自分に厳しくぅう！
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#4 [もえち]
夜ご飯
オムレツ
サラダ
きんぴらごぼう
豚汁
お茶
オムレツは糸こんにゃく刻んで
ミンチとじゃがいもと混ぜたから
ヘルシーでうまうまーっ♡
毎日お昼に弁当で米食べるから
夜は米食べません(￣ー￣)
:13/04/19 19:19 
:SC-06D 
:JQ9oQr.c
#5 [もえち]
昨日は夜仕事で呑んだのに
終わってからまた呑み（笑）
お酒はやめれん（；＿；）
つまみは梅クラゲのみ！
今日はー、朝なし
昼、カップラーメン
残りちょっと仕事がんばろー！
:13/04/20 14:21 :SC-06D :vA9x1cFk
#6 [もえち]
昨日縄跳びサボってしまった〜
今日は仕事終わりにジム行く♡
:13/04/20 14:22 :SC-06D :vA9x1cFk
#7 [もえち]
ジムからの〜ご飯！
ビーフシチュー
サラダ
鮭のムニエル
:13/04/20 18:58 :SC-06D :vA9x1cFk
#8 [もえち]
今日はイベントだったから
呑みまくり食べまくり(笑)
ビール２本
スミノフ５本
ＳＫＹ３本
チキン
うどん
ラーメン
今日はサボっていい日。(笑)
踊りまくったし、いっか←
:13/04/22 00:27 :SC-06D :XQgohXUg
#9 [もえち]
今日は晩ご飯だけー。
豚キムチ
イカゲソと野菜炒め
サムゲタン風スープ
今からストレッチと筋トレ♡
:13/04/22 23:38 :SC-06D :XQgohXUg
#10 [もえち]
朝、なし
昼、弁当と味噌汁
体重51,5♡
:13/04/23 16:27 :SC-06D :RDGR.w62
#11 [もえち]
晩ご飯
豚とモヤシ炒め
カレイの煮付け
あさりの味噌汁
とろろごはん
しまった…とろろの誘惑に負けて
米食べてしまった(´・ω・｀)笑
:13/04/23 19:43 :SC-06D :RDGR.w62
#12 [もえち]
散歩してきたから
もうちょいしたら縄跳びしよ♡
:13/04/23 19:44 :SC-06D :RDGR.w62
#13 [もえち]
サボってしまった(ﾟoﾟ;;
朝、ミニホットケーキ１枚
昼、弁当と味噌汁
晩、ポークソテー
長芋の天ぷら
ほうれん草のおひたし
ウォーキング１時間
:13/04/26 19:31 :SC-06D :icW7NylM
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