痩せー磨きー変わるー
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#1 [とんび]
今月からスタート

⏰:13/03/02 19:53 📱:AFFARE 🆔:KDzrwJDQ

#2 [どらげ]
体重→43㌔

綺麗な女に改造します

ﾃﾞｰﾀｰ [jpg/50KB]
⏰:13/03/04 03:32 📱:AFFARE 🆔:jGFOALgg

#3 [どらげ]
朝→ガッツリ

昼→なし

⏰:13/03/04 08:15 📱:AFFARE 🆔:jGFOALgg

#4 [どらげ]
夜→ご飯&ｺﾛｯｹ①


顔マッサージ&肌ｹｱ

首マッサージ

壁たて伏せ40

脚運動

半身浴10分

⏰:13/03/04 20:09 📱:AFFARE 🆔:jGFOALgg

#5 [どらげ]
夜食→ガッツリ

⏰:13/03/04 23:39 📱:AFFARE 🆔:jGFOALgg

#6 [どらげ]
朝→なし

ウォーキング15分

コーラック③

⏰:13/03/05 10:59 📱:AFFARE 🆔:YlDFkktg

#7 [どらげ]
昼→鍋①杯

脚運動

壁たて伏せ20

⏰:13/03/05 13:03 📱:AFFARE 🆔:YlDFkktg

#8 [どらげ]


△△

夜→ご飯&鍋


コーラック①

⏰:13/03/05 19:52 📱:AFFARE 🆔:YlDFkktg

#9 [どらげ]
顔マッサージ&肌ｹｱ

首マッサージ

脚運動

壁たて伏せ20

⏰:13/03/05 21:02 📱:AFFARE 🆔:YlDFkktg

#10 [どらげ]



⏰:13/03/06 01:28 📱:AFFARE 🆔:mFtkccWI

#11 [どらげ]
夜中→お菓子&ｺｺｱ

⏰:13/03/06 02:37 📱:AFFARE 🆔:mFtkccWI

#12 [どらげ]
朝→なし

半身浴30分

⏰:13/03/06 05:56 📱:AFFARE 🆔:mFtkccWI

#13 [どらげ]

△

脚運動

壁たて伏せ40

⏰:13/03/06 07:31 📱:AFFARE 🆔:mFtkccWI

#14 [どらげ]
昼→鍋①杯

⏰:13/03/06 09:35 📱:AFFARE 🆔:mFtkccWI

#15 [どらげ]



コーラック②

⏰:13/03/06 18:09 📱:AFFARE 🆔:mFtkccWI

#16 [どらげ]
夜

（半分）
（少し）
ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ③つ

⏰:13/03/06 18:36 📱:AFFARE 🆔:mFtkccWI

#17 [どらげ]


ウォーキング40分

⏰:13/03/06 19:57 📱:AFFARE 🆔:mFtkccWI

#18 [どらげ]
半身浴10分

脚運動

壁たて伏せ20

顔マッサージ&肌ｹｱ

首マッサージ

⏰:13/03/06 21:14 📱:AFFARE 🆔:mFtkccWI

#19 [どらげ]

