生活見直し!!自己満管理(*´-`)
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#356 [の]
:13/03/25 00:16 
:L-05D 
:☆☆☆
#357 [の]
07時35分
よーぐるとじゆーす
抹茶豆乳半分
ﾋﾟｰﾅﾂﾊﾞﾀｰ塗り6枚切り食ﾊﾟﾝ1
納豆キムチ
チョコ1かけら
:13/03/25 07:54 :L-05D :☆☆☆
#358 [の]
卵焼き食べようとしたのたに
卵なかったあ(´；ω；`)
昨日ﾁﾋﾞのﾎｯﾄｹｰｷで使ったの
忘れてたよぉww
:13/03/25 07:55 :L-05D :☆☆☆
#359 [の]
軽くｽﾄﾚｯﾁ
肩左右倒し20
腕だけ背泳ぎ30
足伸ばしｽﾄﾚｯﾁ20秒
:13/03/25 08:17 :L-05D :☆☆☆
#360 [の]
体重減ってたｹﾄﾞ体脂肪
増えてるっww
体重減らなくてぃぃｶﾗ体脂肪
減ってほしぃのに~(;o;)
:13/03/25 08:18 :L-05D :☆☆☆
#361 [の]
:13/03/25 08:26 :L-05D :☆☆☆
#362 [の]
腰左右ひねり50
立ち腹筋20
恥骨ｽﾄﾚｯﾁ20秒
腰斜めまわし50
腰まわし左右で30
:13/03/25 08:34 :L-05D :☆☆☆
#363 [の]
昨日寝れなかったし今日ゎ
仕事だしお兄まだ寝てるし
でぶゎ食ってすぐ2度寝しますょ~
おやすみなさぃ(*´-`)
:13/03/25 08:39 :L-05D :☆☆☆
#364 [の]
12時10分
ｻｰﾓﾝお寿司4ｶﾝ
しじみスープ
ちくわのネギのせ照り焼き2
ツナとﾄｳﾓﾛｺｼのﾊﾞﾀｰ炒め
ぶた肉と玉葱とｱｽﾊﾟﾗのｶﾚｰ風味炒め
:13/03/25 12:29 :L-05D :☆☆☆
#365 [の]
:13/03/25 12:45 :L-05D :☆☆☆
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