生活見直し!!自己満管理(*´-`)

#635 [の]

▽生理05日目▽
の間違えやった (´-д-`)…

:13/04/07 00:07 :L-05D :☆☆☆

#636 [の]

おはよぉ
まぢ便秘で朝から
苦しいww

:13/04/07 09:27 :L-05D :☆☆☆

#637 [の]

09時40分

よーぐるとじゆーす
ミニトマト1
納豆1
抹茶豆乳半分
6枚切り食パン1枚(そのまま)

:13/04/07 09:55 :L-05D :☆☆☆

#638 [の]

ウン!!体重も体脂肪も
ｶﾅﾘ太ってるww
あんな時間に食ったし糖分
とりまくりだしあたり前かあ...
おしっ!!目標2日以内に体重
戻して今週中に体脂肪戻すっ!!

:13/04/07 09:58 :L-05D :☆☆☆

#639 [の]

軽くｽﾄﾚｯﾁ
恥骨ｽﾄﾚｯﾁ20秒
足伸ばしｽﾄﾚｯﾁ20秒
背伸び10秒×2set
腕だけ背泳ぎ30
肩倒し左右で20
腕ふり体操120
肩甲骨ｽﾄﾚｯﾁ20
ﾄﾞﾛｰｲﾝ30秒×2set

:13/04/07 10:16 :L-05D :☆☆☆

#640 [の]

しじみスープ
たこキムチ
あじのご飯弁当

:13/04/07 13:55 :L-05D :☆☆☆

#641 [の]

↑↑
13時30分

:13/04/07 13:56 :L-05D :☆☆☆

#642 [の]

2度寝してておきて
ご飯食べた怠け者ww

:13/04/07 13:57 :L-05D :☆☆☆

#643 [の]

おしっ!!掃除しよぉ U・x・U !
明日ゎ弟始業式のお兄入学式☆"
掃除して買い物行ってこなぃとっ!!
早く便秘解消してほしぃ

:13/04/07 14:33 :L-05D :☆☆☆

#644 [の]

みるみる1本

:13/04/07 14:34 :L-05D :☆☆☆

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