ダイエットなう。

#1 [優]

　
現在61.0kg( ；∀；)
19日までにできるだけ痩せたい！
毎日食べたものと体重を記録φ(゜゜)ノ゜

／
ダイエットいつやるの？
今でしょ！（笑）
＼
　

:13/03/03 08:19 :SH-12C :w8A/KYPc

#2 [優]

　
ダイエットするって決めたけど具体的になにするか全く決めてない～

夜ご飯は20時までに。
（※バイト日は除く）
腹八分を意識する。
毎日運動する。

こんな感じかな？？
がんばる＼(^o^)／
　

:13/03/03 08:23 :SH-12C :w8A/KYPc

#3 [優]

　
は！
スレ立てたの忘れてたというオチ（笑）

とりあえず今日のやーつ。
朝＆昼
⇒かしわおにぎり×2
　イカフライ×2
夜
⇒親子丼

この食のバランスの悪さ。
野菜がほぼ皆無(´Д｀)

明日は散歩がてら徒歩で買い物行って野菜を買おう。
　

:13/03/04 20:57 :SH-12C :BMvzEbus

#4 [優]

　
そしてそろそろ月１のアレがやって来ます。
気を抜かないようにがんばる。
　

:13/03/04 20:58 :SH-12C :BMvzEbus

C-BoX E194.194