ダイエット
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#101 [体重なんか言えません]
:13/12/09 22:54 
:AFFARE 
:yGoDVYCg
#102 [体重なんか言えません]
背中ストレッチ
半身浴30分
足[少し]
コーラック①
:13/12/09 23:47 :AFFARE :yGoDVYCg
#103 [体重なんか言えません]
夜食→雑煮[餅②個]
いやいや暴風警報ﾀｲﾐﾝｸﾞ悪すぎやんけ死ね
来るの早すぎなんじゃボケ
:13/12/10 03:11 :AFFARE :oo5AXauY
#104 [体重なんか言えません]
朝→鍋
:13/12/10 05:47 :AFFARE :oo5AXauY
#105 [体重なんか言えません]
背中ストレッチ
半身浴25分
:13/12/10 07:52 :AFFARE :oo5AXauY
#106 [体重なんか言えません]
昼→雑煮[餅②]
:13/12/10 11:04 :AFFARE :oo5AXauY
#107 [体重なんか言えません]
夜→①個
コーラック②
:13/12/10 18:08 :AFFARE :oo5AXauY
#108 [体重なんか言えません]
背中ストレッチ
半身浴25分
足上げ[1分]
:13/12/10 18:58 :AFFARE :oo5AXauY
#109 [体重なんか言えません]
背中ストレッチ
半身浴20分
鎖骨&首ﾏｯｻｰｼﾞ
足[①分]
:13/12/10 21:53 :AFFARE :oo5AXauY
#110 [体重なんか言えません]
夜食→鍋
:13/12/10 23:15 :AFFARE :oo5AXauY
#111 [体重なんか言えません]
朝→鍋&ご飯
:13/12/11 06:53 :AFFARE :PiUZWpAU
#112 [体重なんか言えません]
背中ストレッチ
半身浴25分
首&鎖骨ﾏｯｻｰｼﾞ
足あげ[1分]
:13/12/11 08:29 :AFFARE :PiUZWpAU
#113 [体重なんか言えません]
昼→なし
コーラック②
:13/12/11 08:37 :AFFARE :PiUZWpAU
#114 [体重なんか言えません]
夜→雑炊①杯
:13/12/11 21:29 :AFFARE :PiUZWpAU
#115 [体重なんか言えません]
背中ストレッチ
半身浴25分
首&鎖骨ﾏｯｻｰｼﾞ
足[1分]
:13/12/11 22:59 :AFFARE :PiUZWpAU
#116 [体重なんか言えません]
夜食→餅③個
:13/12/12 01:47 :AFFARE :v65pP2Bg
#117 [体重なんか言えません]
朝→ハヤシライス
:13/12/12 06:57 :AFFARE :v65pP2Bg
#118 [体重なんか言えません]
寝ないぞ起きとくぞ
すごく眠いけど
:13/12/12 10:17 :AFFARE :v65pP2Bg
#119 [体重なんか言えません]
今日は一段と寒いやんけ
いや今日からか
つかこの寒さはちょっと異常やろ
アホちゃうか
:13/12/12 10:47 :AFFARE :v65pP2Bg
#120 [体重なんか言えません]
今日に限って来るの遅いというね
今日は早めに寝よう
歳やから身体ｵｶｼｲわ
:13/12/12 12:49 :AFFARE :v65pP2Bg
#121 [体重なんか言えません]
マジ遅すぎもう眠さMAXなんですけど
苛ついてきた
:13/12/12 13:48 :AFFARE :v65pP2Bg
#122 [体重なんか言えません]
△
夜食→&ドリア
:13/12/12 19:44 :AFFARE :v65pP2Bg
#123 [体重なんか言えません]
背中ストレッチ
半身浴20分
足[1分]
:13/12/12 20:33 :AFFARE :v65pP2Bg
#124 [体重なんか言えません]
今日は無駄に疲れたな
あ～あダイエットも面倒くさい
特に痩せてないし意味あるけ？これ
:13/12/13 01:27 :AFFARE :VuqNfrbE
#125 [体重なんか言えません]
ウォーキング50分
朝→どん兵衛
:13/12/13 07:17 :AFFARE :VuqNfrbE
#126 [体重なんか言えません]
背中ストレッチ
半身浴25分
足[1分]
:13/12/13 07:58 :AFFARE :VuqNfrbE
#127 [体重なんか言えません]
昼→肉③枚&ご飯
背中ストレッチ
半身浴25分
首&鎖骨ﾏｯｻｰｼﾞ
:13/12/13 11:18 :AFFARE :VuqNfrbE
#128 [体重なんか言えません]
コーラック②
夜→カツ丼
:13/12/13 23:11 :AFFARE :VuqNfrbE
