▼△recording diet△▼
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#15 [ａ]
お風呂前の体重
５２.０kg
んーなかなか減らない！
絶対運動不足やぁ(Ｔ＿Ｔ)
:13/02/25 17:46 
:iPhone 
:PI0UzqSQ
#16 [ａ]
朝 10:00
グリーンスムージー
朝マック
朝の体重
５１.４kg
昨日もビール飲み過ぎた！
朝も食べ過ぎ(Ｔ＿Ｔ)
運動しよーっと(*ﾟ∀ﾟ)=3
:13/02/26 11:11 :iPhone :qA9FtJWw
#17 [ａ]
昼 なし
間食 15:00
ネギトロ細巻き
ウズラのフライ
運動
腹筋１００回
:13/02/26 17:26 :iPhone :qA9FtJWw
#18 [ａ]
昨日の夜は焼肉で食べ過ぎた！
体重５３になっててビックリ！
だから今日は調整日(´･_･`)
:13/02/27 12:08 :iPhone :a1yePohg
#19 [ａ]
昼の体重
５１.８kg
朝 なし
昼
グリーンスムージー
サラダ
トースト
:13/02/27 12:26 :iPhone :a1yePohg
#20 [ａ]
間食 15:00
うどん
夜ごはん作ってつまみ食い大量に
してしまったヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
:13/02/27 17:44 :iPhone :a1yePohg
#21 [ａ]
朝の体重
５１.８kg
朝
グリーンスムージー
ヨーグルト
昼
オムライス 半分
スパゲティ 半分
:13/02/28 17:10 :iPhone :MAhEJoIU
#22 [ａ]
昨日夜食べ過ぎて体重
５２.９kgに！！！！
今朝の体重
５２.４kg
朝
パン
チーズケーキ 一口
やばいなー( ；´Д｀)食べ過ぎ！
:13/03/01 10:19 :iPhone :4lglomiM
#23 [ａ]
ここ最近全然ダイエット意識できてない。
まじでぶ！！
:13/03/03 19:18 :iPhone :mvU7YZkE
#24 [ａ]
朝
グリーンスムージー
ピザトースト
ヨーグルト
昼
マック
:13/03/07 12:44 :iPhone :NR1ncDFk
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