でぶすのダイエット

#11 [みち＊72､4kg]

朝ごはん

＊こんにゃくゼリー(49kcal)

:13/03/09 09:27 :SH07B :dRtfl9FE

#12 [みち＊72､4kg]

昨日のお昼

＊つくねきのこ汁そば(約600kcal)

つけ麺にして食べたら
旨かったー

夜ごはん

＊からあげくん
＊ラーメン少し
＊ペプシ

久しぶりに彼氏のとこ
行ってつられたー

細いくせによく食べるよ

:13/03/10 15:35 :SH07B :Jd2d.l6U

#13 [みち＊72､4kg]

朝の体重

(

)72､8kg
(

)３７％

体脂肪がやばい

:13/03/10 15:35 :SH07B :Jd2d.l6U

#14 [みち＊72､4kg]

朝ごはん

＊こんにゃくゼリー(50kcal)
＊チョコレート(350kcal)
＊スタバの抹茶ラテ

:13/03/10 15:37 :SH07B :Jd2d.l6U

#15 [みち＊72､4kg]

お昼ごはん

＊つくねきのこ汁そば(約600kcal)

:13/03/10 15:38 :SH07B :Jd2d.l6U

#16 [みち＊72､4kg]

今日はもうこれで
おしまい

！

:13/03/10 15:38 :SH07B :Jd2d.l6U

C-BoX E194.194