▼△recording diet△▼
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#11 [ａ]
夜
味付けカツ
グリーンスムージー
お風呂前の体重
５２.０kg
体重ちょっと増えた(Ｔ＿Ｔ)
半身浴中～！！！
:13/02/24 19:25 
:iPhone 
:OXWG/pbs
#12 [ａ]
今月中には５１kg台になって
来月は５０kg台目指そ～！！
明日の朝はグリーンスムージー！！
:13/02/24 21:55 :iPhone :OXWG/pbs
#13 [ａ]
朝 9:30
グリーンスムージー
トースト
卵焼き
今日は何しようかなぁ(´∀｀)
:13/02/25 09:32 :iPhone :PI0UzqSQ
#14 [ａ]
夜 17:00
海老マヨ
照り焼きチキン
ワカメの酢の物
豚汁
食べすぎた！でもお昼食べてないし
大丈夫かなぁ(・Д・)ノ？？
:13/02/25 17:16 :iPhone :PI0UzqSQ
#15 [ａ]
お風呂前の体重
５２.０kg
んーなかなか減らない！
絶対運動不足やぁ(Ｔ＿Ｔ)
:13/02/25 17:46 :iPhone :PI0UzqSQ
#16 [ａ]
朝 10:00
グリーンスムージー
朝マック
朝の体重
５１.４kg
昨日もビール飲み過ぎた！
朝も食べ過ぎ(Ｔ＿Ｔ)
運動しよーっと(*ﾟ∀ﾟ)=3
:13/02/26 11:11 :iPhone :qA9FtJWw
#17 [ａ]
昼 なし
間食 15:00
ネギトロ細巻き
ウズラのフライ
運動
腹筋１００回
:13/02/26 17:26 :iPhone :qA9FtJWw
#18 [ａ]
昨日の夜は焼肉で食べ過ぎた！
体重５３になっててビックリ！
だから今日は調整日(´･_･`)
:13/02/27 12:08 :iPhone :a1yePohg
#19 [ａ]
昼の体重
５１.８kg
朝 なし
昼
グリーンスムージー
サラダ
トースト
:13/02/27 12:26 :iPhone :a1yePohg
#20 [ａ]
間食 15:00
うどん
夜ごはん作ってつまみ食い大量に
してしまったヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
:13/02/27 17:44 :iPhone :a1yePohg
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