△

⏰:13/03/07 04:50 📱:AFFARE 🆔:bOm7zTYk

#20 [どらげ]
朝→①&鍋①杯

コーラック②

⏰:13/03/07 04:50 📱:AFFARE 🆔:bOm7zTYk

#21 [どらげ]
半身浴30分

顔マッサージ&肌ｹｱ

首マッサージ

脚運動

壁たて伏せ20

⏰:13/03/07 09:42 📱:AFFARE 🆔:bOm7zTYk

#22 [どらげ]
昼→①本

⏰:13/03/07 11:29 📱:AFFARE 🆔:bOm7zTYk

#23 [体重なんか言えません]
ウォーキング45分

⏰:13/03/07 17:02 📱:AFFARE 🆔:bOm7zTYk

#24 [どらげ]
コーラック①

⏰:13/03/07 17:07 📱:AFFARE 🆔:bOm7zTYk

#25 [どらげ]
夜→①個&（半分）

⏰:13/03/07 19:08 📱:AFFARE 🆔:bOm7zTYk

#26 [どら]
半身浴15分

壁たて伏せ20

脚運動

首マッサージ

顔マッサージ&肌ｹｱ

△


⏰:13/03/07 19:51 📱:AFFARE 🆔:bOm7zTYk

#27 [どら]
△
△

⏰:13/03/08 07:16 📱:AFFARE 🆔:19V4t3ZM

#28 [どら]
朝→菜の花&

⏰:13/03/08 10:35 📱:AFFARE 🆔:19V4t3ZM

#29 [どら]
昼→①本

⏰:13/03/08 13:30 📱:AFFARE 🆔:19V4t3ZM

#30 [どら]
夜→ガッツリ


半身浴10分

顔マッサージ&肌ｹｱ

首マッサージ

ウォーキング15分

⏰:13/03/08 18:15 📱:AFFARE 🆔:19V4t3ZM

#31 [どら]
コーラック②

⏰:13/03/09 01:55 📱:AFFARE 🆔:KgYWT69I

#32 [どら]
コーラック①（③）

⏰:13/03/09 02:17 📱:AFFARE 🆔:KgYWT69I

#33 [どら]
半身浴20分

壁たて伏せ20

脚運動

顔マッサージ&肌ｹｱ

首マッサージ

⏰:13/03/09 05:08 📱:AFFARE 🆔:KgYWT69I

#34 [どら]



⏰:13/03/09 05:58 📱:AFFARE 🆔:KgYWT69I

#35 [どら]
朝→豚汁

コーラック①（④）

⏰:13/03/09 05:59 📱:AFFARE 🆔:KgYWT69I

#36 [どら]

△

コーラック①（⑤）

⏰:13/03/09 10:40 📱:AFFARE 🆔:KgYWT69I

#37 [どら]
半身浴25分

脚運動

壁たて伏せ20

顔マッサージ&肌ｹｱ

首マッサージ

⏰:13/03/09 11:58 📱:AFFARE 🆔:KgYWT69I

#38 [どら]
昼→タラコ

コーラック①

⏰:13/03/09 13:05 📱:AFFARE 🆔:KgYWT69I

#39 [どら]



夜→ご飯&肉（少し）

コーラック①

⏰:13/03/09 17:41 📱:AFFARE 🆔:KgYWT69I

#40 [どら]

△



⏰:13/03/10 05:38 📱:AFFARE 🆔:fnTlRAcg

#41 [どら]
朝→①本

⏰:13/03/10 05:42 📱:AFFARE 🆔:fnTlRAcg

#42 [どら]
ウォーキング35分

半身浴20分

脚運動2

壁たて伏せ20

首マッサージ

顔マッサージ&肌ｹｱ

コーラック③

⏰:13/03/10 07:18 📱:AFFARE 🆔:fnTlRAcg

#43 [どら]
コーラック①（④）


昼→豚汁

⏰:13/03/10 11:22 📱:AFFARE 🆔:fnTlRAcg

#44 [どら]
間食→ﾁｮｺﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ①個

⏰:13/03/10 11:50 📱:AFFARE 🆔:fnTlRAcg

#45 [どら]
コーラック①（⑤）

⏰:13/03/10 12:56 📱:AFFARE 🆔:fnTlRAcg

#46 [どら]
夜→&ｿｰｾｰｼﾞ①本

⏰:13/03/10 17:52 📱:AFFARE 🆔:fnTlRAcg

#47 [どら]



⏰:13/03/11 05:55 📱:AFFARE 🆔:zEl9FBEs

#48 [どら]
コーラック③

⏰:13/03/11 07:16 📱:AFFARE 🆔:zEl9FBEs

#49 [どら]
朝→なし

半身浴30分

壁たて伏せ20

脚運動

首マッサージ

顔マッサージ&肌ｹｱ

⏰:13/03/11 07:26 📱:AFFARE 🆔:zEl9FBEs

#50 [どら]
昼→タラコ

⏰:13/03/11 09:59 📱:AFFARE 🆔:zEl9FBEs

#51 [どら]
ウォーキング15分

夜→ご飯&肉白菜&豚汁

⏰:13/03/11 17:00 📱:AFFARE 🆔:zEl9FBEs

#52 [どら]


