生活見直し!!自己満管理(*´-`)
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#29 [の]
腰斜めまわし60
腰まわし左右で30
腰左右おし50
肩左右倒し20
:13/03/11 15:56 
:L-05D 
:☆☆☆
#30 [の]
夕飯作り完了(*´ω｀*)
ちとしたら薬とりぃこっ!!
もう疲れたあww
:13/03/11 15:57 :L-05D :☆☆☆
#31 [の]
ｳｵ-ｷﾝｸﾞ20分
(病院まで往復歩きで行って来た)
:13/03/11 16:51 :L-05D :☆☆☆
#32 [の]
すでに筋肉痛？足痛ぃ(´･ｪ･`)
どんだけ運動不足だて話ww
:13/03/11 16:55 :L-05D :☆☆☆
#33 [の]
18時08分
よるごはん
チーカマ1本
サーモンのお刺身
酢豚
:13/03/11 18:10 :L-05D :☆☆☆
#34 [の]
:13/03/11 18:15 :L-05D :☆☆☆
#35 [の]
今日ゎ仕事休みだからFamで
ごはん食べたあ(^-^)/ﾀﾞｶﾗ18時すぎたw
それにしても量食べすぎたなあ....
確実明日体重増えてるなあ↓↓
:13/03/11 18:41 :L-05D :☆☆☆
#36 [の]
:13/03/11 19:44 :L-05D :☆☆☆
#37 [の]
休みだと暇だしﾁﾋﾞｰｽﾞずぅーっと
食べてるからつぃ2横から
手がでてしまうっ( o言o)
:13/03/11 19:56 :L-05D :☆☆☆
#38 [の]
:13/03/11 21:46 :L-05D :☆☆☆
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