＊本気D i e t＊

#17 [みー]

　　　　　　　　チョコ

:13/05/06 15:40 :T-02D :☆☆☆

#18 [みー]

　　　　　　　　　昼

　　　　　野菜サラダごまﾄﾞﾚ
　　　　　　(ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ＊ﾄﾏﾄ)
　　　　　　

:13/05/06 21:09 :T-02D :☆☆☆

#19 [みー]

　　　　　　　　飴×３

:13/05/06 21:09 :T-02D :☆☆☆

#20 [みー]

　　　　　　　　　夜

　　　　　　野菜サラダごまﾄﾞﾚ
　　　　　　　(ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ＊ﾄﾏﾄ)
　　　　　　サーモン刺身とツマ
　　　　　　　カニかま×１

:13/05/06 21:12 :T-02D :☆☆☆

#21 [みー]

　　　　　ウォーキング 50分

:13/05/06 22:12 :T-02D :☆☆☆

#22 [みー]

　　20日までは毎日ウォーキングする。
　　21日～２日に１回ウォーキング。
　　　　
　　　43㌔なるまで頑張る!!(-_☆)

:13/05/06 22:15 :T-02D :☆☆☆

#23 [みー]

　　　　　　　　腹筋10回

:13/05/06 22:16 :T-02D :☆☆☆

#24 [みー]

　　　　　　　　腹筋 10回

:13/05/07 00:13 :T-02D :☆☆☆

#25 [みー]

　　　　　　　　　朝

　　　　　　野菜サラダごまﾄﾞﾚ
　　　　　　　(ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ＊ﾄﾏﾄ)
　　　　　　　　ごぼう天

:13/05/07 07:30 :T-02D :☆☆☆

#26 [みー]

　　　　　　　　腹筋 5回

:13/05/07 07:30 :T-02D :☆☆☆

C-BoX E194.194