痩せー磨きー変わるー

#186 [KID]

朝昼→なし

コーラック④

:13/04/02 18:10 :AFFARE :VJSE3Kro

#187 [KID]

ウォーキング30分

半身浴30分

脚運動2

壁たて伏せ40

背中ｽﾄﾚｯﾁ

顔マッサージ&肌ｹｱ

首マッサージ

:13/04/02 19:35 :AFFARE :VJSE3Kro

#188 [KID]

夜→①個&ｺﾛｯｹ②個

:13/04/02 21:41 :AFFARE :VJSE3Kro

#189 [KID]




コーラック①（⑤）

:13/04/02 22:02 :AFFARE :VJSE3Kro

#190 [KID]

夜食→ご飯①杯&鯖&その他

:13/04/02 23:48 :AFFARE :VJSE3Kro

#191 [KID]

うん。腹が痛いね

やっぱりね。うん

:13/04/03 01:28 :AFFARE :7hgD/7ao

#192 [KID]

しかし食欲止まらないね

どうしよう‥

:13/04/03 01:54 :AFFARE :7hgD/7ao

#193 [KID]

今年にする事（訂正）

歯直す
黒子取り

↑↑
とりあえずこれだけ

目と輪郭は来年の終わり頃やね

:13/04/03 05:51 :AFFARE :7hgD/7ao

#194 [KID]

朝→ﾁｮｺﾊﾟﾝ（半分）

昼→なし

コーラック③

:13/04/03 08:51 :AFFARE :7hgD/7ao

#195 [KID]

△




コーラック①

:13/04/03 17:48 :AFFARE :7hgD/7ao

C-BoX E194.194