＊まいぺーす＊
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#98 [えみめろ]
今日も早く寝よ！
美容のため(^x^)
:13/03/24 22:18 
:N-05D 
:☆☆☆
#99 [えみめろ]
あしたはまた運動しなきゃなあ！
:13/03/24 22:19 :N-05D :☆☆☆
#100 [えみめろ]
お洒落たのしむっ♡
女の子たのしむっ♡
人生たのしむため♡
:13/03/24 22:20 :N-05D :☆☆☆
#101 [えみめろ]
意識的に野菜取る
栄養バランス良く
１日３食たべる
食べたいものやカロリー高い
ものは朝や昼にたべる
甘いものは控える
油ものは控える
炭水化物も控える
たまにはご褒美dayあり♡
:13/03/24 22:35 :N-05D :☆☆☆
#102 [えみめろ]
高カロリーや高脂肪のものを
食べれば身体が醜くなる
栄養バランス良く肉魚野菜果物
取れば綺麗な身体はつくれる
食べたいものを食べたら運動
デブは手を抜くから太るんだ
美人は手間を省かない
自炊も意識してやる
コンビニやスーパーの食品は
添加物が多いから気をつける
手間をかけて美味しいものを作る！
手間をかけて綺麗な身体をつくる！
手間をかけて綺麗な肌をくる！
:13/03/24 22:40 :N-05D :☆☆☆
#103 [えみめろ]
頭いたいよー(; ;)
生理はやく来ないかなあ
:13/03/25 01:24 :N-05D :☆☆☆
#104 [えみめろ]
朝 ぱいんおれんじグレフルキウイのスムージー！おいしー♡
:13/03/25 10:16 :N-05D :☆☆☆
#105 [えみめろ]
昼 レタスキャベツツナさらだ
ごま塩ごはん少し
:13/03/25 15:52 :N-05D :☆☆☆
#106 [えみめろ]
間食 ぐみ３つ
野菜じゅーす
:13/03/25 16:31 :N-05D :☆☆☆
#107 [えみめろ]
夜 味噌チャーシューめん
実家にてみんなで出前♡♡
:13/03/25 20:19 :N-05D :☆☆☆
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