＊まいぺーす＊

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#39 [えみめろ]

みにおにぎり２つ目！
間食しないためにちゃんと食べる！

:13/03/15 14:30 :N-05D :☆☆☆

#40 [えみめろ]

昼300かろりー

:13/03/15 14:33 :N-05D :☆☆☆

#41 [えみめろ]

この時間て食べてもあんま太らないんだっけか(*ﾟﾛﾟ)

去年の夏は運動量多かったのに食べなさすぎて不健康で過激なダイエットだったなあ(;_;)

今は夏より運動量少ないのにその時より食べてるけどしっかり食べないとまたリバウンドするからちゃんと食べる！

１日４時間とかちょー過激な運動だったしこんなやり方ずっと続けられるわけもなかったのに即効性求めすぎてた(; ;)

今はずっと続けられそうなやり方でコツコツ少しずつ確実に落としていくようにする！

:13/03/15 14:39 :N-05D :☆☆☆

#42 [えみめろ]

今日は10544歩
322きろかろりー消費したよ！

:13/03/15 18:30 :N-05D :☆☆☆

#43 [えみめろ]

夜
こんにゃくラーメン
野菜炒め
ちくわ5本
チーズ２こ
みにおにぎり２つ

チョコ１つ

:13/03/15 20:46 :N-05D :☆☆☆

#44 [えみめろ]

ゆで卵１つ

ココア飲みながらハリポタ♡

:13/03/15 21:16 :N-05D :☆☆☆

#45 [えみめろ]

えーなんでまた(; ;)
てか前先生いいってゆったよーな気がしたんだけど(; ;)
また一週間通院(; ;)
はぁーもうやだー(; ;)