▼△recording diet△▼

#16 [ａ]

朝 10:00
グリーンスムージー
朝マック

朝の体重
５１.４kg

昨日もビール飲み過ぎた！
朝も食べ過ぎ(Ｔ＿Ｔ)

運動しよーっと(*ﾟ∀ﾟ)=3

:13/02/26 11:11 :iPhone :qA9FtJWw

#17 [ａ]

昼なし

間食 15:00
ネギトロ細巻き
ウズラのフライ

運動
腹筋１００回

:13/02/26 17:26 :iPhone :qA9FtJWw

#18 [ａ]

昨日の夜は焼肉で食べ過ぎた！
体重５３になっててビックリ！
だから今日は調整日(´･_･`)

:13/02/27 12:08 :iPhone :a1yePohg

#19 [ａ]

昼の体重
５１.８kg

朝なし

昼
グリーンスムージー
サラダ
トースト

:13/02/27 12:26 :iPhone :a1yePohg

#20 [ａ]

間食 15:00
うどん

夜ごはん作ってつまみ食い大量に
してしまったヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3

:13/02/27 17:44 :iPhone :a1yePohg

#21 [ａ]

朝の体重
５１.８kg

朝
グリーンスムージー
ヨーグルト

昼
オムライス半分
スパゲティ半分

:13/02/28 17:10 :iPhone :MAhEJoIU

#22 [ａ]

昨日夜食べ過ぎて体重
５２.９kgに！！！！

今朝の体重
５２.４kg

朝
パン
チーズケーキ一口

やばいなー( ；´Д｀)食べ過ぎ！

:13/03/01 10:19 :iPhone :4lglomiM

#23 [ａ]

ここ最近全然ダイエット意識できてない。
まじでぶ！！

:13/03/03 19:18 :iPhone :mvU7YZkE

#24 [ａ]

朝
グリーンスムージー
ピザトースト
ヨーグルト

昼
マック

:13/03/07 12:44 :iPhone :NR1ncDFk

#25 [ａ]

お腹ぱんぱん！
夜ご飯は抜こ～～

体重増加してるしやばー
カーヴィしよかなぁ(￣Д￣)ﾉ

:13/03/07 13:42 :iPhone :NR1ncDFk

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