コーラック②

⏰:13/03/11 17:33 📱:AFFARE 🆔:zEl9FBEs

#53 [どら]
半身浴20分

脚運動

顔マッサージ&肌ｹｱ

首マッサージ

壁たて伏せ20

⏰:13/03/11 18:54 📱:AFFARE 🆔:zEl9FBEs

#54 [どら]




⏰:13/03/12 07:54 📱:AFFARE 🆔:JFeSyxNc

#55 [どら]
朝→ｵﾚﾝｼﾞ④切れ&①本


コーラック③

⏰:13/03/12 08:57 📱:AFFARE 🆔:JFeSyxNc

#56 [どら]
半身浴25分

脚運動2ｾｯﾄ

壁たて伏せ20

顔マッサージ&肌ｹｱ

首マッサージ

⏰:13/03/12 09:01 📱:AFFARE 🆔:JFeSyxNc

#57 [どら]
昼

ご飯&肉白菜（半分）
納豆&豚汁

⏰:13/03/12 11:04 📱:AFFARE 🆔:JFeSyxNc

#58 [どら]
半身浴20分


当分半身浴辞めよう

⏰:13/03/12 15:03 📱:AFFARE 🆔:JFeSyxNc

#59 [どら]

△△△


コーラック②

⏰:13/03/12 17:26 📱:AFFARE 🆔:JFeSyxNc

#60 [どら]
夜→豚汁①杯

⏰:13/03/12 17:39 📱:AFFARE 🆔:JFeSyxNc

#61 [どら]




⏰:13/03/13 09:31 📱:AFFARE 🆔:orJBDUDc

#62 [どら]
朝→なし

ウォーキング20分

⏰:13/03/13 10:37 📱:AFFARE 🆔:orJBDUDc

#63 [どら]
コーラック③

⏰:13/03/13 10:43 📱:AFFARE 🆔:orJBDUDc

#64 [どら]
昼→ﾊﾔｼﾗｲｽ①杯

⏰:13/03/13 11:02 📱:AFFARE 🆔:orJBDUDc

#65 [どら]
半身浴15分

顔マッサージ&肌ｹｱ

首マッサージ

脚運動

壁たて伏せ20

⏰:13/03/13 13:25 📱:AFFARE 🆔:orJBDUDc

#66 [どら]

△

夜→&入りﾖｰｸﾞﾙﾄ

⏰:13/03/13 16:19 📱:AFFARE 🆔:orJBDUDc

#67 [どら]
夜食→ﾗｰﾒﾝ①杯


コーラック①

⏰:13/03/13 21:06 📱:AFFARE 🆔:orJBDUDc

#68 [どら]


⏰:13/03/14 06:55 📱:AFFARE 🆔:.SRpv8VQ

#69 [どら]
コーラック③

⏰:13/03/14 08:04 📱:AFFARE 🆔:.SRpv8VQ

#70 [どら]
朝&昼→①本&（半）


半身浴35分

顔マッサージ&肌ｹｱ

首マッサージ

脚運動

壁たて伏せ20

⏰:13/03/14 08:46 📱:AFFARE 🆔:.SRpv8VQ

#71 [どら]
朝昼本当は食べてません。面倒くさかったので





⏰:13/03/14 15:12 📱:AFFARE 🆔:.SRpv8VQ

#72 [どら]
夜

ご飯①杯&⑥尾&ﾐｿ汁


コーラック①

⏰:13/03/14 16:04 📱:AFFARE 🆔:.SRpv8VQ

#73 [どら]