#129 [体重なんか言えません]
背中ストレッチ
半身浴25分
首&鎖骨ﾏｯｻｰｼﾞ
足[1]
:13/12/14 02:02 :AFFARE :ZXVIhBuU
#130 [体重なんか言えません]
夜食→雑煮[餅②]
コーラック①[③]
:13/12/14 04:09 :AFFARE :ZXVIhBuU
#131 [体重なんか言えません]
はよウンコ出ろや
:13/12/14 05:45 :AFFARE :ZXVIhBuU
#132 [体重なんか言えません]
朝→具みそ汁①杯
:13/12/14 08:42 :AFFARE :ZXVIhBuU
#133 [体重なんか言えません]
ウォーキング40分
昼→どん兵衛&ﾊﾟﾝ
コーラック②
:13/12/14 10:53 :AFFARE :ZXVIhBuU
#134 [体重なんか言えません]
背中ストレッチ
半身浴15分
:13/12/14 12:43 :AFFARE :ZXVIhBuU
#135 [体重なんか言えません]
△
夜食→どん兵衛&ﾊﾟﾝ
:13/12/14 20:34 :AFFARE :ZXVIhBuU
#136 [体重なんか言えません]
△
間食→メロンパン[半]
ウンコ出過ぎてすぐ腹減るｗ
:13/12/15 01:48 :AFFARE :RTS5vJyY
#137 [体重なんか言えません]
コーラック①
朝→肉③枚&ご飯&卵汁
:13/12/15 02:06 :AFFARE :RTS5vJyY
#138 [体重なんか言えません]
間食→ポテチ
食いすぎたぴ
:13/12/15 03:10 :AFFARE :RTS5vJyY
#139 [体重なんか言えません]
背中ストレッチ
半身浴25分
首&鎖骨ﾏｯｻｰｼﾞ
足[1]
:13/12/15 04:00 :AFFARE :RTS5vJyY
#140 [体重なんか言えません]
間食→雑煮[餅②]
コーラック①
:13/12/15 09:56 :AFFARE :RTS5vJyY
#141 [体重なんか言えません]
夜→ご飯&唐揚げ&ｻﾗﾀﾞ
:13/12/15 13:28 :AFFARE :RTS5vJyY
#142 [体重なんか言えません]
:13/12/16 04:57 :AFFARE :0hVzIfCU
#143 [体重なんか言えません]
朝→どん兵衛
背中ストレッチ
半身浴25分
首&鎖骨ﾏｯｻｰｼﾞ
足[1]
:13/12/16 07:48 :AFFARE :0hVzIfCU
#144 [体重なんか言えません]
コーラック①
:13/12/16 07:52 :AFFARE :0hVzIfCU
#145 [体重なんか言えません]
昼→どん兵衛
ウォーキング15分
コーラック①[②]
:13/12/16 13:24 :AFFARE :0hVzIfCU
#146 [体重なんか言えません]
背中ストレッチ
半身浴25分
:13/12/16 16:16 :AFFARE :0hVzIfCU
#147 [体重なんか言えません]
夜食→ご飯&みそ汁
コーラック①
:13/12/16 17:43 :AFFARE :0hVzIfCU
#148 [体重なんか言えません]
腰痛ヤバイ
痛怠い
:13/12/16 18:54 :AFFARE :0hVzIfCU
#149 [体重なんか言えません]
:13/12/17 05:48 :AFFARE :RDTCcUSU
#150 [体重なんか言えません]
朝→ﾄｰｽﾄ&卵①&ﾊﾑ②枚
:13/12/17 05:50 :AFFARE :RDTCcUSU
#151 [体重なんか言えません]
△
背中ストレッチ
半身浴25分
首&鎖骨ﾏｯｻｰｼﾞ
足[1]
コーラック②
:13/12/17 07:20 :AFFARE :RDTCcUSU
#152 [体重なんか言えません]
何か今日はヤな感じ
早く帰ってきて欲しいな
一人は寂しい
静か過ぎて嫌やな
:13/12/17 09:48 :AFFARE :RDTCcUSU
#153 [体重なんか言えません]
この時間ほんと苦痛
苛々する
:13/12/17 10:09 :AFFARE :RDTCcUSU
#154 [体重なんか言えません]
昼→ﾊﾑﾄｰｽﾄ①枚
:13/12/17 11:07 :AFFARE :RDTCcUSU
#155 [体重なんか言えません]
あ～あ帰ってくるまで長いよなぁ
市の糞共は監視の為不意に[いきなり偵察に来るようにワザとしてる]からクタバレよな
弱者苛め楽しいッスか？
心配すらしてねぇくせによｗゴミクズが
:13/12/17 13:14 :AFFARE :RDTCcUSU
#156 [体重なんか言えません]
夜→ご飯&ぶり&ﾚﾀｽ&みそ汁
:13/12/17 14:40 :AFFARE :RDTCcUSU
#157 [体重なんか言えません]
:13/12/18 07:15 :AFFARE :FGJusax.
