生活見直し!!自己満管理(*´-`)

#73 [の]

42.6キロ
22.5ﾊﾟｰｾﾝﾄ

:13/03/13 07:30 :L-05D :☆☆☆

#74 [の]

よーぐるとじゆーす
豆乳ここあ
納豆キムチ
チョコ3かけら

:13/03/13 07:50 :L-05D :☆☆☆

#75 [の]

↑↑

7時25分

:13/03/13 07:51 :L-05D :☆☆☆

#76 [の]

体脂肪減ってる(*^^*)でもまだ
1日目ﾀﾞｶﾗわからなぃなあ~
しかも体重ゎ減ってなぃから
どうなんだろう？まあ体重ゎkeepで
ぃぃから体脂肪減ればおけ◎
だしぃぃのﾀﾞｹﾄﾞ(*´ω｀*)
とりあ何日か様子見ないとわからないな？
このまま減ってくれればぃぃなあ...

:13/03/13 07:58 :L-05D :☆☆☆

#77 [の]

軽くｽﾄﾚｯﾁ
ながら正座30秒
両足左右倒し30

:13/03/13 08:07 :L-05D :☆☆☆

#78 [の]

両足あげ40秒
足ぷるぷる30

:13/03/13 08:10 :L-05D :☆☆☆

#79 [の]

さてとっ♪二度寝体制はぃりま（´-`）.｡oO
おやぷみなさぃ☆"

:13/03/13 08:11 :L-05D :☆☆☆

#80 [の]

今日ゎあんまねつけなかたなあ~
二度寝からおはよう(*^^*)

:13/03/13 10:46 :L-05D :☆☆☆

#81 [の]

10時25分

抹茶豆乳半分
メロンパン半分

:13/03/13 10:47 :L-05D :☆☆☆

#82 [の]

ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ

:13/03/13 11:54 :L-05D :☆☆☆

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