痩せー磨きー変わるー
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#5 [どらげ]
夜食→ガッツリソ

⏰:13/03/04 23:39 📱:AFFARE 🆔:jGFOALgg


#6 [どらげ]
朝→なし

ウォーキング15分

コーラックB

⏰:13/03/05 10:59 📱:AFFARE 🆔:YlDFkktg


#7 [どらげ]
昼→鍋@杯

脚運動

壁たて伏せ20

⏰:13/03/05 13:03 📱:AFFARE 🆔:YlDFkktg


#8 [どらげ]
}ノノ~
}
}△△

夜→ご飯&鍋


コーラック@

⏰:13/03/05 19:52 📱:AFFARE 🆔:YlDFkktg


#9 [どらげ]
顔マッサージ&肌ケア

首マッサージ

脚運動

壁たて伏せ20

⏰:13/03/05 21:02 📱:AFFARE 🆔:YlDFkktg


#10 [どらげ]
}
}ノ~

⏰:13/03/06 01:28 📱:AFFARE 🆔:mFtkccWI


#11 [どらげ]
夜中→お菓子ソ&ココア

⏰:13/03/06 02:37 📱:AFFARE 🆔:mFtkccWI


#12 [どらげ]
朝→なし

半身浴30分

⏰:13/03/06 05:56 📱:AFFARE 🆔:mFtkccWI


#13 [どらげ]
}
}△

脚運動

壁たて伏せ40

⏰:13/03/06 07:31 📱:AFFARE 🆔:mFtkccWI


#14 [どらげ]
昼→鍋@杯

⏰:13/03/06 09:35 📱:AFFARE 🆔:mFtkccWI


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