痩せるぞ！絶対
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#12 [うまち]
昼--コンソメスープ.たら.
ひじきと野菜のマヨネーズ和え.ごはん.ばなな
夜--キャベツ.大根.ナボリタン
:13/04/24 21:44 
:F01C 
:znhSDP/g
#13 [うまち]
仕事上 休憩あるきん
なんかしら食べてしまう。
でも いつも1つだけと
無糖の紅茶にしてます！
おうちでゎお菓子たべない
ようにしています。
:13/04/24 21:49 :F01C :znhSDP/g
#14 [うまち]
ごはんまでお菓子を
口にしないように
仕事場からガムを噛んでおります
:13/04/24 21:56 :F01C :znhSDP/g
#15 [うまち]
６３.１㎏
朝--サンドイッチ.豚肉少し
=>△
今日ゎ早出～
もうすぐしたらいきまーす
:13/04/25 06:56 :F01C :yFzC6DRA
#16 [うまち]
今日ゎお散歩にも行ったし
あせかいたからいい気分!!
昼--ほうれん草のマヨネーズ和え
芋の天ぷら.たけのこそうめん
りんご.パン１口
休憩--スイートポテト.ピザ１枚
:13/04/25 16:55 :F01C :yFzC6DRA
#17 [うまち]
帰ってくるとちゅうに
お昼の残りのパンを
食べました。
んで いまゎガム噛んでます！
:13/04/25 16:59 :F01C :yFzC6DRA
#18 [うまち]
夜--大根.ポテトサラダ
エノキのお味噌汁.焼きそば
ごはん
:13/04/25 21:19 :F01C :yFzC6DRA
#19 [うまち]
:13/04/26 08:09 :F01C :mmqC1gPI
#20 [うまち]
歓送迎会でした！
いっぱい呑んで食べた＼(^^)／
幸せ幸せ!!
:13/04/27 00:34 :F01C :HDFN.UQs
#21 [うまち]
６３.１㎏
いっぱい呑んで食べたのに
まさかやなっｗ
明日の朝ゎ増えとるかな？(泣)
:13/04/27 11:56 :F01C :HDFN.UQs
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