コーラック①

顔マッサージ&肌ｹｱ

首マッサージ

壁たて伏せ20

⏰:13/03/14 19:22 📱:AFFARE 🆔:.SRpv8VQ

#74 [どらげ]
朝→なし



△

⏰:13/03/15 06:56 📱:AFFARE 🆔:KsIzOINg

#75 [どらげ]
体重→42.6㌔

⏰:13/03/15 07:44 📱:AFFARE 🆔:KsIzOINg

#76 [どらげ]
背中ｽﾄﾚｯﾁ

半身浴25分

顔マッサージ&肌ｹｱ

首マッサージ

脚運動

壁たて伏せ20

⏰:13/03/15 09:44 📱:AFFARE 🆔:KsIzOINg

#77 [どらげ]
昼→なし

ウォーキング20分

⏰:13/03/15 14:22 📱:AFFARE 🆔:KsIzOINg

#78 [どらげ]
夜→ﾊﾔｼｵﾑﾗｲｽ

コーラック②

⏰:13/03/15 15:18 📱:AFFARE 🆔:KsIzOINg

#79 [どらげ]
コーラック①（③）

⏰:13/03/15 17:23 📱:AFFARE 🆔:KsIzOINg

#80 [どらげ]
コーラック①（④）

⏰:13/03/15 17:36 📱:AFFARE 🆔:KsIzOINg

#81 [どらげ]
△
△

コーラック①

⏰:13/03/15 23:55 📱:AFFARE 🆔:KsIzOINg

#82 [どらげ]
少しでも綺麗になりたい

少しずつ自分を変えたい

まだまだ人生これから

自分を少しでも好きになれるように

少しでも自信が持てるように


改造するには金が必要だから貯めよう

⏰:13/03/16 00:06 📱:AFFARE 🆔:ttt5KNcc

#83 [どらげ]




⏰:13/03/16 08:50 📱:AFFARE 🆔:ttt5KNcc

#84 [どらげ]
朝→なし

体重→42.2㌔

⏰:13/03/16 08:50 📱:AFFARE 🆔:ttt5KNcc

#85 [どらげ]
コーラック①

⏰:13/03/16 09:30 📱:AFFARE 🆔:ttt5KNcc

#86 [どらげ]
半身浴20分

顔マッサージ&肌ｹｱ

首マッサージ

脚運動

壁たて伏せ20

⏰:13/03/16 09:56 📱:AFFARE 🆔:ttt5KNcc

#87 [どらげ]
昼→なし

△△

⏰:13/03/16 14:30 📱:AFFARE 🆔:ttt5KNcc

#88 [どらげ]
コーラック②（③）

⏰:13/03/16 14:34 📱:AFFARE 🆔:ttt5KNcc

#89 [どらげ]
夜→&ウィンナー①本


コーラック①（④）

⏰:13/03/16 15:06 📱:AFFARE 🆔:ttt5KNcc

#90 [どらげ]
半身浴20分

背中ｽﾄﾚｯﾁ

⏰:13/03/16 17:36 📱:AFFARE 🆔:ttt5KNcc

#91 [どらげ]
ウォーキング１時間

半身浴20分

背中ｽﾄﾚｯﾁ

コーラック①

⏰:13/03/16 21:48 📱:AFFARE 🆔:ttt5KNcc

#92 [どらげ]
△



⏰:13/03/17 08:50 📱:AFFARE 🆔:n5CLswpo

#93 [どらげ]
朝→なし

半身浴20分

背中ｽﾄﾚｯﾁ

脚運動

壁たて伏せ20

顔マッサージ&肌ｹｱ

首マッサージ

コーラック①

⏰:13/03/17 09:18 📱:AFFARE 🆔:n5CLswpo

#94 [どらげ]
昼→ﾊﾔｼﾗｲｽ

コーラック②（③）

⏰:13/03/17 11:25 📱:AFFARE 🆔:n5CLswpo

#95 [どらげ]
生理きた。チネ

⏰:13/03/17 16:41 📱:AFFARE 🆔:n5CLswpo

#96 [どらげ]
半身浴40分

背中ｽﾄﾚｯﾁ

脚運動

壁たて伏せ20

顔マッサージ&肌ｹｱ

首マッサージ

⏰:13/03/17 16:54 📱:AFFARE 🆔:n5CLswpo

#97 [どらげ]

△△



夜→ご飯①&ﾋｼﾞｷ&ﾐｿ汁

⏰:13/03/17 17:41 📱:AFFARE 🆔:n5CLswpo

#98 [どらげ]


コーラック①

⏰:13/03/17 21:00 📱:AFFARE 🆔:n5CLswpo

#99 [どらげ]




⏰:13/03/18 09:03 📱:AFFARE 🆔:kSK516n.

#100 [どらげ]
朝→（半分）

女の日2日目

⏰:13/03/18 09:03 📱:AFFARE 🆔:kSK516n.

#101 [どらげ]
半身浴20分

背中ｽﾄﾚｯﾁ

⏰:13/03/18 09:24 📱:AFFARE 🆔:kSK516n.

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