痩せー磨きー変わるー

痩せー磨きー変わるー
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#151 [ど]

まずは歯から治そう

そして今年中に目の整形をする

楽に綺麗にはなれない

痛い思いしてでも綺麗になりたいし、なる

:13/03/27 23:49 :AFFARE :PZWhFVa.

#152 [ど]

間食→お菓子（少し）&牛乳

:13/03/28 03:58 :AFFARE :a2WUVmPk

#153 [ど]

△△


:13/03/28 12:31 :AFFARE :a2WUVmPk

#154 [ど]

朝→なし

昼→鍋（少し）

:13/03/28 14:36 :AFFARE :a2WUVmPk

#155 [ど]



夜→鍋うどん

:13/03/28 18:09 :AFFARE :a2WUVmPk

#156 [ど]

半身浴25分

壁たて伏せ20

脚運動

背中ｽﾄﾚｯﾁ

:13/03/28 19:36 :AFFARE :a2WUVmPk

#157 [ど]

夜食→ﾋﾞｵ①&ﾖｰｸﾞﾙﾄ①&鍋うどん

食い過ぎ

煙草吸ってないから腹が減るわ

:13/03/28 21:18 :AFFARE :a2WUVmPk

#158 [ど]

間食→クッキー12枚

食い過ぎバカ

:13/03/29 01:39 :AFFARE :ZU25Mzjg

#159 [ど]

朝昼→なし

智の家の掃除した

:13/03/29 15:55 :AFFARE :ZU25Mzjg

#160 [ど]

コーラック②

:13/03/29 16:54 :AFFARE :ZU25Mzjg

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