#158 [体重なんか言えません]
朝→ﾄｰｽﾄ&卵②&ﾊﾑ
コーラック②
:13/12/18 08:00 :AFFARE :FGJusax.
#159 [体重なんか言えません]
背中ストレッチ
半身浴30分
首&鎖骨ﾏｯｻｰｼﾞ
足[1]
:13/12/18 08:51 :AFFARE :FGJusax.
#160 [体重なんか言えません]
夏の糞暑さに比べたら冬の寒さしかマシっちゃ～マシだが‥
寒すぎるんも鬱陶しいもんやな
苛つくもんやな
:13/12/18 12:14 :AFFARE :FGJusax.
#161 [体重なんか言えません]
コーラック①[③]
:13/12/18 12:36 :AFFARE :FGJusax.
#162 [体重なんか言えません]
昼→ご飯&ﾊﾑ②枚&みそ汁
:13/12/18 13:10 :AFFARE :FGJusax.
#163 [体重なんか言えません]
△
夜食→どん兵衛&ｶﾚｰﾊﾟﾝ[半]
:13/12/18 16:49 :AFFARE :FGJusax.
#164 [体重なんか言えません]
:13/12/19 06:55 :AFFARE :RyETnHKE
#165 [体重なんか言えません]
さて憂鬱な朝が来ました
しかし今日はやる事あるからいつもより暇ではない
でも朝のこの時間帯が鬱陶しいくらい嫌い
:13/12/19 08:33 :AFFARE :RyETnHKE
#166 [体重なんか言えません]
朝→柿の種[半]
今日はダイエット休むか
たまにはいいっしょ
身体怠いし
:13/12/19 09:57 :AFFARE :RyETnHKE
#167 [体重なんか言えません]
昼→ﾎｯﾄﾐﾙｸ
:13/12/19 11:04 :AFFARE :RyETnHKE
#168 [体重なんか言えません]
夜→ご飯&肉&みそ汁
:13/12/19 13:26 :AFFARE :RyETnHKE
#169 [体重なんか言えません]
コーラック②
:13/12/19 14:07 :AFFARE :RyETnHKE
#170 [体重なんか言えません]
背中ストレッチ
半身浴30分
首&鎖骨ﾏｯｻｰｼﾞ
足[1]
:13/12/19 15:38 :AFFARE :RyETnHKE
#171 [体重なんか言えません]
夜食→どん兵衛
:13/12/19 17:22 :AFFARE :RyETnHKE
#172 [体重なんか言えません]
いい加減出ろやボケ腹立つ
しょ～もない時間に腹痛くるとか死ね
:13/12/19 19:54 :AFFARE :RyETnHKE
#173 [体重なんか言えません]
コーラック①[③]
:13/12/19 19:55 :AFFARE :RyETnHKE
#174 [体重なんか言えません]
で、寝る時間、寝てる時に腹痛くるんですね分かります。死ねクズくたばれ粕
いや自分じゃなくてタイミング悪いお前死ね
:13/12/19 22:24 :AFFARE :RyETnHKE
#175 [体重なんか言えません]
生理近いからごっつ苛つく
マジ糞ムカつく
:13/12/19 22:25 :AFFARE :RyETnHKE
#176 [体重なんか言えません]
夜食→たべ
:13/12/20 09:56 :AFFARE :0/O26HYE
#177 [体重なんか言えません]
朝→なし
ウォーキング2時間
コーラック②
:13/12/20 13:40 :AFFARE :0/O26HYE
#178 [体重なんか言えません]
昼→牛丼&ｻﾗﾀﾞ&みそ汁
コーラック①[③]
:13/12/20 16:52 :AFFARE :0/O26HYE
#179 [体重なんか言えません]
背中ストレッチ
半身浴30分
首&鎖骨ﾏｯｻｰｼﾞ
:13/12/20 17:27 :AFFARE :0/O26HYE
