痩せー磨きー変わるー

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#372 [体重なんか言えません]

唐揚げ&ビール

駄目だこりゃ屑だわ自分

:13/04/30 00:31 :AFFARE :1vgm9oVY

#373 [体重なんか言えません]

コーラック①（④）

:13/04/30 00:54 :AFFARE :1vgm9oVY

#374 [体重なんか言えません]

今日やった事

ウォーキング１時間

背中ｽﾄﾚｯﾁ

脚運動

半身浴20分

:13/04/30 01:43 :AFFARE :1vgm9oVY

#375 [体重なんか言えません]

少しでも綺麗になる為‥か

:13/04/30 01:48 :AFFARE :1vgm9oVY

#376 [体重なんか言えません]




:13/04/30 14:02 :AFFARE :1vgm9oVY

#377 [体重なんか言えません]

朝昼→なし

:13/04/30 14:02 :AFFARE :1vgm9oVY

#378 [体重なんか言えません]

夜→ご飯①杯&焼売④個&麻婆豆腐（半分）

ビール

:13/04/30 17:43 :AFFARE :1vgm9oVY

#379 [体重なんか言えません]




コーラック②

:13/04/30 22:27 :AFFARE :1vgm9oVY

#380 [体重なんか言えません]

ウォーキング25分

半身浴30分

背中ｽﾄﾚｯﾁ

:13/04/30 23:22 :AFFARE :1vgm9oVY

#381 [体重なんか言えません]

夜食→ご飯①杯&牛肉

:13/04/30 23:36 :AFFARE :1vgm9oVY

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