI
#18 [50.3]
朝：シリアル
昼：味噌チャーシュー麺
間食：抹茶プリン たまごプリン
夜：無し
:13/05/25 17:00 :iPhone :5CV9X8nM
#19 [49.3]
朝：フルグラ
昼：トマトパスタ スイカ
間食：マックフルーリー ゼリー
夜：チキンタツタ
:13/05/26 16:58 :iPhone :5eQa5Jgw
#20 [49.8]
朝：フルグラ
間食：蒟蒻畑 ミルクプリン
昼：白米 味噌汁 春巻き2 練り物2
間食：ゼリー2
夜：味噌汁 納豆 春巻き
:13/05/27 18:06 :iPhone :e2JU.NXA
#21 [50.3]
朝：フルグラ
昼：あさりごはん 味噌汁 納豆 春巻き ウインナー2
間食：アイス338カロリー ミルクプリン
夜：トマトスープ2杯
間食：アイス2
:13/05/28 20:28 :iPhone :LvmUplso
#22 [50.3]
朝：フルグラ
昼：菓子パン 惣菜パン トマトスープ
間食：アイス 牛乳プリン2
夜：トマトスープ
:13/05/29 16:32 :iPhone :.sUknt9w
#23 [50.3]
:13/05/29 17:49 :iPhone :.sUknt9w
#24 [50.3]
:13/05/29 18:39 :iPhone :.sUknt9w
#25 [49.9]
朝：フルグラ
昼：春巻き トマトスープ
jpeg 45KB
:13/05/30 11:34 :iPhone :Gc4DhNg.
#26 [49.9]
間食：トマトスープ アイス
jpeg 124KB
:13/05/30 15:22 :iPhone :Gc4DhNg.
#27 [49.9]
夜：ゼリー
:13/05/30 17:13 :iPhone :Gc4DhNg.
#28 [49.9]
:13/05/30 17:13 :iPhone :Gc4DhNg.
#29 [49.9]
:13/05/30 17:14 :iPhone :Gc4DhNg.
#30 [名無し]
朝：ランチパック260カロリー
昼：お弁当
夜：トマトスープ
間食：アイス ゼリー
:13/05/31 21:01 :iPhone :Eg07b0E6
#31 [名無し]
朝：フルグラ
昼：お弁当
差し入れ
間食：ケーキ グミ
夜：トマトスープ カレースープ
間食：あんみつ
:13/06/02 20:58 :iPhone :erLn0ieE
#32 [名無し]
朝：フルグラ
昼：菓子パン300カロリー 菓子パン468カロリー
夜：カレースープ トマトスープ 漬物
:13/06/03 18:59 :iPhone :jQ/kAl6U
#33 [名無し]
間食：牛乳プリン
:13/06/03 20:24 :iPhone :jQ/kAl6U
#34 [名無し]
:13/06/03 20:25 :iPhone :jQ/kAl6U
#35 [名無し]
朝：フルグラ 菓子パン
昼：カレースープ
:13/06/04 12:33 :iPhone :/mhzsE.Y
#36 [名無し]
間食：さけるチーズ
:13/06/04 13:24 :iPhone :/mhzsE.Y
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