ダイエット

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#145 [体重なんか言えません]

昼→どん兵衛

ウォーキング15分
コーラック①[②]

:13/12/16 13:24 :AFFARE :0hVzIfCU

#146 [体重なんか言えません]




背中ストレッチ
半身浴25分

:13/12/16 16:16 :AFFARE :0hVzIfCU

#147 [体重なんか言えません]

夜食→ご飯&みそ汁

コーラック①

:13/12/16 17:43 :AFFARE :0hVzIfCU

#148 [体重なんか言えません]

腰痛ヤバイ

痛怠い

:13/12/16 18:54 :AFFARE :0hVzIfCU

#149 [体重なんか言えません]




:13/12/17 05:48 :AFFARE :RDTCcUSU

#150 [体重なんか言えません]

朝→ﾄｰｽﾄ&卵①&ﾊﾑ②枚

:13/12/17 05:50 :AFFARE :RDTCcUSU

#151 [体重なんか言えません]

△

背中ストレッチ
半身浴25分
首&鎖骨ﾏｯｻｰｼﾞ
足[1]

コーラック②

:13/12/17 07:20 :AFFARE :RDTCcUSU

#152 [体重なんか言えません]

何か今日はヤな感じ

早く帰ってきて欲しいな
一人は寂しい

静か過ぎて嫌やな

:13/12/17 09:48 :AFFARE :RDTCcUSU

#153 [体重なんか言えません]

この時間ほんと苦痛

苛々する

:13/12/17 10:09 :AFFARE :RDTCcUSU

#154 [体重なんか言えません]

昼→ﾊﾑﾄｰｽﾄ①枚

:13/12/17 11:07 :AFFARE :RDTCcUSU

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