美は１日にしてならず。

１年でプラス10kg
見た目も心もすさんで
ほんとうに最悪!!
再びダイエットがんばります!!
お仲間大歓迎です★
>>2 プロフィール

:13/03/08 03:16 :SH07B :CL0pGouM

()166､7cm
()35％,,,
(MAX)79､8kg
(MIN)62､8kg

目標
()59､0kg

まずは69kg目指して
まいなす５kg!!
>>3 決まりごと

:13/03/08 03:20 :SH07B :CL0pGouM

23歳 飲食業
太った原因は食べ過ぎ
間食､不規則な生活

過食嘔吐再発
こちらも克服すること

＊カロリーを気にする
＊休みの日は体を動かす
＊間食はしないこと
＊朝と夜に体重測定

:13/03/08 03:24 :SH07B :CL0pGouM

おはよう!!
ってもう１時になるけどｗ

:13/03/08 12:48 :SH07B :CL0pGouM

朝の体重

()72､8kg
()３６％,,,

:13/03/08 12:50 :SH07B :CL0pGouM

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