＊まいぺーす＊

#9 [えみめろ]

朝スムージー
昼バランスよく
夜ヘルシー鍋
でいきたいなあ(>_<)

:13/03/10 00:19 :N-05D :UaWuff62

#10 [えみめろ]

爆睡しちゃった！
今からウォーキングいく！
キレイになりたい！

:13/03/10 13:53 :N-05D :UaWuff62

#11 [えみめろ]

風と黄砂やばすぎて断念(; ;)

昼はスムージーにしちゃった！
夜はヘルシー鍋にするよー

:13/03/10 15:25 :N-05D :UaWuff62

#12 [えみめろ]

みそ鍋

たべたー

:13/03/10 18:49 :N-05D :UaWuff62

#13 [えみめろ]

肌あれやばい(; ;)
食生活乱れすぎてたなあー
ほんとに毎日野菜とらなきゃ

:13/03/10 22:15 :N-05D :UaWuff62

#14 [えみめろ]

6734歩！ウォーキング55分くらいウォーキングしたあ♡
あしたは朝5000歩夕5000歩あるく！
5000歩なら40分くらいだし朝夕やれば１日1万歩！

:13/03/11 18:10 :N-05D :/FDnEtQw

#15 [えみめろ]

朝は飲むヨーグルト！
昼は好きなものー！
夜は野菜たんぱく質中心！

今日はカレー鍋だあー

:13/03/11 18:26 :N-05D :/FDnEtQw

#16 [えみめろ]

今日は忘れちゃいけない日。自分がこうしてあったかいベットで眠れて美味しいごはんが食べられることすべてに感謝しなきゃいけない。当たり前に思っちゃいけない。

:13/03/11 18:31 :N-05D :/FDnEtQw

#17 [えみめろ]

お風呂はいったスッキリ！
よし頭乾かしてごはんー！

:13/03/11 18:31 :N-05D :/FDnEtQw

#18 [えみめろ]

カレー鍋
お野菜どっさりたべた♡

:13/03/11 20:06 :N-05D :/FDnEtQw

C-BoX E194.194