痩せー磨きー変わるー
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#116 [どら]
昼→焼鳥②本
:13/03/20 12:57 
:AFFARE 
:VnZif8MQ
#117 [どら]
半身浴15分
背中ｽﾄﾚｯﾁ
脚運動
壁たて伏せ20
顔マッサージ&肌ｹｱ
首マッサージ
:13/03/20 14:36 :AFFARE :VnZif8MQ
#118 [どら]
夜→ご飯①杯&うどん
:13/03/20 17:28 :AFFARE :VnZif8MQ
#119 [どら]
ウォーキング10分
半身浴20分
脚運動
背中ｽﾄﾚｯﾁ
壁たて伏せ20
顔マッサージ&肌ｹｱ
首マッサージ
:13/03/20 18:57 :AFFARE :VnZif8MQ
#120 [どら]
間食→ﾋﾞｵ①個
:13/03/20 21:00 :AFFARE :VnZif8MQ
#121 [どら]
どうしたいのか、どうなりたいのかが分からん
誰の為にするんかも分からん
ただの自己満なだけかも
この先どうすればいいんかな
どう生きればいいかが分からん
:13/03/21 01:42 :AFFARE :T0RbVN6I
#122 [どら]
朝昼→なし
※爆睡してた
:13/03/21 15:01 :AFFARE :T0RbVN6I
#123 [どら]
夜→ご飯①杯&餃子5個&ﾐｿ汁
ﾋﾞｵ①個
:13/03/21 18:07 :AFFARE :T0RbVN6I
#124 [どら]
半身浴30分
背中ｽﾄﾚｯﾁ
脚運動
壁たて伏せ20
顔マッサージ&肌ｹｱ
首マッサージ
:13/03/21 18:14 :AFFARE :T0RbVN6I
#125 [どら]
半身浴20分
壁たて伏せ20
脚運動
顔マッサージ&肌ｹｱ
首マッサージ
背中ｽﾄﾚｯﾁ
:13/03/21 23:36 :AFFARE :T0RbVN6I
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