生活見直し!!自己満管理(*´-`)
最新 最初 全 
#28 [の]
今日のﾁビーズのおやつゎ
苺のwｸﾘｰﾑｻﾝﾄﾞぱんっ♪
これ好きなんだょね~(*^^*)
ｱﾀｼも食べたぃｹﾄﾞ我慢したっ!!
今日の夕飯ゎごはん/味噌汁/
こぶとさつま揚げの煮物/酢豚/餃子
にする!!お風呂の準備と米とぎおけ◎
寝る準備と夕飯の用意して
薬とり行ってこなくちｬ(´；ω；`)
洗濯物微妙に乾かなぃよぉ↓↓
:13/03/11 15:20 
:L-05D 
:☆☆☆
#29 [の]
腰斜めまわし60
腰まわし左右で30
腰左右おし50
肩左右倒し20
:13/03/11 15:56 :L-05D :☆☆☆
#30 [の]
夕飯作り完了(*´ω｀*)
ちとしたら薬とりぃこっ!!
もう疲れたあww
:13/03/11 15:57 :L-05D :☆☆☆
#31 [の]
ｳｵ-ｷﾝｸﾞ20分
(病院まで往復歩きで行って来た)
:13/03/11 16:51 :L-05D :☆☆☆
#32 [の]
すでに筋肉痛？足痛ぃ(´･ｪ･`)
どんだけ運動不足だて話ww
:13/03/11 16:55 :L-05D :☆☆☆
#33 [の]
18時08分
よるごはん
チーカマ1本
サーモンのお刺身
酢豚
:13/03/11 18:10 :L-05D :☆☆☆
#34 [の]
:13/03/11 18:15 :L-05D :☆☆☆
#35 [の]
今日ゎ仕事休みだからFamで
ごはん食べたあ(^-^)/ﾀﾞｶﾗ18時すぎたw
それにしても量食べすぎたなあ....
確実明日体重増えてるなあ↓↓
:13/03/11 18:41 :L-05D :☆☆☆
#36 [の]
:13/03/11 19:44 :L-05D :☆☆☆
#37 [の]
休みだと暇だしﾁﾋﾞｰｽﾞずぅーっと
食べてるからつぃ2横から
手がでてしまうっ( o言o)
:13/03/11 19:56 :L-05D :☆☆☆
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
