自分に厳しくぅう！

#11 [もえち]

晩ご飯

豚とモヤシ炒め
カレイの煮付け
あさりの味噌汁
とろろごはん

しまった…とろろの誘惑に負けて
米食べてしまった(´・ω・｀)笑

:13/04/23 19:43 :SC-06D :RDGR.w62

#12 [もえち]

散歩してきたから
もうちょいしたら縄跳びしよ♡

:13/04/23 19:44 :SC-06D :RDGR.w62

#13 [もえち]

サボってしまった(ﾟoﾟ;;

朝、ミニホットケーキ１枚

昼、弁当と味噌汁

晩、ポークソテー
長芋の天ぷら
ほうれん草のおひたし

ウォーキング１時間

:13/04/26 19:31 :SC-06D :icW7NylM

#14 [もえち]

朝、なし

昼、弁当と味噌汁

間食、プリン

晩、春巻き２つ
ほうれん草とベーコン炒めたやつ
山芋短冊の卵あえ

ウォーキング４０分

:13/04/27 19:00 :SC-06D :7U/N7MIs

C-BoX E194.194