#180 [体重なんか言えません]
夜食→どん兵衛
:13/12/20 17:59 :AFFARE :0/O26HYE
#181 [体重なんか言えません]
夜食→卵ﾄｰｽﾄ&ﾊﾑ②枚
:13/12/20 21:53 :AFFARE :0/O26HYE
#182 [体重なんか言えません]
背中ストレッチ
半身浴25分
:13/12/20 22:55 :AFFARE :0/O26HYE
#183 [体重なんか言えません]
朝→肉マン①個
コーラック②
:13/12/21 06:56 :AFFARE :51YQmQe2
#184 [体重なんか言えません]
背中ストレッチ
半身浴25分
首&鎖骨ﾏｯｻｰｼﾞ
足[1]
:13/12/21 09:05 :AFFARE :51YQmQe2
#185 [体重なんか言えません]
コーラック①[③]
:13/12/21 11:55 :AFFARE :51YQmQe2
#186 [体重なんか言えません]
昼→&ｿｰｾｰｼﾞ&ﾄﾞﾘｱ
:13/12/21 13:25 :AFFARE :51YQmQe2
#187 [体重なんか言えません]
△
:13/12/21 17:52 :AFFARE :51YQmQe2
#188 [体重なんか言えません]
夜食→ご飯&ﾊﾑ④枚&みそ汁
△
:13/12/21 18:44 :AFFARE :51YQmQe2
#189 [体重なんか言えません]
朝→なし
背中ストレッチ
半身浴25分
:13/12/22 10:43 :AFFARE :CfPuUfGk
#190 [体重なんか言えません]
摂食障害やて
分かってるけど止めれん
全然痩せてない全然細くない
毎日頑張ってダイエットしてるのに腹立つ
何年やってきてんねん
痩せてリバの繰り返しやんけ死ねや粕死ね
:13/12/22 12:42 :AFFARE :CfPuUfGk
#191 [体重なんか言えません]
コーラック③
:13/12/22 12:43 :AFFARE :CfPuUfGk
#192 [体重なんか言えません]
昼→どん兵衛
:13/12/22 13:59 :AFFARE :CfPuUfGk
#193 [体重なんか言えません]
夜→ご飯&唐揚げ&ｻﾗﾀﾞ&みそ汁
:13/12/22 18:21 :AFFARE :CfPuUfGk
#194 [体重なんか言えません]
背中ストレッチ
半身浴15分
コーラック①
:13/12/22 18:54 :AFFARE :CfPuUfGk
#195 [体重なんか言えません]
△△
:13/12/23 11:42 :AFFARE :cpbZcFNg
#196 [体重なんか言えません]
やる気なし
ダイエット疲れたっつ～か今どーでもいーわ
面倒くさいし
:13/12/23 12:52 :AFFARE :cpbZcFNg
#197 [体重なんか言えません]
この疲れは生理前なのと目覚めが悪かった為やな
胸糞悪い嫌な夢見せやがってよ
ムカつくわ
:13/12/23 12:54 :AFFARE :cpbZcFNg
#198 [体重なんか言えません]
朝→なし
コーラック③
昼→卵ﾄｰｽﾄ
:13/12/23 13:10 :AFFARE :cpbZcFNg
#199 [体重なんか言えません]
背中ストレッチ
半身浴10分
無理頭痛い
:13/12/23 15:03 :AFFARE :cpbZcFNg
#200 [体重なんか言えません]
夜→ｵﾑﾗｲｽ&みそ汁
:13/12/23 16:48 :AFFARE :cpbZcFNg
#201 [体重なんか言えません]
背中ストレッチ
半身浴15分
:13/12/23 19:27 :AFFARE :cpbZcFNg
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