>>恋するデブ記録
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#1 [お松]
　
現在 ５９.９ｋｇ

目標 ５２.０ｋｇ
　
意識向上のために
とりあえずはレコる!!
　

⏰:13/05/08 03:55 📱:SH07B 🆔:W6hnraQc

#2 [お松]
　
５/７

２１時頃 酢ちゃんぽん
(麺２袋/ニラ１束/豚肉多め)
推定 800〜900kcal

２２時頃 芋けんぴ１袋
483kcal

５/８

０４時頃 梅ポテチ少し
推定 30kcal

飲み物は水のみ｡

２〜３時間後寝ますzzZ
　

⏰:13/05/08 04:08 📱:SH07B 🆔:W6hnraQc

#3 [お松]
　
５/９
０７時頃 きなこヨーグルト200g
推定 100kcal

１９時頃 きなこ牛乳少し
推定 100kcal

２２時頃 ご飯２杯 納豆 唐揚げ
推定 800〜900kcal

５/１０
０４時頃 ざる蕎麦 １束弱
推定 300kcal


起きてからの体重60.2kg

食いすぎヤバい(((ﾟДﾟ;))
生理前の食欲…いや､いつもかｗ
　

⏰:13/05/10 06:57 📱:SH07B 🆔:njc28vUo

#4 [はづき]
体重同じくらいです(｡-艸-｡)！

よかったら一緒にダイエット
頑張らせてください！！

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89117/

⏰:13/05/10 20:12 📱:iPhone 🆔:yqGOjrsA

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