南雲流ダイエットはじめます
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#4 [体重なんか言えません]
昨日なんかはステーキ(笑)(16:00ぐらい)
それなのに痩せてた
:13/02/26 13:19 
:L-01D 
:.V0EJ2XU
#5 [体重なんか言えません]
今日も16:00頃からごはん
:13/02/26 13:20 :L-01D :.V0EJ2XU
#6 [体重なんか言えません]
[15:30〜]
お弁当(自分で作ったもの)
夕方
おかし 3つぐらい
唐揚げ 小1
:13/02/26 22:30 :L-01D :.V0EJ2XU
#7 [体重なんか言えません]
ちなみに朝の体重
47.2
お風呂あがり体重
47.1
:13/02/26 22:31 :L-01D :.V0EJ2XU
#8 [体重なんか言えません]
１日一食、正直しんどいす(笑)
でも今まで頑固な体重が落ちてきた事に感動して頑張れるかも
:13/02/26 22:33 :L-01D :.V0EJ2XU
#9 [体重なんか言えません]
書いてないけど
ｼﾞｭｰｽとか飲み物はあたしは制限しない(^_^)
本当はﾀﾞﾒらしぃけど(笑)
お菓子もある程度は食べてるかも(笑)
:13/02/26 22:35 :L-01D :.V0EJ2XU
#10 [体重なんか言えません]
あっそうだ
今日仕事場で帰りレモンケーキ？貰ったから食べたんだった
:13/02/26 22:36 :L-01D :.V0EJ2XU
#11 [体重なんか言えません]
朝の体重
46.9きろ
めっちゃうれし(>_<)
久しぶりに46とかみたよ！(笑)
:13/02/27 10:37 :L-01D :sHxiGhEc
#12 [体重なんか言えません]
５日目
朝昼なし
:13/02/27 10:38 :L-01D :sHxiGhEc
#13 [体重なんか言えません]
５日目の夜
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ1
サラダ トマト
じゃがいも
ご飯
お菓子
:13/02/28 07:57 :L-01D :f3zOeOp.
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