ダイエット

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#1 [あゃ(^0^)/]

いいダイエット法おしえてください

:13/04/12 23:55 :F06B :qvyyUu/2

#2 [体重なんか言えません]

朝昼→なし

コーラック②

背中ストレッチ
半身浴15分
顔運動

:13/11/21 17:34 :AFFARE :ltojYlM6

#3 [体重なんか言えません]

夜→肉まん①個

:13/11/21 19:21 :AFFARE :ltojYlM6

#4 [体重なんか言えません]



夜食→ご飯&明太子

:13/11/21 23:38 :AFFARE :ltojYlM6

#5 [体重なんか言えません]

コーラック①[③]

:13/11/22 00:38 :AFFARE :clN1iBX2

#6 [体重なんか言えません]

夜食→卵かけご飯

:13/11/22 01:04 :AFFARE :clN1iBX2

#7 [体重なんか言えません]

あと12日間もある

シム‥

:13/11/22 01:05 :AFFARE :clN1iBX2

#8 [体重なんか言えません]

背中ストレッチ
半身浴20分


朝→パン[半]
コーラック①

生理近いからよう食うわ

:13/11/22 05:52 :AFFARE :clN1iBX2

#9 [体重なんか言えません]

昼なし




夜→ご飯&餃子&みそ汁

:13/11/22 16:40 :AFFARE :clN1iBX2

#10 [体重なんか言えません]

夜食→具なし

コーラック①

:13/11/22 23:57 :AFFARE :clN1iBX2

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