痩せたい！45キロになる！
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#1 [はづき]
飽き症だけど頑張って続ける(>_<)
可愛い服が似合うようになる＊
小顔になる＊
痩せたって言われるようになる＊
155センチ/55キロ
全然体重計乗ってなかったからMAX。
痩せろでぶ！ぶた！
:13/04/12 17:35 
:iPhone 
:sfySZZWc
#2 [はづき]
朝
カレーうどん
昼
カップ焼きそば
ポテトチップス
夜
たこ焼きの予定
生理前だからって抜けてるな。
でぶでぶでぶでぶでぶ。
:13/04/12 17:36 :iPhone :sfySZZWc
#3 [はづき]
これからは毎日体重計乗ろう。
海行くまでには痩せる！
水着きる！
:13/04/12 17:36 :iPhone :sfySZZWc
#4 [はづき]
ヨーグルト食べるようになってから快便♡
今日も◎。
朝は食べない（ほうがいいらしい）。
ご飯の前に甘いもの（がいいらしい）。
彼氏帰ってくるまえにアイス食べようヽ(｀･ω･´)ﾉ
:13/04/12 17:39 :iPhone :sfySZZWc
#5 [はづき]
とりあえず今からシャワー。
:13/04/12 17:39 :iPhone :sfySZZWc
#6 [はづき]
55.8きろ
:13/04/12 17:39 :iPhone :sfySZZWc
#7 [はづき]
シャワー入った(´∀｀)
やっぱ年とると痩せにくいなー。
:13/04/12 18:07 :iPhone :sfySZZWc
#8 [はづき]
ダイエット板なんてなかなか見んかったからこれからはよく見てやる気あげよ！
:13/04/12 18:22 :iPhone :sfySZZWc
#9 [はづき]
マッサージした！
:13/04/12 18:41 :iPhone :sfySZZWc
#10 [はづき]
チョコレート5粒
ご飯の20分前に食べてみたヽ(=´▽`=)ﾉ
:13/04/12 19:45 :iPhone :sfySZZWc
#11 [はづき]
チョコレート4粒でよかったっぽい‥
なんか気持ち悪い(´-ω-｀)
明日から気をつけよ‥
:13/04/12 19:54 :iPhone :sfySZZWc
#12 [はづき]
特に満腹感ないんだが(´；Д；｀)←
もっとゆっくり食べればよかった。
:13/04/12 20:01 :iPhone :sfySZZWc
#13 [はづき]
たこ焼き食べた！
:13/04/12 22:30 :iPhone :sfySZZWc
#14 [はづき]
彼氏寝てもた(´･ω･｀)
お昼寝したから眠くなーい！
:13/04/12 23:24 :iPhone :sfySZZWc
#15 [はづき]
今日の朝も◎(ﾟ∀ﾟ)
54.4
:13/04/13 08:43 :iPhone :dgDR/Boo
#16 [はづき]
今日はチョコ舐めてみた！笑
チョコレート4粒
カフェオレ
:13/04/13 09:07 :iPhone :dgDR/Boo
#17 [はづき]
うちも縄跳び買お！
確か一日300回でも効果あったはず！
:13/04/13 09:12 :iPhone :dgDR/Boo
#18 [はづき]
縄跳び買ったヽ(｀･ω･´)ﾉ
お昼
ヨーグルト
うどん
チョコ五粒
:13/04/13 13:58 :iPhone :dgDR/Boo
#19 [はづき]
睡眠3時間はまじでやばい。
仕事中全然頭働かんかった。
ちゃんと寝よう。
:13/04/13 17:36 :iPhone :dgDR/Boo
#20 [はづき]
54.0きろ
30％
:13/04/13 20:01 :iPhone :dgDR/Boo
#21 [はづき]
夜ご飯
納豆キャベツサラダ
たこ焼き三個
豚肉とにんにくの芽炒め
豚汁
ご飯
チョコレートのおかげで量減らしたけど苦しいくらいお腹いっぱい(´-ω-｀)
あとから縄跳び！
:13/04/13 21:05 :iPhone :dgDR/Boo
#22 [はづき]
54.2きろ
朝ごはん
牛肉マヨおにぎり
カフェオレ
:13/04/14 09:04 :iPhone :7jfcMY.g
#23 [はづき]
お昼
ヨーグルト
スープ春雨
チョコレート
社員駐まで乗っけてってくれたー(´；Д；｀)
まじ優男(´；Д；｀)
:13/04/14 21:08 :iPhone :7jfcMY.g
#24 [はづき]
トイレ◎
夜
麻婆豆腐
豚汁
牛肉
ご飯
:13/04/14 21:40 :iPhone :7jfcMY.g
#25 [はづき]
54.0きろ
:13/04/14 21:41 :iPhone :7jfcMY.g
#26 [はづき]
生理一日目
トイレ◎
朝
チョコレート
カフェオレ
54.2
:13/04/15 09:01 :iPhone :XB0oLx6A
#27 [はづき]
昨日のお昼
カップ焼きそば
ヨーグルト
夜ご飯
豚汁
牛肉とにんにくの芽炒め
ハッシュドポテト
