痩せー磨きー変わるー

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#125 [どら]

半身浴20分

壁たて伏せ20

脚運動

顔マッサージ&肌ｹｱ

首マッサージ

背中ｽﾄﾚｯﾁ

:13/03/21 23:36 :AFFARE :T0RbVN6I

#126 [どら]

朝→



:13/03/22 12:35 :AFFARE :JRFYNcLo

#127 [どら]

昼→ｺｰﾝﾌﾚｰｸ①杯

:13/03/22 15:22 :AFFARE :JRFYNcLo

#128 [どら]

半身浴40分

壁たて伏せ60

脚運動

背中ｽﾄﾚｯﾁ

顔マッサージ&肌ｹｱ

首マッサージ

:13/03/22 16:43 :AFFARE :JRFYNcLo

#129 [どら]



夜→ﾋﾞｵ1個

薬③

:13/03/22 17:18 :AFFARE :JRFYNcLo

#130 [どら]

なんか疲れた

今日は早く寝よう

:13/03/22 18:24 :AFFARE :JRFYNcLo

#131 [ど]

朝→なし

半身浴45分

壁たて伏せ20

脚運動

顔マッサージ&肌ｹｱ

首マッサージ

背中ｽﾄﾚｯﾁ

:13/03/23 08:19 :AFFARE :60mOxJ3.

#132 [ど]



昼→

:13/03/23 11:06 :AFFARE :60mOxJ3.

#133 [ど]

夜→ご飯①杯&餃子⑤個&納豆

:13/03/23 18:11 :AFFARE :60mOxJ3.

#134 [ど]

半身浴20分

壁たて伏せ20

脚運動

顔マッサージ&肌ｹｱ

首マッサージ

背中ｽﾄﾚｯﾁ

:13/03/23 20:13 :AFFARE :60mOxJ3.

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