ぼんきゅっぼん!!!になる!!!

#5 [yun(63.8)]

昼
サラダたくさん
真蛸とほうれん草のトマトパスタ
ペペロンチーノの味見♡
パン2つ
カフェオレ微糖

:13/04/05 15:59 :iPhone :MGKbs0FM

#6 [yun(63.8)]

夜
フィナンシェ一口
チキンの調理パン一きれ
チキン一口
ナス照り焼小盛り
ポークピカタ一口

結構つまみ食いしちゃたw
運動しよ！

:13/04/05 21:13 :iPhone :MGKbs0FM

#7 [yun(63.8)]

ウォーキング30分♥

:13/04/06 01:13 :iPhone :k4oS6jj.

#8 [yun(63.8)]

朝63.4
パッションフルーツのジュース

昼
きつねうどん
昆布おにぎり小
梅おにぎり小
ちくわ天
レモンティー無糖

夜
生ビール✖カルピス一杯
焼き豚一口

:13/04/06 18:29 :iPhone :k4oS6jj.

#9 [yun(63.4)]

追加
ガーリックトースト一口
さつまあげ二口
カフェオレ微糖

:13/04/06 22:22 :iPhone :k4oS6jj.

#10 [yun(63.4)]

朝63.8
マクドナルドで
チキンナゲット4つ
チーズバーガー1
オレンジジュースS
ポテトちょい

間食ソフトクリームミニサイズ半分

マクドナルドとか何年ぶりww

:13/04/07 15:01 :iPhone :tENxZCqQ

#11 [yun(63.8)]

昼なにしよかなー！

:13/04/07 15:02 :iPhone :tENxZCqQ

#12 [yun(63.8)]

昼
オムライス3分の１
コロッケカレー3分の2

夜
お鍋の野菜
うどんちょっと

今日三食きっちり٩꒰ ˘ ³˘꒱۶~♡
明日から夜はプロティン置き換えしよ！
運動もね(；´Д`)

:13/04/07 23:38 :iPhone :tENxZCqQ

#13 [yun(63.8)]

今日はshoppingで
歩き回った！

:13/04/07 23:39 :iPhone :tENxZCqQ

#14 [yun(63.4)]

昨日64.4
朝
ポークピカタ三枚
すき焼き一口
フレッシュいちごジュース
昼
釜揚げうどん
ミニ玉子丼
夜
おかき二口
サラダ
無糖紅茶
ホットココア
微糖カフェオレ

ウォーキング30分

:13/04/09 14:57 :iPhone :PIcYcSfI

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