トイレ◎
今日の朝
53.8
生理二日目
:13/04/16 09:01 :iPhone :n3aJytxA
#28 [はづき]
トイレ◎
パン二個
カフェオレ
チョコレート
:13/04/16 11:49 :iPhone :n3aJytxA
#29 [はづき]
なんか体重200グラムずつ変化してる笑
:13/04/16 11:50 :iPhone :n3aJytxA
#30 [はづき]
早いけど水着予約した！
似合うようにがんばる！
結構続いてるし結果だそ！
:13/04/16 11:51 :iPhone :n3aJytxA
#31 [はづき]
早くなわとびしたいなー。
生理早く終われー。
あんな女に負けない。
:13/04/16 11:52 :iPhone :n3aJytxA
#32 [はづき]
夜ご飯
春雨と豚肉炒め
親鶏
ご飯
:13/04/16 22:40 :iPhone :n3aJytxA
#33 [体重なんか言えません]
53.8
変わらない(´-ω-｀)
あ、昨日の夜15分くらい一緒に歩いた♡←
:13/04/17 10:04 :iPhone :JuoqGOlo
#34 [体重なんか言えません]
お昼
カフェオレ
チョコレート
カップ麺
トイレ○
:13/04/17 12:36 :iPhone :JuoqGOlo
#35 [体重なんか言えません]
生理中はいろいろやる気でない。
縄跳びしたいよー。
お昼
おにぎり二個
スープ春雨
ヨーグルト
チョコレート
人足りなすぎ。
マネージャーえんし。
くそ店長が。
ちゃんと考えろや。
:13/04/17 16:59 :iPhone :JuoqGOlo
#36 [体重なんか言えません]
夜ご飯
ホルモン
野菜炒め
味噌汁
ご飯
:13/04/17 23:28 :iPhone :JuoqGOlo
#37 [体重なんか言えません]
おはやう。
昨日の夜縄跳び300回した！
足ぱんぱん！笑
生理四日目＊
54.4きろ
めっちゃ増えた笑
:13/04/18 08:08 :iPhone :ES.Nnmmk
#38 [体重なんか言えません]
朝ご飯
目玉焼き
味噌汁
ご飯
納豆
もなかアイス
:13/04/18 13:18 :iPhone :ES.Nnmmk
#39 [体重なんか言えません]
生理五日目
54.2
今日からまた頑張ろう！
お昼
唐揚げ弁当
ミルクティー
:13/04/19 13:29 :iPhone :uustl9wc
#40 [体重なんか言えません]
53.8
カップ麺
カフェオレ
チョコレート
:13/04/20 10:36 :iPhone :JSyVOYCw
#41 [体重なんか言えません]
お昼ご飯
春雨スープ
サンドイッチ
ヨーグルト
ミルクティー
夜ご飯
じゃがいもとピーマンの炒めもの
豚肉と玉ねぎの塩炒め
麻婆白菜
ご飯
:13/04/21 07:25 :iPhone :LBhT5fL.
#42 [体重なんか言えません]
54.0きろ
:13/04/21 09:35 :iPhone :LBhT5fL.
#43 [体重なんか言えません]
朝
エルチキ
おにぎり
カフェオレ
チョコレート
トイレ○
:13/04/21 10:35 :iPhone :LBhT5fL.
#44 [体重なんか言えません]
お昼
春雨スープ
食パン
ヨーグルト
緑茶
:13/04/21 17:11 :iPhone :LBhT5fL.
#45 [体重なんか言えません]
夜ご飯
ニラと豚肉ともやし炒め
ハッシュドポテト
ご飯
:13/04/21 23:23 :iPhone :LBhT5fL.
#46 [体重なんか言えません]
朝
たまご納豆ご飯
54.4きろ
ご飯食べたあとやからかなー(つω･`。)
:13/04/22 10:50 :iPhone :2QvPvMlk
#47 [体重なんか言えません]
縄跳び300
:13/04/22 11:11 :iPhone :2QvPvMlk
#48 [体重なんか言えません]
お昼ご飯
ヨーグルト
おにぎり二個
:13/04/22 16:08 :iPhone :2QvPvMlk
#49 [体重なんか言えません]
夜
豚肉の生姜焼き
キャベツ
もずく
トイレ◎
54.4きろ
:13/04/23 09:45 :iPhone :a.P3eCiM
#50 [体重なんか言えません]
あさ
シュークリーム
パン
カフェオレ
:13/04/23 10:19 :iPhone :a.P3eCiM
#51 [体重なんか言えません]
行ってほしくないなー
トラウマ
:13/04/23 15:35 :iPhone :a.P3eCiM
#52 [体重なんか言えません]
昨日夜
ハッシュドポテト
親鶏
ご飯
縄跳び300回
今日
54.0きろ
:13/04/24 09:27 :iPhone :3dMx.G6w
#53 [体重なんか言えません]
トイレ◎
:13/04/24 09:28 :iPhone :3dMx.G6w
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