159／50

#1 [体重なんか言えません]

48kgに戻す！

:13/05/09 17:09 :iPhone :wUq6fkvo

#2 [50kg]

朝：コーンフレーク
昼：お弁当
夜：白米コーンフレークきのこの山372㌍

:13/05/09 17:21 :iPhone :wUq6fkvo

#3 [50kg]

朝：コーンフレーク
昼：お弁当
間食：アイス150㌍
夜：ケーキロールケーキ人参卵シーチキン炒め

:13/05/10 19:59 :iPhone :SuLyQvMA

#4 [50kg]

朝：フルグラ
間食：アイスクリーム
昼：白米トマトチーズオムレツハム2枚味噌汁
間食：おせんべい3
夜：白米ハンバーグ

:13/05/11 18:46 :iPhone :iUnlNNL6

#5 [50kg]

朝：フルグラ
昼：お弁当
差し入れ：せんべいミニパウンドケーキ
間食：パイの実380㌍
夜：スパゲティトマトケーキ
間食：ゼリー

ウォーキング20分間

:13/05/12 20:14 :iPhone :tVO92Wso

#6 [49.9]

昨日
朝：フルグラ
昼：菓子パン2つ
間食：ブールドネージュ
夜：味噌汁レンコンのはさみ焼きヨーグルト

:13/05/14 09:38 :iPhone :9n2vlS1A

C-BoX E194.194