ダイエット

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#125 [体重なんか言えません]

ウォーキング50分

朝→どん兵衛

:13/12/13 07:17 :AFFARE :VuqNfrbE

#126 [体重なんか言えません]

背中ストレッチ
半身浴25分
足[1分]

:13/12/13 07:58 :AFFARE :VuqNfrbE

#127 [体重なんか言えません]

昼→肉③枚&ご飯

背中ストレッチ
半身浴25分
首&鎖骨ﾏｯｻｰｼﾞ

:13/12/13 11:18 :AFFARE :VuqNfrbE

#128 [体重なんか言えません]

コーラック②

夜→カツ丼

:13/12/13 23:11 :AFFARE :VuqNfrbE

#129 [体重なんか言えません]

背中ストレッチ
半身浴25分
首&鎖骨ﾏｯｻｰｼﾞ
足[1]

:13/12/14 02:02 :AFFARE :ZXVIhBuU

#130 [体重なんか言えません]

夜食→雑煮[餅②]

コーラック①[③]

:13/12/14 04:09 :AFFARE :ZXVIhBuU

#131 [体重なんか言えません]

はよウンコ出ろや

:13/12/14 05:45 :AFFARE :ZXVIhBuU

#132 [体重なんか言えません]



朝→具みそ汁①杯



:13/12/14 08:42 :AFFARE :ZXVIhBuU

#133 [体重なんか言えません]

ウォーキング40分

昼→どん兵衛&ﾊﾟﾝ

コーラック②

:13/12/14 10:53 :AFFARE :ZXVIhBuU

#134 [体重なんか言えません]

背中ストレッチ
半身浴15分



:13/12/14 12:43 :AFFARE :ZXVIhBuU

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