生活見直し!!自己満管理(*´-`)

#374 [の]

17時25分

ちーかま1

:13/03/25 17:27 :L-05D :☆☆☆

#375 [の]

20時00分

玉葱とｱｽﾊﾟﾗ炒め少し

:13/03/25 20:09 :L-05D :☆☆☆

#376 [の]

ガム1

:13/03/25 20:54 :L-05D :☆☆☆

#377 [の]

トマト1

:13/03/25 22:04 :L-05D :☆☆☆

#378 [の]

2013/03/26/かようび

:13/03/26 00:07 :L-05D :☆☆☆

#379 [の]

ままお誕生日おめでとう(*^^*)
今日ゎﾊﾟｰﾃｨｰしようねっ♪

:13/03/26 02:13 :L-05D :☆☆☆

#380 [の]

42.1キロ
21.9ﾊﾟｰｾﾝﾄ

:13/03/26 07:42 :L-05D :☆☆☆

#381 [の]

7時30分

よーぐるとじゆーす
納豆キムチ
ちーかま1
肉団子と玉葱のｽｰﾌﾟ
鮭いくらおにぎり

:13/03/26 08:11 :L-05D :☆☆☆

#382 [の]

あ~苦しぃww
今日と明日ゎ太るなあ(*´-`)
明日ゎ確実だし今日ゎなるべく
きをつけなぃとなあ~
てゆって朝ｶﾗガッツリてゆう←

:13/03/26 08:14 :L-05D :☆☆☆

#383 [の]

軽くｽﾄﾚｯﾁ
腕だけ背泳ぎ30
足伸ばしｽﾄﾚｯﾁ20秒
恥骨ｽﾄﾚｯﾁ20秒
両足左右倒し50
ながら正座30秒

:13/03/26 09:27 :L-05D :☆☆☆

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